Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
wtorek, 10 marca 2026 23:55
Reklama

Artykuły

Reset
Pogoda nas zaskoczy. Zobacz prognozę na ten tydzień
Pogoda nas zaskoczy. Zobacz prognozę na ten tydzień
Złota polska jesień nie odpuszcza. Zapowiada się piękny, słoneczny i ciepły tydzień. Można wręcz powiedzieć, że październik tego roku wyjątkowo nas rozpieszcza. 24.10.2022 07:31
Pożar który wstrząsnął Gorzowem
Pożar który wstrząsnął Gorzowem
15 lat temu... W Magazynie Informacyjnym "Fokus" Telewizji Gorzów (wówczas jeszcze Teletop) tym razem o: problemach na budowie S3; wprowadzeniu zakazu handlu w niedziele; wynikach wyborów parlamentarnych; wielkim pożarze GOMAD-u; zakończeniu działalności Kina "Kopernik"... Zapraszamy do oglądania. 23.10.2022 15:22
Poczta Polska ściga Polaków za zaległy abonament. Tysiące egzekucji
Poczta Polska ściga Polaków za zaległy abonament. Tysiące egzekucji
Każdy, kto zostanie przyłapany na tym, że nie płaci abonamentu za radio lub telewizję, musi liczyć się z otrzymaniem wezwania. A potem z egzekucją długu. 23.10.2022 14:18
Po tym meczu Stal Gorzów wróciła do Ekstraligi Żużlowej
Po tym meczu Stal Gorzów wróciła do Ekstraligi Żużlowej
23.10.2022 12:05
Reklama
Polska bieda. Grubo ponad 1,5 mln Polaków żyje dziś w skrajnym ubóstwie
Polska bieda. Grubo ponad 1,5 mln Polaków żyje dziś w skrajnym ubóstwie
Jeszcze kilka lat temu polska bieda miała na imię: rodziny wielodzietne. Zmieniło to 500 plus. Teraz szybko rośnie armia żyjących w ubóstwie seniorów. I to ich twarz ma polska bieda. 23.10.2022 10:09    1
Nie tym razem. Mimo dobrego początku Stilon traci punkty
Nie tym razem. Mimo dobrego początku Stilon traci punkty
W 13. kolejce gier Agencja Inwestycyjna Stilon Gorzów uległ na wyjeździe w spotkaniu derbowym Carinie Gubin. Gorzowianie wyszli na prowadzenie za sprawą Emila Drozdowicza, ale mimo tego nie wywieźli żadnych punktów. 23.10.2022 00:29    1
Reklama
Bieg który dał Stali awans do Ekstraligi
Bieg który dał Stali awans do Ekstraligi
W 2007 roku Stal Gorzów po emocjonującym sezonie awansowała do Ekstraligi Żużlowej. Wówczas rywalizację prowadzono do dwóch zwycięstw. Na drodze Stali Gorzów stanął INTAR LAZUR Ostrów Wlkp. 22.10.2022 15:39    1
Wkrótce zmiany w szpitalu?
Wkrótce zmiany w szpitalu?
Gorzowski szpital chce znać opinie mieszkańców w sprawie funkcjonowania szpitala. Aby poznać zdanie mieszkańców placówka zorganizowała akcję pod nazwą "Zmieniaj z nami szpital". Na odzew pensjonariuszy i mieszkańców nie trzeba było długo czekać. Na naszym profilu w mediach społecznościowych zaroiło się od różnych głosów. 22.10.2022 15:05
Będzie drogo! Sprawdzamy ceny zniczy
Będzie drogo! Sprawdzamy ceny zniczy
Producenci zniczy alarmują, że w tym roku będą one bardzo drogie. Czy przed Wszystkimi Świętymi mocniej będziemy musieli trzymać się za kieszeń? 22.10.2022 14:25
Czy straż miejska może ukarać kierowcę mandatem?
Czy straż miejska może ukarać kierowcę mandatem?
Mandat od strażnika miejskiego. Wielu kierowców o tym zapomniało. Czy straż miejska może ukarać kierowcę mandatem? Odpowiadamy: może. I uprawnienia strażników są tu całkiem spore. Nie może natomiast korzystać z fotoradarów. 22.10.2022 10:15
Reklama
TK zakazał aborcji. W tym czasie ciążę usunęło 80 tys. kobiet z Polski
TK zakazał aborcji. W tym czasie ciążę usunęło 80 tys. kobiet z Polski
Dwa lata temu Trybunał Konstytucyjny zdecydował, że w Polsce praktycznie nie będzie przerywania ciąży. W tym czasie inicjatywa Aborcja Bez Granic pomogła w tym prawie 80 tys. osób z Polski. 22.10.2022 09:47
CO, GDZIE, KIEDY? Big Cyc zagra w Kłodawie
CO, GDZIE, KIEDY? Big Cyc zagra w Kłodawie
Bez zgiełku wzmacniaczy ze skokami nastroju, bez wściekłego jazgotu gitar, za to z niepowtarzalnym klimatem, formacja BIG CYC prezentuje swoje nowe oblicze. Będzie miękko, ciepło i radośnie. Gdzie? W podgorzowskiej Kłodawie już 23 października. To i wiele innych atrakcji już w ten weekend! 21.10.2022 18:15
Tak wygląda zemsta Putina: rakiety spadają ludziom na głowy
Tak wygląda zemsta Putina: rakiety spadają ludziom na głowy
Są przekonani, że rosyjskie rakiety spadły na ukraińskie miasta, bo Putina zabolało uszkodzenie Mostu Krymskiego. Kolejne ataki są spodziewane, gdy armia będzie odbijała kolejne tereny. Rozmawiamy z Polakami, którzy są w Ukrainie. 21.10.2022 17:51
Ciemniej, chłodniej, krócej. Tak zamierzają oszczędzać sklepy
Ciemniej, chłodniej, krócej. Tak zamierzają oszczędzać sklepy
Handel już wprowadza plan oszczędnościowy. Duże sieci obniżają w sklepach temperaturę i przygaszają światła. Możliwe jest też skrócenie godzin otwarcia. 21.10.2022 14:31
Utrudnienia dla mieszkańców! Pilna naprawa torowiska na ul. Walczaka!
Utrudnienia dla mieszkańców! Pilna naprawa torowiska na ul. Walczaka!
Miejski Zakład Komunikacji w Gorzowie Wielkopolskim Sp. z o.o. informuje, iż w dniu 22 października 2022 r. (sobota) w godzinach 4:30 ÷ 13:00 w związku z koniecznością pilnej naprawy torowiska na ul. Walczaka skróceniu ulegną trasy linii tramwajowej nr 1 i nr 3 oraz zostanie uruchomiona zastępcza linia autobusowa nr T 1. 21.10.2022 14:16
Nasza reprezentantka do tytułu Nauczyciel Roku 2022
Nasza reprezentantka do tytułu Nauczyciel Roku 2022
Dorota Kosowska nauczycielka z Gorzowa, znalazła się w wąskim gronie 13 nominowanych do tytułu Nauczyciela Roku 2022. Podczas październikowej gali konkursu, na Zamku Królewskim w Warszawie, pani Dorota odebrała dyplom nominowanej do tytułu i dyplom dla Placówki na Medal. 21.10.2022 14:02
Reklama
Natalia Ślizowska i jej świat
Natalia Ślizowska i jej świat
Natalia Ślizowska, od lat związana z Gorzowem, zaskarbia sobie coraz więcej miejsca w sercach artystów i celebrytów, ale także na światowych wybiegach. Projektantka niedawno wróciła z Mediolanu, gdzie prezentowała swoją kolekcję, a już szykuje się na podbicie Paryża. Natalii niezmiennie wiernej swojemu zawodowi i pasji życzymy dalszych sukcesów. 21.10.2022 14:00
Laureaci konkursu „Chodź, pomaluj eko autobusy” nagrodzeni
Laureaci konkursu „Chodź, pomaluj eko autobusy” nagrodzeni
Ekologiczne, nowe i w dodatku kolorowe! Tak prezentują się nowoczesne pojazdy, które trafiły do Gorzowa. 21.10.2022 13:20
Prosto z miasta z Paweł Tymszan
Prosto z miasta z Paweł Tymszan
W kolejnym odcinku „Prosto z miasta” gościem Katarzyny Kozińskiej gościem był Paweł Tymszan wójt gminy Deszczno. 21.10.2022 13:17
Prosto z miasta z Prof. Paweł Leszczyński
Prosto z miasta z Prof. Paweł Leszczyński
W kolejnym odcinku „Prosto z miasta” gościem Katarzyny Kozińskiej był profesor Polskiego Towarzystwa Historycznego Paweł Leszczyński. 21.10.2022 12:00
Szczęśliwe zakończenie poszukiwania 5-letniej dziewczynki
Szczęśliwe zakończenie poszukiwania 5-letniej dziewczynki
Dla policjantów gorzowskiej komendy ogłoszono alarm po zgłoszeniu zaginięcia w lesie 61-latki. Kilkanaście minut później funkcjonariusze zostali powiadomieni o kolejnych poszukiwaniach. Tym razem w centrum miasta zaginęła 5-latka. W poszukiwania zaangażowani zostali policjanci wszystkich pionów, strażacy i mieszkańcy, którzy bardzo starali się pomóc. Oba poszukiwania zostały zakończone szczęśliwie. 21.10.2022 10:58
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy Data dodania artykułu: 04.03.2026 07:03Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów
Zostaw 1,5% w Gorzowie Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:06Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Zostaw 1,5% w Gorzowie
„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:47Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa
W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu
W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:45Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma
„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:33Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie
W cztery oczy - Władysław Komarnicki Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:12Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W cztery oczy - Władysław Komarnicki
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama