Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
czwartek, 12 marca 2026 15:10
Reklama

Na sygnale

Reset
Zaginął podczas grzybobrania. Policja i strażacy odnaleźli 84-latka
Zaginął podczas grzybobrania. Policja i strażacy odnaleźli 84-latka
O dużym szczęściu może mówić 84-latek, który noc z wtorku na środę spędził w lesie. Mężczyzna zgubił się podczas grzybobrania – gdy nie wrócił do domu rodzina poinformowała policjantów z Międzyrzecza o całej sytuacji. 02.10.2025 12:44
Pijana kierująca zatrzymana. Sąd reaguje błyskawicznie
Pijana kierująca zatrzymana. Sąd reaguje błyskawicznie
Kobieta, która w stanie nietrzeźwości spowodowała kolizję, już po kilku dniach usłyszała sądowy wyrok. Było to możliwe, bo policjanci wnioskowali o rozpatrzenie sprawy w trybie przyspieszonym. Sąd zdecydował o grzywnie, wpłacie na fundusz postpenitencjarny oraz zakazie kierowania pojazdami. To nie pierwsze takie rozstrzygniecie w ostatnim czasie. 02.10.2025 11:50
Podszywają się pod znane firmy. Policja apeluje o ostrożność przy inwestowaniu
Podszywają się pod znane firmy. Policja apeluje o ostrożność przy inwestowaniu
Internetowa „inwestycja życia” okazała się klasycznym przekrętem. Podszywanie się pod znaną firmę, telefoniczna presja, obietnice szybkiego zysku — finał? Puste konto i śledztwo. Policja przypomina: zanim wpłacisz choć złotówkę, zweryfikuj podmiot i mechanizm „inwestycji”. 02.10.2025 05:25
Pijany kierowca stracił panowanie nad autem i dachował
Pijany kierowca stracił panowanie nad autem i dachował
Ponad dwa promile w organizmie kierującego Audi 36-latka. Mężczyzna najprawdopodobniej nie dostosował prędkości i stracił panowanie na łuku drogi nad pojazdem. Doprowadziło to do dachowania pojazdu. Mężczyzna został zatrzymany przez policjantów, a jego pojazd odholowany. Na drodze nie jesteśmy sami i nie odpowiadamy tylko za siebie, ale również za innych uczestników ruchu. To powinno być oczywistością, jednakże jak się okazuje nie dla wszystkich – za kierownicę pojazdu, wsiadamy wyłącznie trzeźwi. 01.10.2025 10:20    1
Reklama
Coraz więcej grzybiarzy w lasach. Pamiętaj o bezpieczeństwie
Coraz więcej grzybiarzy w lasach. Pamiętaj o bezpieczeństwie
W ostatnich dniach coraz więcej osób wybiera się do lasów – wszystko za sprawą pojawiających się grzybów. Należy pamiętać , że wyprawa do lasu bez przygotowania to ryzyko. Wystarczy chwila nieuwagi, by się zgubić. Odpowiedni ubiór i podstawowe wyposażenie mogą wtedy zadecydować o wszystkim. 01.10.2025 09:18
Prowadził skradzione auto, nie miał prawa jazdy i był pod wpływem
Prowadził skradzione auto, nie miał prawa jazdy i był pod wpływem
Patrol Straży Granicznej ze Świecka zatrzymał 29-letniego Polaka, który miał na sumieniu znacznie więcej niż tylko brak dokumentów. Jak się okazało, kierował skradzionym w Niemczech fordem, był pod wpływem narkotyków i nie posiadał prawa jazdy. Funkcjonariusze odzyskali auto warte około 100 tysięcy złotych. 30.09.2025 12:35
Reklama
Tragiczny pożar odebrał im dom. Ruszyła zbiórka na odbudowę
Tragiczny pożar odebrał im dom. Ruszyła zbiórka na odbudowę
28 września w nocy życie kilku rodzin zmieniło się w dramat. W budynku wielorodzinnym wybuchł pożar, który w kilka minut pozbawił mieszkańców dachu nad głową, całego dorobku życia i poczucia bezpieczeństwa. 30.09.2025 12:26    1
Ukradli hulajnogę spod marketu. Policja odzyskała ją tego samego dnia
Ukradli hulajnogę spod marketu. Policja odzyskała ją tego samego dnia
Kradzież elektrycznej hulajnogi spod jednego z marketów w Świebodzinie długo nie cieszyła sprawców. 18 i 19-latek już kilka godzin po zdarzeniu zostali namierzeni przez policjantów. Funkcjonariusze odzyskali także jednoślad wart około tysiąca złotych. 30.09.2025 11:42
Setki podróbek znanych marek zatrzymane przez celników
Setki podróbek znanych marek zatrzymane przez celników
Funkcjonariusze Służby Celno-Skarbowej z Lubuskiego Urzędu Celno-Skarbowego w Gorzowie Wlkp. przeprowadzili kontrolę na jednym ze stoisk handlowych na bazarze w Słubicach. 30.09.2025 06:13
Straż Graniczna zatrzymała „kuriera” migrantów. Zapadł wyrok i zakaz wjazdu
Straż Graniczna zatrzymała „kuriera” migrantów. Zapadł wyrok i zakaz wjazdu
Strażnicy graniczni z Nadodrzańskiego Oddziału zatrzymali cudzoziemca, który pomagał w próbie nielegalnego przekroczenia granicy. Podczas kontroli drogowej ujawniono, że w samochodzie przewoził on dwóch migrantów bez wymaganych dokumentów. Sąd orzekł wobec zatrzymanych kary w zawieszeniu, a wobec kierowcy dodatkowo zapadła decyzja o wieloletnim zakazie wjazdu do strefy Schengen. 29.09.2025 12:49
Reklama
Kradzież za 50 tysięcy i błyskawiczne zatrzymanie. Wpadli mieszkańcy Gorzowa
Kradzież za 50 tysięcy i błyskawiczne zatrzymanie. Wpadli mieszkańcy Gorzowa
Kilkanaście godzin – tyle wystarczyło policjantom ze Słubic, by ustalić i zatrzymać sprawców kradzieży sprzętu wartego ponad 50 tysięcy złotych. Dzięki doskonałemu rozpoznaniu lokalnego środowiska przestępczego i błyskawicznemu działaniu mundurowi nie tylko odzyskali skradzione mienie, ale także zatrzymali mężczyznę poszukiwanego aż trzema listami gończymi. 29.09.2025 12:36
Intensywne poszukiwania zaginionej osoby. Mundurowi przeczesywali teren
Intensywne poszukiwania zaginionej osoby. Mundurowi przeczesywali teren
Ogłoszono alarm, a wszyscy policjanci zostali wezwani do natychmiastowej służby. W akcję poszukiwawczą zaangażowano także inne służby ratunkowe. Przeczesywano teren, wykorzystywano psy tropiące i drony z termowizją. Liczyła się każda minuta i każdy sygnał, który mógł pomóc odnaleźć zaginioną osobę. 29.09.2025 06:29
Weekendowe działania drogówki w Gorzowie. Policja i ITD sprawdzali kierowców
Weekendowe działania drogówki w Gorzowie. Policja i ITD sprawdzali kierowców
Policjanci gorzowskiej drogówki wspólnie z Inspekcją Transportu Drogowego wzięli pod lupę kierowców taksówek i przewozów „na aplikację”. Weekendowe działania zakończyły się wieloma mandatami i zatrzymaniami dowodów rejestracyjnych. To kolejne takie akcje w Gorzowie, a służby zapowiadają dalsze kontrole. 29.09.2025 05:53
Jechał pijany, miał zakaz i niesprawne auto. Policja zatrzymała 47-latka
Jechał pijany, miał zakaz i niesprawne auto. Policja zatrzymała 47-latka
Nieodpowiedzialne decyzje za kierownicą mogą mieć poważne konsekwencje. Przekonał się o tym 47-letni mieszkaniec powiatu, którego policjanci zatrzymali na jednej z ulic Świebodzina. 26.09.2025 12:26
Niecodzienny widok na niebie. Ulotki mogą trafić do mieszkańców regionu
Niecodzienny widok na niebie. Ulotki mogą trafić do mieszkańców regionu
Na profilach społecznościowych Gminy Krzeszyce pojawił się komunikat oparty na informacji przekazanej przez Lubuski Urząd Wojewódzki. Dotyczy on zdarzenia, które może budzić zainteresowanie mieszkańców regionu i wywoływać pytania o jego przyczyny. Służby uspokajają jednak, że nie ma powodów do obaw. 26.09.2025 11:18
Ostrzeżenie dla mieszkańców Gorzowa. Uwaga na pokazy handlowe
Ostrzeżenie dla mieszkańców Gorzowa. Uwaga na pokazy handlowe
W Gorzowie pojawiło się ostrzeżenie dla mieszkańców dotyczące nieuczciwych praktyk handlowych. 26.09.2025 11:04    1
Reklama
Ukrywał się przed wymiarem sprawiedliwości. Mundurowi go namierzyli
Ukrywał się przed wymiarem sprawiedliwości. Mundurowi go namierzyli
Policjanci ze Strzelec Krajeńskich kolejny raz udowodnili, że skuteczność i doświadczenie w działaniach kryminalnych przynoszą efekty. Intensywna praca mundurowych doprowadziła do zatrzymania mężczyzny poszukiwanego nakazem doprowadzenia do zakładu karnego. Choć próbował uniknąć odpowiedzialności, funkcjonariusze nie dali się zwieść i doprowadzili sprawę do końca. 26.09.2025 08:32
Oszustwo na węgiel. Mieszkańcy stracili pieniądze, opału nie dostali
Oszustwo na węgiel. Mieszkańcy stracili pieniądze, opału nie dostali
Sezon grzewczy to nie tylko czas wzmożonych zakupów opału, ale również okres, w którym aktywizują się internetowi oszuści. 26.09.2025 08:24
Kontrola w pociągu międzynarodowym. Cudzoziemiec nie miał dokumentów
Kontrola w pociągu międzynarodowym. Cudzoziemiec nie miał dokumentów
Podczas międzynarodowej operacji prowadzonej pod kryptonimem „Rail Action Week” funkcjonariusze służb kolejowych i granicznych przeprowadzili wzmożone kontrole w pociągach międzynarodowych. 26.09.2025 06:12
Straż Graniczna wydała setki decyzji o powrocie cudzoziemców. Kolejne zatrzymania w regionie
Straż Graniczna wydała setki decyzji o powrocie cudzoziemców. Kolejne zatrzymania w regionie
Od początku roku funkcjonariusze Straży Granicznej coraz częściej informują o przypadkach, w których obcokrajowcy muszą natychmiast opuścić terytorium Polski. Powodem są sytuacje, w których osoby przebywające na terenie naszego kraju łamią przepisy i stwarzają zagrożenie dla bezpieczeństwa oraz porządku publicznego. Liczby pokazują, że tylko w tym roku takich decyzji wydano już setki. 24.09.2025 12:50
Policja zatrzymała sprawców kradzieży z włamaniem
Policja zatrzymała sprawców kradzieży z włamaniem
Policjanci z Drezdenka kolejny raz udowodnili skuteczność w walce z przestępczością. Funkcjonariusze zatrzymali osoby odpowiedzialne za kradzież z włamaniem na terenie gminy. Sprawa była priorytetowa, ponieważ chodziło o mienie o dużej wartości. Mundurowi od początku pracowali nad tym, by odzyskać skradzione rzeczy i ustalić sprawców. Dzięki szybkim działaniom cała sprawa znalazła finał, a zatrzymani usłyszeli już zarzuty. 24.09.2025 12:00
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
Premierowa wyprawa Warty w 2026 roku Data dodania artykułu: 12.03.2026 13:20Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Premierowa wyprawa Warty w 2026 roku
Remonty kościołów w gminie Deszczno. Rządowe środki trafiły do parafii Data dodania artykułu: 12.03.2026 13:18Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Remonty kościołów w gminie Deszczno. Rządowe środki trafiły do parafii
Autorozmowni - Marta Majcher i Ireneusz Maciej Zmora Data dodania artykułu: 12.03.2026 13:10Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Autorozmowni - Marta Majcher i Ireneusz Maciej Zmora
Rusza ważna inwestycja w Gorzowie. Tyle firmy chcą za prace Data dodania artykułu: 12.03.2026 13:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Rusza ważna inwestycja w Gorzowie. Tyle firmy chcą za prace
Mieszkańcy alarmują o zagrożeniu, a miasto na razie nie daje konkretów Data dodania artykułu: 12.03.2026 12:53Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy alarmują o zagrożeniu, a miasto na razie nie daje konkretów
Aż 34 wykroczenia w jeden dzień. Kierowcy wpadali jeden po drugim Data dodania artykułu: 12.03.2026 12:48Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Aż 34 wykroczenia w jeden dzień. Kierowcy wpadali jeden po drugim
Policjanci zatrzymali go wieczorem w Gorzowie. Szybko stracił uprawnienia Data dodania artykułu: 12.03.2026 12:24Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Policjanci zatrzymali go wieczorem w Gorzowie. Szybko stracił uprawnienia
Włamał się i ukradł sprzęt potrzebny do pracy. Policja szybko wpadła na jego trop Data dodania artykułu: 12.03.2026 11:41Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Włamał się i ukradł sprzęt potrzebny do pracy. Policja szybko wpadła na jego trop
Tak Polacy oceniają system kaucyjny. Wielu z nas nie wie, jak działa Data dodania artykułu: 12.03.2026 11:23Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Tak Polacy oceniają system kaucyjny. Wielu z nas nie wie, jak działa
WYDARZENIA
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Stilon Gorzów - Odra Nietków Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 13:00 Już w najbliższą sobotę, w ramach rozgrywek „KEEZA” IV ligi zmierzymy się na własnym stadionie z Odrą Nietków.KEEZA 4 Liga LubuskaStilon Gorzów - LKS ODRA Nietków14.03.2026 (sobota)13:00, Olimpijska Ceny biletów: Normalny - 10 złotychDzieci do lat 16 - wstęp wolny Zasłużeni Honorowi Dawcy Krwi oraz zawodnicy młodzieżowych grup Akademii Stilon Gorzów wchodzą na mecze za darmo po okazaniu dokumentu i karty zawodnika. Stilon Gorzów - Odra Nietków
Reklama