Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 09:01
Reklama

Artykuły

Reset
Za darmo! Lawenda, wrzośce, wrzosy, perowskia … przyjdź a dostaniesz
Za darmo! Lawenda, wrzośce, wrzosy, perowskia … przyjdź a dostaniesz
W sobotę 10 września odbędzie się ostatnia akcja „Gorzów dla pszczół - kwiaty dla pasażerów”. W jej ramach rozdawane będą sadzonki roślin miododajnych takich jak lawenda, perowskia, przetaczniki, barbule, jeżówki, wrzośce i wrzosy specjalnych odmian. Każdy pasażer, który pojawi się 10 września o godz. 13 na Starym Rynku, otrzyma roślinkę, którą będzie mógł zasadzić w ogródku, na działce, balkonie lub tarasie. W ten sposób pomoże owadom zapylającym, zapewniając im miejsce dostępu do pokarmu. 08.09.2022 07:01
Potajemna zmiana przepisów. Nie tylko kierowcy będą zaskoczeni
Potajemna zmiana przepisów. Nie tylko kierowcy będą zaskoczeni
Już od kilku miesięcy na polskich drogach nie obowiązuje bardzo ważna zasada. I nie jest to żart. Prawo zostało zmienione po cichu. 07.09.2022 19:34
Pędziwiatr pozostaje w fotelu starosty
Pędziwiatr pozostaje w fotelu starosty
Nie ziściły się głośno zapowiadane zmiany w Starostwie Powiatowym w Gorzowie Wlkp.. W środę, 7 września miało dojść do odwołania zarządu. Tak się nie stało. Była to już druga w tym roku próba odwołania starosty Magdaleny Pędziwiatr. Jak zapowiadają politycy nie ostatnia. 07.09.2022 18:18
Ruszaj w miasto. Nocny Szlak Kulinarny czeka na Ciebie
Ruszaj w miasto. Nocny Szlak Kulinarny czeka na Ciebie
Już w ten weekend mieszkańcy Gorzowa będą mogli zamienić się w krytyków kulinarnych. W piątek rozpoczyna się Nocny Szlak Kulinarny, w którym będziemy mogli cieszyć się potrawami z ziemniaka. Do konkursu stanęło wiele restauracji i barów. W każdym z tych miejsc spróbujemy jakie kartoflane cuda, udało się stworzyć kucharzom! 07.09.2022 15:31
Reklama
Najlepsi kajakarze na świecie studiują w Gorzowie
Najlepsi kajakarze na świecie studiują w Gorzowie
W auli Akademii Wychowania Fizycznego w Gorzowie odbyło się uroczyste powitanie medalistów Mistrzostw Świata i Mistrzostw Europy w kajakarstwie. Gośćmi dziekana akademii byli Anna Puławska, Wiktor Głazunow i Oleksii Koliadych zawodnicy gorzowskich klubów AZS AWF i Admira oraz jednocześnie studenci gorzowskiej filii AWF Poznań. 07.09.2022 15:30
Lubuski Piknik Zdrowia w Janczewie!
Lubuski Piknik Zdrowia w Janczewie!
Piknik Zdrowia w Janczewie! To już ostatni przystanek! Skorzystaj z wizyty u lekarza "pod chmurką" i z wielu innych przygotowanych atrakcji. 07.09.2022 08:58
Reklama
Autorozmowni - Halina Kunicka i Kamil Lewera
Autorozmowni - Halina Kunicka i Kamil Lewera
W kolejnym odcinku z serii „Autorozmowni” rozmowę z radną rady miasta, Haliną Kunicką, przeprowadził Kamil Lewera. Oprócz bycia przewodniczącą komisji oświaty, kultury i wychowania, jest również wielokrotną mistrzynią w kultyrystyce, a także prowadzi własny biznes. Jak zaczęła się jej kariera i dlaczego się na taką pracę? Jak działa budżet radnego oraz nieco więcej informacji o Sportowym Pożegnaniu Wakacji. 06.09.2022 15:33
Połączeni dziedzictwem
Połączeni dziedzictwem
W Muzeum Lubuskim im. J. Dekerta zainaugurowano 30. edycję Europejskich Dni Dziedzictwa pod hasłem „Połączeni dziedzictwem”, przedstawiane jako źródło tożsamości i podstawa budowania więzi społeczności lokalnych i narodowych. Była to także okazja do wręczenia odznaczeń "Za opiekę nad zabytkami", które w imieniu ministra kultury i dziedzictwa narodowego wręczyła wicewojewoda lubuska, Olimpia Tomczyk-Iwko. 06.09.2022 15:12
Zima ze smogiem. Duża grupa Polaków będzie paliła w piecach byle czym
Zima ze smogiem. Duża grupa Polaków będzie paliła w piecach byle czym
Co roku zimą duża grupa Polaków ogrzewa swoje mieszkania czym się da. Kryzys energetyczny sprawi, że będzie ich jeszcze więcej. Skutki? Zanieczyszczone powietrze, które zabija. 06.09.2022 13:27
Muzeum Woldenberczyków w Dobiegniewie oficjalnie otwarte!
Muzeum Woldenberczyków w Dobiegniewie oficjalnie otwarte!
Muzeum Woldenberczyków w Dobiegniewie oficjalnie otwarte dla zwiedzających. Tym samym zakończyła się realizacja polsko – niemieckiego projektu z programu Interreg. 06.09.2022 08:40
Reklama
Zmiana starosty już jutro?!
Zmiana starosty już jutro?!
Na początku roku doszło do wstrząsu w Starostwie Powiatowym w Gorzowie Wlkp. Podczas styczniowej sesji powiatu gorzowskiego przedstawiciele PiS bardzo krytycznie odnieśli się do sprawującej urząd starosty Magdaleny Pędziwiatr. Pod jej adresem sformułowano wiele zarzutów. Minęło kilka miesięcy i wydawało się, że sprawa rozeszła się „po kościach.” Nic z tego. 06.09.2022 08:33
"Koduj z Gigantami” - bezpłatne warsztaty programowania
"Koduj z Gigantami” - bezpłatne warsztaty programowania
Ruszyły zapisy na największe w Polsce warsztaty programistyczne dla dzieci i młodzieży. To 11. edycja ogólnopolskiej akcji edukacyjnej, która odbywa się m.in. pod patronatem Prezydenta Miasta Gorzowa Jacka Wójcickiego. 06.09.2022 08:30
Zmarzlik Indywidualnym Mistrzem Polski na żużlu
Zmarzlik Indywidualnym Mistrzem Polski na żużlu
Dziś na torze w Rzeszowie odbyła się ostatnia runda Indywidualnych Mistrzostw Polski. Bartosz Zmarzlik obronił tytuł, który wywalczył w zeszłym sezonie. Najlepszy żużlowiec z kraju nad Wisłą nie dał szans rywalom i już po 19 biegu zapewnił tytuł Indywidualnego Mistrza Polski. 05.09.2022 21:34
Łukasz Bronowicki zaprasza na VI Memoriał Marka Kozielskiego
Łukasz Bronowicki zaprasza na VI Memoriał Marka Kozielskiego
05.09.2022 19:16    1
Spotkaj się z mistrzami. AWF zaprasza
Spotkaj się z mistrzami. AWF zaprasza
Akademia Wychowania Fizycznego zaprasza na spotkanie z medalistami Mistrzostw Świata i Europy! 05.09.2022 16:28
Koszyk Dudy. Ile teraz prezydent zapłaciłby za zakupy? Horrendalny wzrost cen
Koszyk Dudy. Ile teraz prezydent zapłaciłby za zakupy? Horrendalny wzrost cen
Kilka lat temu Andrzej Duda wybrał się na publiczne zakupy do sklepu. Koszyk zapełnił podstawowymi produktami, żeby pokazać, jak dużo zostawił w sklepowej kasie. Ile musiałby za to samo zapłacić dzisiaj? 05.09.2022 14:25
Reklama
Szczepienia w gorzowskich szkołach i żłobkach
Szczepienia w gorzowskich szkołach i żłobkach
Gorzowskie, miejskie instytucje oświatowe i opiekuńcze prowadzą w swoich placówkach kampanię zachęcającą do prowadzenia szczepień ochronnych. Działania są skoordynowane z akcją upowszechniania Programu Szczepień Ochronnych, prowadzoną przez Ministerstwo Zdrowia i inne agendy rządowe, zajmujące się zdrowiem publicznym. 05.09.2022 13:52
Policja podaje dane. W wakacje na drogach "rządził" alkohol
Policja podaje dane. W wakacje na drogach "rządził" alkohol
Uczniowie wrócili do szkół, rodzice do pracy, a policja podsumowała, co w czasie wakacji działo się na polskich drogach. Jedno jest pewne: alkohol płynął po nich szerokim strumieniem. 05.09.2022 08:00
Załamanie pogody. Szykujcie parasole i cieplejsze ubrania
Załamanie pogody. Szykujcie parasole i cieplejsze ubrania
Nie tak dawno żegnaliśmy się z upalnymi dniami i bardzo ciepłymi nocami. Ledwo zdążyliśmy zatęsknić za trochę cieplejszą pogodą, to ta szykuje nam kolejne ochłodzenie. Temperatura spadnie poniżej 20 °C. 05.09.2022 06:57
Horror z happy endem! Stal Gorzów w finale!
Horror z happy endem! Stal Gorzów w finale!
W drugim półfinałowym meczu gorzowska Stal pokonała na wyjeździe z Włókniarza Częstochowa 42:48. Spotkanie było bardzo emocjonujące i zacięte. Gorzowianie powalczą  o złoto z Motorem Lublin. 04.09.2022 21:00
Droższe papierosy i alkohol
Droższe papierosy i alkohol
Ceny papierosów i alkoholu poszybują. Miłośnicy tych używek mocno dostaną po kieszeniach. Nowe stawki akcyzy na te towary znalazły się w projekcie budżetu na 2023 rok. 04.09.2022 19:04
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:40Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia
Pomoc dla Antosia i Sebastiana Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:10Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Pomoc dla Antosia i Sebastiana
„Misja – Zdrowie” w Gorzowie. W szkole gastronomicznej rozmawiano o zdrowych nawykach uczniów Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:03Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Misja – Zdrowie” w Gorzowie. W szkole gastronomicznej rozmawiano o zdrowych nawykach uczniów
O mały włos nie doszło do tragedii. Nocna akcja służb zakończyła się zatrzymaniem 17-latka Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:41Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0O mały włos nie doszło do tragedii. Nocna akcja służb zakończyła się zatrzymaniem 17-latka
Mieszkańcy Gorzowa znów alarmują. Ten problem wraca wraz z cieplejszymi dniami Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:04Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa znów alarmują. Ten problem wraca wraz z cieplejszymi dniami
Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia Data dodania artykułu: 11.03.2026 05:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia
Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki Data dodania artykułu: 11.03.2026 05:08Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki
Za mocno odkręcił manetkę. Spotkanie z policją miało dla niego bolesny finał Data dodania artykułu: 11.03.2026 05:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Za mocno odkręcił manetkę. Spotkanie z policją miało dla niego bolesny finał
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama