Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 07:24
Reklama

Artykuły

Reset
Państwo zaczęło nas sprawdzać, czy płacimy abonament RTV. I grozi wysokimi karami
Państwo zaczęło nas sprawdzać, czy płacimy abonament RTV. I grozi wysokimi karami
Do naszych drzwi może zapukać kontroler i zapytać, czy mamy w domu telewizor lub radioodbiornik. Żeby sprawdzić, czy regularnie płacimy abonament. 11.09.2022 19:00
Ogromne straty po porannej nawałnicy - zdjęcia i wideo
Ogromne straty po porannej nawałnicy - zdjęcia i wideo
W czwartkowy poranek nad Gorzowem przeszła burza z gradem, która nie zostawiła po sobie suchej nitki. Miasto w wielu miejscach jest nie do poznania. Zobacz ile szkód wyrządziła ogromna nawałnica. 11.09.2022 17:00
Eksmisje uciążliwych lokatorów
Eksmisje uciążliwych lokatorów
Zakład Gospodarki Mieszkaniowej podpisał umowę na usługę zrealizowania wyroków eksmisyjnych bez przyznanego prawa do lokalu socjalnego. ZGM wskazał 11 najemców do eksmisji. Działanie eksmisyjne zostanie podjęte wobec osób uciążliwych dla sąsiadów, stanowiących zagrożenie dla bezpieczeństwa innych mieszkańców. 11.09.2022 15:00
Ścieżka nad Kłodawką nie zostanie (na razie) naprawiona. Powód? Brak pieniędzy
Ścieżka nad Kłodawką nie zostanie (na razie) naprawiona. Powód? Brak pieniędzy
Jakość niektórych inwestycji w Gorzowie pozostawia wiele do życzenia. Jednym z takich przykładów jest ścieżka pieszo – rowerowa nad Kłodawką. Stan jej nawierzchni od jakiegoś czasu wywołuje liczne dyskusje. Najgorzej jest podczas opadów deszczu. Wtedy ścieżka jest rozmywana i pojawiającą się elementy z niższych warstw. Trudno spaceruje się po niej z wózkiem czy jeździ rowerem. A przecież do tego była stworzona. 11.09.2022 14:01
Reklama
Paweł Podkański nowym szefem GRS
Paweł Podkański nowym szefem GRS
Gorzowska Rada Seniorów (GRS) na inauguracyjnym posiedzeniu powołała swoje prezydium; przewodniczącym Rady został Paweł Podkański, wiceprzewodniczącą Marta Kowalska, a sekretarzem Jadwiga Kowalska. 11.09.2022 13:09
Barańska – Małuszek: Nie może być, że jakakolwiek opcja polityczna czy ideologiczna kontroluje sądy
Barańska – Małuszek: Nie może być, że jakakolwiek opcja polityczna czy ideologiczna kontroluje sądy
Olimpia Barańska – Małuszek, sędzia Sądu Rejonowego w Gorzowie Wielkopolskim była gościem Małgorzaty Kocik w programie #autorozmowni. Rozmowa dotyczyła znaczenia sądów w społeczeństwie. Roli jakie odgrywają one w codziennym życiu mieszkańców. Ale również zagrożeń jakie płyną z upolityczniania tych instytucji. Szczególnie orzecznictwa, które może skręcić w kierunku wyroków propaństwowych zamiast chroniących zwykłych obywateli. 11.09.2022 12:31
Reklama
Czwarta dawka szczepionki przeciwko Covid-19 już dla wszystkich
Czwarta dawka szczepionki przeciwko Covid-19 już dla wszystkich
Wszyscy dorośli Polacy mogą przyjąć czwartą dawkę szczepionki przeciwko Covid-19. Minister zdrowia zapowiedział także, że rząd nie planuje żadnych pandemicznych obostrzeń. 11.09.2022 12:21
Prąd w górę. W Gorzowie wyłączą lampy
Prąd w górę. W Gorzowie wyłączą lampy
Gorzów, podobnie jak inne miasta, przygotowuje się do wprowadzenia programu oszczędnościowego, który pozwoli na zmniejszenie kosztów utrzymania ważnej dla funkcjonowania miasta infrastruktury. Oszczędności są niezbędne, bo rosnące koszty energii i inflacja są dużym problemem również dla budżetu miasta. 11.09.2022 11:27
Utrudnienia dla mieszkańców. W niedzielę Stal walczy o złoto!
Utrudnienia dla mieszkańców. W niedzielę Stal walczy o złoto!
W niedzielę odbędzie się mecz Moje Bermudy Stal Gorzów - Motor Lublin. Tym samym ulica Śląska zostanie zamknięta dla ruchu drogowego. 11.09.2022 10:01
Kaczanowski: Nie będzie wyjścia. Co druga lampa będzie wyłączona.
Kaczanowski: Nie będzie wyjścia. Co druga lampa będzie wyłączona.
11.09.2022 08:12
Reklama
Czy będzie 10 tytuł DMP? Zobacz dorobek medalowy Stali Gorzów
Czy będzie 10 tytuł DMP? Zobacz dorobek medalowy Stali Gorzów
Za niespełna dwa tygodnie sezon dobiegnie końca. Stalowcy zakończą żużlowy sezon 2022 z medalem. Z jakiego będzie kruszca? Dowiemy się 25 września, wtedy ma odbyć się drugi mecz finałowy. Rok 2022 mimo różnych przeciwności i plag kontuzji, można uznać za udany. 10.09.2022 22:07
Bartosz Zmarzlik triumfuje w Vojens! Tytuł MŚ na wyciągnięcie ręki
Bartosz Zmarzlik triumfuje w Vojens! Tytuł MŚ na wyciągnięcie ręki
W sobotni wieczór na torze w duńskim Vojens rozegrana została 8. runda walki o tytuł najlepszego żużlowca globu. Turniej zwyciężył Bartosz Zmarzlik, drugi był Robert Lambert a trzeci Leon Madsen. Drugi ze Stalowców Martin Vaculik zakończył zawody na 16 miejscu. Słowak zdobył jedynie 3 punkty. 10.09.2022 21:34
Z nieba do piekła. Huśtawka nastrojów przy Olimpijskiej
Z nieba do piekła. Huśtawka nastrojów przy Olimpijskiej
Agencja Inwestycyjna Stilon Gorzów kolejny raz odnosi porażkę przed własną publicznością. Martwi fakt, że gospodarze prowadzili po pierwszym kwadransie 2:0 i ostatecznie przegrali spotkanie z MKS-em Kluczbork. 10.09.2022 21:20
Makabryczne wypadek na pasach. Zobacz wideo
Makabryczne wypadek na pasach. Zobacz wideo
Zazwyczaj nie pokazujemy materiałów policyjnych spoza Gorzowa i okolic. W tym przypadku postanowiliśmy dokonać odstępstwa. Zdarzenie które zarejestrowała kamera w Zielonej Górze pokazujemy ku przestrodze. 10.09.2022 20:00
Więcej płatnego parkowania
Więcej płatnego parkowania
Powoli, zgodnie z uchwałą Rady Miasta, zostaje rozszerzona strefa płatnego parkowania w centrum miasta. Tym razem parkomaty pojawić się mają na Spichrzowej, Szkolnej, Ogrodowej i Teatralnej. Kolejnym etapem będzie rozszerzenie strefy w okolicach popularnego "Kwadratu". 10.09.2022 18:00
Niesamowita seria Stali Gorzów. 9 medali w 12 lat!
Niesamowita seria Stali Gorzów. 9 medali w 12 lat!
Takich zdobyczy medalowych wiele klubów żużlowych w Polsce może Stali Gorzów pozazdrościć. Zaczęło się w 2011 roku i trwa nadal. 10.09.2022 16:00
Reklama
Już jutro!. Kobieta do zadań specjalnych w Teatrze im. J. Osterwy
Już jutro!. Kobieta do zadań specjalnych w Teatrze im. J. Osterwy
W najbliższą niedziele odbędzie się ostatnie spotkanie z cyklu Dobry Wieczór Gorzów. Honorowa obywatelka Gorzowa spotka się z mieszkańcami w Teatrze im. J. Osterwy. 10.09.2022 14:00
Doczekamy się remontu deptaku?
Doczekamy się remontu deptaku?
Urząd Miasta planuje przebudowę Wełnianego Rynku i ulicy Hawelańskiej. Oprócz wymiany nawierzchni, w projekcie zaplanowano nasadzenia aż 28 drzew. 10.09.2022 12:00
Rewitalizacja zakończona, a schodów dalej nie ma!
Rewitalizacja zakończona, a schodów dalej nie ma!
Rewitalizacja Parku Wiosny Ludów trwała od grudnia 2020 do lutego 2022. Teoretycznie, bo nie nie wszystkie prace zostały zakończone. Poczyniono sporo inwestycji, park dzięki temu stał się bardziej nowoczesny. Jest takie przysłowie, które mówi, że „niedbały robi dwa razy” i tak było w przypadku wykonawcy schodów prowadzących do ulicy Kosynierów Gdyńskich. 10.09.2022 10:00
Ostatni mecz Zmarzlika na Jancarzu. Zobacz kto zdobył dla Stali najwięcej punktów w historii
Ostatni mecz Zmarzlika na Jancarzu. Zobacz kto zdobył dla Stali najwięcej punktów w historii
W niedzielę Stal Gorzów pojedzie w finale PGE Ekstraligi i na własnym torze podejmie zespół z Lublina. Będzie to przedostatni mecz Bartosza Zmarzlika w barwach Stali, ale ostatni na stadionie Edwarda Jancarza przed gorzowskimi fanami. 10.09.2022 08:55
KALENDARZ IMPREZ – CO, GDZIE, KIEDY?
KALENDARZ IMPREZ – CO, GDZIE, KIEDY?
10.09.2022 08:00
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy Data dodania artykułu: 04.03.2026 07:03Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
O mały włos nie doszło do tragedii. Nocna akcja służb zakończyła się zatrzymaniem 17-latka Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:41Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0O mały włos nie doszło do tragedii. Nocna akcja służb zakończyła się zatrzymaniem 17-latka
Mieszkańcy Gorzowa znów alarmują. Ten problem wraca wraz z cieplejszymi dniami Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:04Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa znów alarmują. Ten problem wraca wraz z cieplejszymi dniami
Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia Data dodania artykułu: 11.03.2026 05:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia
Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki Data dodania artykułu: 11.03.2026 05:08Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki
Za mocno odkręcił manetkę. Spotkanie z policją miało dla niego bolesny finał Data dodania artykułu: 11.03.2026 05:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Za mocno odkręcił manetkę. Spotkanie z policją miało dla niego bolesny finał
Poranna akcja policji w powiecie gorzowskim. Nie wszyscy kierowcy byli gotowi na kontrolę Data dodania artykułu: 11.03.2026 04:56Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Poranna akcja policji w powiecie gorzowskim. Nie wszyscy kierowcy byli gotowi na kontrolę
Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama