Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
wtorek, 10 marca 2026 22:28
Reklama

Artykuły

Reset
Uwaga grzybiarze! Będą strzelać w lesie
Uwaga grzybiarze! Będą strzelać w lesie
W sobotę, 21 października w lasach gmin Santok, Kłodawa, Zwierzyn i Strzelce Krajeńskie (obwód 29-13) zaplanowane jest polowanie zorganizowane przez Koło Łowieckie Wilk z Różanek. 21.10.2022 08:31
Czy w miejscu dworca PKS powstaną bloki?
Czy w miejscu dworca PKS powstaną bloki?
27 października podczas najbliższej Sesji Rady Miasta Gorzowa, gorzowscy radni uchwalą plan zagospodarowania przestrzennego dla terenów znajdujących się na ulicy Jancarza i obecnego terenu dworca PKS. 21.10.2022 07:35
Ptakoradar postrachem kierowców
Ptakoradar postrachem kierowców
My Polacy jesteśmy narodem pomysłowym. Na nietypowy, ale skuteczny pomysł wpadł jeden z mieszkańców województwa lubuskiego. 21.10.2022 07:22    1
„Odłóż telefon i żyj” - Klientom restauracji ma się to opłacić!
„Odłóż telefon i żyj” - Klientom restauracji ma się to opłacić!
Coraz większą popularność zyskują akcje zachęcające do rozmów podczas posiłków. Klientom restauracji ma się opłacić odłożenie telefonu. 20.10.2022 15:11
Reklama
Podziel się zniczem!
Podziel się zniczem!
Zbliża się Święto Zmarłych. W dobie wysokich cen nie wszystkich będzie stać na to, żeby kupić znicze i postawić na grobach bliskich. Jest na to sposób. 20.10.2022 14:55
Renesans Kina 60 krzeseł
Renesans Kina 60 krzeseł
Rozmowa z Iwoną Bartnicką, największą kinomaniaczką w mieście! Kierowniczką działu filmowego w Miejskim Ośrodku Sztuki i organizatorką gorzowskich FRAP, jednego z wiodących festiwali filmów krótkometrażowych w Polsce. Zapytaliśmy: - Ile foteli jest w Kinie 60 krzeseł? - Czym jest Festiwal Filmów Frapujących? - Jakie filmy i jak trafiają do repertuaru kina? - Jak się ma gorzowska społeczność miłośników dobrych filmów? 20.10.2022 14:41
Reklama
Zadecyduj na co pójdą pieniądze
Zadecyduj na co pójdą pieniądze
W piątek 21 października w filii biblioteki przy ul. Boh. Westerplatte 10 po raz ostatni będzie można oddać głos w Mobilnym Punkcie Głosowania na zadania z Budżetu Obywatelskiego 2023. Głosować można także za pośrednictwem strony internetowej gorzow.konsultacjeJST.pl. Możliwość oddania głosów na pomysły mieszkańców zakończy się w niedzielę 23 października, minutę przed północą. 20.10.2022 14:26
Już niedługo w Gorzowie będzie iSpot!
Już niedługo w Gorzowie będzie iSpot!
W gorzowskiej galerii nie brakuje różnych sklepów. Już niedługo będziemy mogli robić zakupy w nowym punkcie na mapie miasta. 20.10.2022 14:19
250 mln zł dla Gorzowa
250 mln zł dla Gorzowa
Gorzów otrzymał 250 mln złotych dofinansowania w ramach Rządowego Programu Inwestycji Strategicznych. Wsparcie będzie dotyczyło infrastruktury drogowej, energoelektrycznej, oświetleniowej i infrastruktury wodno-kanalizacyjnej terenów inwestycyjnych. Zapytaliśmy w Urzędzie Miasta na co i kiedy zostaną przeznaczone pieniądze? 20.10.2022 14:11
Jesienny repertuar Helios pełen gwiazd!
Jesienny repertuar Helios pełen gwiazd!
Kolejny październikowy tydzień w kinach Helios dostarczy widzom wyjątkowych wrażeń. Filmy, które sieć przygotowała w nadchodzącym tygodniu to mocne pozycje, które śmiało mogą konkurować z zeszłotygodniowymi premierami. Dla jednych będzie to nieziemska przygoda z superbohaterem Uniwersum DC, a dla innych - odważna polska komedia twórców hitów „Testosteron” i „Lejdis”. Nie zabraknie także emocji, które zapewni finałowy odcinek serialu HBO „Ród smoka”. Na sympatyków kina familijnego czeka natomiast klasyczna historia w nowej odsłonie, a więc szykuje się kolejny relaksujący czas w kinie. 20.10.2022 12:14
Reklama
Międzynarodowy Dzień Artystów w NoVa Park
Międzynarodowy Dzień Artystów w NoVa Park
Niezła sztuka zawita do NoVa Park! Dawid Borus, Robert Piekarski, Izabela Berdowska, Grażyna Nawrocka, Muzeum Lubuskie czy Akademia Tańca i Baletu FRU to tylko niektórzy artyści i instytucje z Gorzowa i okolic, którzy 22 października 2022 roku zawitają do NoVa Park, by wspólnie świętować Międzynarodowy Dzień Artystów. 20.10.2022 09:21
ZUS skontrolował Polaków na zwolnieniach lekarskich. Ich pomysłowość jest nieograniczona
ZUS skontrolował Polaków na zwolnieniach lekarskich. Ich pomysłowość jest nieograniczona
Co Polacy robią na L4? Najkrócej: dużo różnych rzeczy. Podróżują, dorabiają, remontują, imprezują, wyjeżdżają na koncerty. Warto jednak uważać z tą aktywnością, bo jej konsekwencje bywają przykre. 20.10.2022 08:36
Będzie kolejne zwycięstwo? Zobacz jak trenuje Stilon przed derbami [wideo]
Będzie kolejne zwycięstwo? Zobacz jak trenuje Stilon przed derbami [wideo]
Już w najbliższą sobotę zawodnicy Agencji Inwestycyjnej Stilon Gorzów rozegrają drugie w tym sezonie spotkanie derbowe. Podopieczni trenera Karola Gliwińskiego zmierzą się na wyjeździe z Cariną Gubin. 20.10.2022 08:17
Co z rozbudową Skateparku w Parku Kopernika?
Co z rozbudową Skateparku w Parku Kopernika?
Urząd naszego miasta ogłosił przetarg na rozbudowę obiektu. Pierwotnie miasto wyznaczyło termin, gdzie chętne firmy miały się zgłaszać do 10 października. Termin dawno minął i co dalej? 20.10.2022 08:00
To musi być traktowane jako inwestycja w przyszłość #autorozmowni
To musi być traktowane jako inwestycja w przyszłość #autorozmowni
Gościem programu #Autorozmowni był Waldemar Sadowski Prezes Stali Gorzów. 19.10.2022 18:19
Czy to już koniec złotej jesieni?
Czy to już koniec złotej jesieni?
Miniony weekend był ciepły i przyjemny. A poniedziałek był iście wiosenny. Czy to już koniec polskiej złotej jesieni? 19.10.2022 16:42
Reklama
50-tka AWF w Gorzowie
50-tka AWF w Gorzowie
Gorzowski Wydział AWF ma już 50 lat i zainaugurował kolejny rok akademicki. Uczelnia działa w Gorzowie od 1971 roku. Kształci na kierunkach dietetykach, fizjoterapia i wychowanie fizyczna. Zapytaliśmy o plany na rozwój z okazji jubileuszu. 19.10.2022 14:50
IV Festiwal Dyni i Chryzantemy
IV Festiwal Dyni i Chryzantemy
Na ryneczku przy Jerzego rozegrała się prawdziwa kulinarna bitwa dyniowa. Gotowali mistrzowie kuchni wraz ze swoimi uczniami, a oceniali goście i klienci ryneczku. Wszystko w ramach IV Festiwalu Dyni i Chryzantemy, którego organizatorem byli Gorzowski Rynek Hurtowy, Zespół Szkół Gastronomicznych i Miasto Gorzów. 19.10.2022 14:32
Czy tym razem żółto-niebieskim uda się zwyciężyć przed własną publicznością?
Czy tym razem żółto-niebieskim uda się zwyciężyć przed własną publicznością?
W sobotę w ramach piątej kolejki Ligi Centralnej Stal Gorzów podejmie przed własnymi kibicami zespół  UKS Anilana Łódź. 19.10.2022 14:22
Prognozy ekspertów nie napawają optymizmem
Prognozy ekspertów nie napawają optymizmem
Za paliwa trzeba będzie zapłacić więcej. Takie są prognozy ekspertów. I niewykluczone, ze to dopiero początek z serii podwyżek. 19.10.2022 12:05
Tramwaje zmorą kierowców!
Tramwaje zmorą kierowców!
Coraz częściej w naszym mieście dochodzi do wypadków z udziałem tramwajów. Powodów jest wiele. 19.10.2022 10:37
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy Data dodania artykułu: 04.03.2026 07:03Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów
Zostaw 1,5% w Gorzowie Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:06Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Zostaw 1,5% w Gorzowie
„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:47Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa
W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu
W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:45Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma
„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:33Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie
W cztery oczy - Władysław Komarnicki Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:12Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W cztery oczy - Władysław Komarnicki
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama