Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
wtorek, 10 marca 2026 23:55
Reklama

Artykuły

Reset
Waldemar Sadowski: Nie mówiliśmy o tym głośno, ale już bywał na naszym torze
Waldemar Sadowski: Nie mówiliśmy o tym głośno, ale już bywał na naszym torze
Sezon żużlowy oficjalnie został zakończony. Kibice mają nadzieję, że zarząd gorzowskiej Stali w najbliższym czasie przedstawi jakąś bombę transferową. Z klubu płyną jednak wieści studzące te oczekiwania. 16.10.2022 10:32
Poznaj złoty środek na dobre relacje z sąsiadami
Poznaj złoty środek na dobre relacje z sąsiadami
Szanuj sąsiada swego, bo możesz mieć gorszego..... 16.10.2022 10:25    1
Czy Gorzów weźmie udział w rządowym programie dystrybucji węgla?
Czy Gorzów weźmie udział w rządowym programie dystrybucji węgla?
Szalejąca inflacja, wysokie ceny gazu i energii elektrycznej to spore wyzwanie dla samorządów. Włodarze miasta robią, co mogą, aby mieszkańcy w jak najmniejszym stopniu odczuli skutki kryzysu. 15.10.2022 20:00
Nysa odprawiona z kwitkiem. Stilon coraz wyżej
Nysa odprawiona z kwitkiem. Stilon coraz wyżej
Na tę chwilę kibice Stilonu czekali od czerwca. To wtedy ostatni raz niebiesko-biali zdobyli trzy punkty przed własną publicznością. Dzisiejsze zwycięstwo nie przyszło łatwo, ale nie to jest najważniejsze. Liczą się zdobyte punkty i awans w tabeli. 15.10.2022 17:51
Reklama
Santocka promenada pięknieje
Santocka promenada pięknieje
Włodarze Santoka wspólnie z mieszkańcami wpadli na pomysł, aby upiększyć promenadę. 15.10.2022 16:00
Prezydent Gorzowa wręczy  „Motyle”
Prezydent Gorzowa wręczy  „Motyle”
Niebawem poznanym laureatów Nagrody Kulturalnej Prezydenta Miasta Gorzowa Wielkopolskiego. Gala odbędzie się w Centrum Edukacji Artystycznej- Filharmonii Gorzowskiej. 15.10.2022 16:00
Reklama
Nie parkuj jak niepełnosprawny! Dla kogo koperta?
Nie parkuj jak niepełnosprawny! Dla kogo koperta?
Miasto Gorzów wraz z Gorzowskim Stowarzyszeniem „Człowiek w Potrzebie - Wolontariat Gorzowski” oraz Polskim Związkiem Walki z Kalectwem przygotowało kampanię społeczną, której celem jest podniesienie świadomości publicznej na temat osób z niepełnosprawnościami i przypomnienie o ich problemach. A głównym zadaniem kampanii jest przypomnienie „dla kogo koperta?” 15.10.2022 14:15
Zadzwoń i powiedz co warto zmienić w gorzowskim szpitalu!
Zadzwoń i powiedz co warto zmienić w gorzowskim szpitalu!
Gorzowski szpital organizuje akcję pod hasłem: "Zmieniaj z nami szpital". Po zakończonej akcji szpital przedstawi najciekawsze pomysły mieszkańców, a wybrane oczywiście będzie chciał zrealizować. 15.10.2022 13:23
Pogarsza się sytuacja na rynku pracy w Gorzowie. Wzrost liczby bezrobotnych
Pogarsza się sytuacja na rynku pracy w Gorzowie. Wzrost liczby bezrobotnych
Żyjemy w czasach, gdzie inflacja jest kosmiczna, ceny energii elektrycznej są kolosalnie wysokie, a raty kredytu pną się w górę. Jak życie?? Takie pytanie zadają sobie Polacy. Sytuacja na rynku pracy również nie wygląda dobrze. Nie ma co się dziwić, niektórzy przedsiębiorcy muszę zamykać swoją działalność i niestety zwalniać pracowników. 15.10.2022 12:29
Nagrody dla nauczycieli od prezydenta
Nagrody dla nauczycieli od prezydenta
W auli Akademii im. Jakuba z Paradyża odbyły się miejskie obchody Dnia Edukacji Narodowej. Wyróżniono na niej 75 nauczycieli, którzy wykazali się szczególnymi zdolnościami pedagogicznymi. Każdy z nich otrzymał nagrodę od prezydenta Jacka Wójcickiego w wysokości 3,500 tys. zł. 14.10.2022 14:45
Reklama
Jedna „Jaskółka” wiosny nie czyni, ale może będzie przykładem dla innych!
Jedna „Jaskółka” wiosny nie czyni, ale może będzie przykładem dla innych!
Rzeka Warta to skarb naszego miasta. Przez dziesiątki lat używana do żeglugi śródlądowej i turystycznej dziś jest kompletnie nieużywana. Jak przywrócić wycieczki po Warcie i przywrócić ogromny potencjał jaki ma do zaoferowania? Wystarczy pomysł, dobra wola i wsparcie przyjaciół. Przedstawiamy Państwu „Jaskółkę”, własnoręcznie stworzoną barkę, która ma zamiar rozpowszechnić poznawanie Gorzowa i okolic z punktu widzenia rzeki. 14.10.2022 14:40
Czy w Gorzowie powstanie ulica imienia Stanisława Żytkowskiego?
Czy w Gorzowie powstanie ulica imienia Stanisława Żytkowskiego?
Gorzowski radny Jerzy Synowiec wystosował do prezydenta interpelacje w sprawie uhonorowania jednego z zasłużonych gorzowian. 14.10.2022 13:46
Matka Natura łaskawa dla gorzowian. Zobacz prognozę na weekend
Matka Natura łaskawa dla gorzowian. Zobacz prognozę na weekend
Zbliżający się weekend może być jednym z ostatnich jeśli chodzi o stałą, ciepłą temperaturę podczas dwóch weekendowych dni. Pozytywna aura będzie towarzyszyć mieszkańcom nad Wartą jeszcze w ten weekend. 14.10.2022 13:14
CO, GDZIE, KIEDY? Wszystkie wydarzenia w jednym miejscu
CO, GDZIE, KIEDY? Wszystkie wydarzenia w jednym miejscu
Czeka nas weekend pełen atrakcji! Muzyka, sport, kultura, turystyka, teatr, filharmonia, amfiteatr, warsztaty i wiele innych. Wszystko znajdziesz w jednym miejscu. 14.10.2022 13:09
Miliony trafią do Gorzowa!
Miliony trafią do Gorzowa!
Ogromny sukces Jacka Wójcickiego! Prezydent Gorzowa brał udział w uroczystości przyznania samorządom dofinansowania w ramach Rządowego Programu Inwestycji Strategicznych, która odbyła się w Kancelarii Premiera Rzeczpospolitej Polskiej Mateusza Morawieckiego. 14.10.2022 11:00
Kina Helios zapraszają na ekscytujące seanse
Kina Helios zapraszają na ekscytujące seanse
Pozytywny, filmowy zawrót głowy przybiera tempa! Jesienny repertuar obfituje w najlepsze polskie produkcje, wśród których nawet najbardziej wymagający kinoman znajdzie coś dla siebie. Na ekranach królować będą także komedie w gwiazdorskiej obsadzie, a nawet… mocne kino grozy. Tradycyjnie poza nowościami na widzów czekają także różnorodne seanse specjalne. Szykują się wielkie emocje! 14.10.2022 09:28
Reklama
Mamy złą wiadomość dla mieszkańców gminy Santok
Mamy złą wiadomość dla mieszkańców gminy Santok
Ceny paliw idą w górę. Co za tym idzie? Koszt utrzymania autobusów jest zdecydowanie większy. Mieszkańcy gminy Santok muszą przygotować się na nadchodzące zmiany. 14.10.2022 08:38
Gorzowska książnica naukową!
Gorzowska książnica naukową!
Gorzowska książnica się chwali i ma czym! Jest zaliczona do bibliotek naukowych Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego pozytywnie zaopiniowało wniosek Wojewódzkiej i Miejskiej Biblioteki Publicznej w Gorzowie Wlkp. o wpisanie do książnicy do tego rejestru. Doceniono działalność naukową i wydawniczą o regionie. To otwiera drogę do rozwoju i zdobywania grantów. 13.10.2022 15:05
Mieszkańcy już mogą głosować na zadania w ramach Budżetu Obywatelskiego
Mieszkańcy już mogą głosować na zadania w ramach Budżetu Obywatelskiego
Od 13 października mieszkańcy Gorzowa będą mogli wybrać zadania, które będą realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego 2023. 13.10.2022 13:48
Sprawdź jak zdobyć darmowe sadzonki!
Sprawdź jak zdobyć darmowe sadzonki!
Często narzekamy na to, że Gorzów jest tylko betonowany i jest tu zdecydowanie za mało zieleni. Gorzowianie mogą mieć powody do zadowolenia, urząd miasta ma dla mieszkańców ciekawą propozycję. 13.10.2022 12:35
Robert Sołtys opowiedział o pracy ratownika medycznego
Robert Sołtys opowiedział o pracy ratownika medycznego
Gościem programu Gorzowski Bohater był Robert Sołtys. Człowiek, który uratował życie nie jednej osobie i którego bez wątpienia można nazwać bohaterem. Zawód, jaki wykonuje, wymaga nie lada odwagi. Gość audycji opowiedział o tym, jak wygląda i na czym polega jego praca. 13.10.2022 12:19
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy Data dodania artykułu: 04.03.2026 07:03Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów
Zostaw 1,5% w Gorzowie Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:06Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Zostaw 1,5% w Gorzowie
„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:47Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa
W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu
W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:45Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma
„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:33Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie
W cztery oczy - Władysław Komarnicki Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:12Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W cztery oczy - Władysław Komarnicki
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama