Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
sobota, 24 października 2026 10:59
Reklama

Artykuły

Ireneusz Maciej Zmora zdradza, kogo tym razem uhonoruje gorzowski klub
Ireneusz Maciej Zmora zdradza, kogo tym razem uhonoruje gorzowski klub
Po dwóch latach przerwy do Gorzowa powraca Memoriał Edwarda Jancarza. Pierwszy turniej zorganizowano w 1992 roku z inicjatywy ówczesnego prezesa Stali Gorzów Jerzego Synowca. Do tej pory klub zorganizował siedemnaście tych imprez. Kolejny turniej ma się odbyć w Wielką Sobotę, 30 marca br. 31.01.2024 14:35
Powstanie nowa inwestycja na Zawarciu!
Powstanie nowa inwestycja na Zawarciu!
W trakcie dzisiejszej konferencji w GTBS została podpisana umowa ze zwycięzcą przetargu na wielobranżowy nadzór inwestorski dla budowy nowego, wielorodzinnego budynku mieszkalnego, zlokalizowanego przy ulicach Przemysłowej i Prostej. 31.01.2024 14:31
Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Jacek Dreczka i Jarosław Miłkowski
Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Jacek Dreczka i Jarosław Miłkowski
Gośćmi magazynu żużlowego byli Ireneusz Maciej Zmora były prezes Stali Gorzów, Jacek Dreczka redaktor TVP3 Gorzów oraz Jarosław Miłkowski dziennikarz Gazety Lubuskiej i portalu Gorzów Nasze Miasto. 31.01.2024 14:30
Trudna walka Wiktora z białaczką
Trudna walka Wiktora z białaczką
Wiktor, młody chłopak z Gorzowa pełen życia, znów musi podjąć walkę z niezwykle trudną chorobą – białaczką. Jego historia to nie tylko osobista tragedia, ale również wezwanie do jednoczenia się społeczności w obliczu trudności zdrowotnych jednego z jej członków. 31.01.2024 12:50
Reklama
Kebson odwiedził Gorzów! Sprawdź co powiedział o gorzowskim przysmaku
Kebson odwiedził Gorzów! Sprawdź co powiedział o gorzowskim przysmaku
Bułka z pieczarkami, uważana za kulinarny symbol Gorzowa od ponad 40 lat, budzi ostatnio kontrowersje wśród mieszkańców miasta. 31.01.2024 12:42
Festiwal Zwierząt Egzotycznych odbędzie się w Gorzowie!
Festiwal Zwierząt Egzotycznych odbędzie się w Gorzowie!
Miłośnicy zwierząt będą mieli okazję na niezapomnianą przygodę. Festiwal Zwierząt Egzotycznych to wyjątkowe wydarzenie, które przyciągnie wszystkich, którzy pragną poznać fascynujący świat zwierząt egzotycznych. 31.01.2024 12:00
Reklama
Skandal pod Mostem Lubuskim
Skandal pod Mostem Lubuskim
Pod Mostem Lubuskim ukrywa się mroczna strona miasta. Porzucone śmieci, bezradność społeczności i zagrożenie dla przyrody - to nie tylko lokalny problem, to atak na nasze środowisko. 31.01.2024 11:27
Skradzione auto zostało odzyskane
Skradzione auto zostało odzyskane
W interwencji, funkcjonariusze Straży Granicznej ze Wspólnej Polsko-Niemieckiej Placówki w Świecku, pełniący służbę przy autostradzie A2, odzyskali skradziony samochód. 31.01.2024 07:31
Zmiany w funkcjonowaniu komunikacji miejskiej
Zmiany w funkcjonowaniu komunikacji miejskiej
Miejski Zakład Komunikacji w Gorzowie poinformował swoich pasażerów o zmianach. 31.01.2024 06:57
Autorozmowni – Urszula Niemirowska i Ireneusz Maciej Zmora
Autorozmowni – Urszula Niemirowska i Ireneusz Maciej Zmora
Gościem najnowszego odcinka programu „Autorozmowni” była Urszula Niemirowska, Prezes Fundacji "Pozytywka". 30.01.2024 14:26    1
Reklama
Spotkanie w Gorzowie  o zmianach w strategii województwa
Spotkanie w Gorzowie o zmianach w strategii województwa
Bardzo dużą frekwencją cieszyły się konsultacje projektu aktualizacji Strategii Rozwoju Województwa Lubuskiego do 2030 roku, które odbyły się wczoraj w Gorzowie Wlkp. W murach gorzowskiej biblioteki gościli samorządowcy, ludzie nauki, kultury, przedsiębiorcy i społecznicy. Dokument trzeba uaktualnić, bo rzeczywistość bardzo szybko się zmienia. Pandemia, czy wojna na Ukrainie spowodowały, że regiony na nowo muszą przyjrzeć się realizowanym celom strategicznym. Uczestnicy spotkania podnosili głównie sprawy transportu i komunikacji, demografii oraz decentralizacji zadań na poziomie samorządów. Swoje uwagi do dokumentu może zgłosić każdy. 30.01.2024 14:13
Kto pokryje koszty po przebiciu opony wskutek dziur w drodze?
Kto pokryje koszty po przebiciu opony wskutek dziur w drodze?
Dziura w drodze – nie tylko irytuje kierowców, lecz także stanowi potencjalne źródło znacznych kosztów związanych z uszkodzeniem opon. Wpływa na komfort jazdy oraz bezpieczeństwo. Przebita opona to również problem, który coraz częściej rodzi pytanie: kto i dlaczego ma pokryć koszty naprawy lub wymiany? 30.01.2024 13:55
WOŚP w Gorzowie. Padł rekord
WOŚP w Gorzowie. Padł rekord
W niedzielę, 28 stycznia, Gorzów dołączył do ogólnopolskiego święta dobroczynności, biorąc udział w 32. finale Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy (WOŚP). 30.01.2024 13:29
Warta przekroczyła stan ostrzegawczy!
Warta przekroczyła stan ostrzegawczy!
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydało ostrzeżenie drugiego stopnia. Warta przekroczyła stan ostrzegawczy. 30.01.2024 12:39
Nowe telebimy na Stadionie Edwarda Jancarza
Nowe telebimy na Stadionie Edwarda Jancarza
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gorzowie planuje modernizację stadionu Edwarda Jancarza poprzez zamontowanie nowych, nowoczesnych telebimów. 30.01.2024 12:21    1
Kompletnie pijany jechał zygzakiem po całej szerokości drogi
Kompletnie pijany jechał zygzakiem po całej szerokości drogi
W sobotę (27 stycznia) policjanci ze strzeleckiej drogówki zatrzymali kompletnie pijanego kierowcę audi. Mężczyzna został zatrzymany w Dobiegniewie, miał w organizmie prawie trzy promile alkoholu. Auto, którym jechał, było niesprawne i bez badań technicznych. 42-latkowi grozi dwa lata pozbawienia wolności i grzywna. Auto, którym kierował, trafiło na policyjny parking. 30.01.2024 09:52
Reklama
Gorzowska Biblioteka - Sukces czytelnictwa, ale problemy finansowe
Gorzowska Biblioteka - Sukces czytelnictwa, ale problemy finansowe
W zeszłym roku Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Gorzowie zakupiła imponującą liczbę prawie 5 tysięcy nowych tytułów, przyciągając uwagę czytelników. Liczba odwiedzających przekroczyła 180 tysięcy i jest najwyższa od trzech lat. To znak, że zainteresowanie czytaniem ma się dobrze. Niestety, mimo tego sukcesu, władze biblioteki zmagają się z brakiem środków na plany popularyzacji czytelnictwa. 30.01.2024 09:33
Gorzowska Rada Seniorów ma propozycję dotyczącą przejść podziemnych
Gorzowska Rada Seniorów ma propozycję dotyczącą przejść podziemnych
Wraca temat likwidacji przejść podziemnych w Gorzowie. 30.01.2024 09:10
Gorzów. Ważna informacja dla pieszych!
Gorzów. Ważna informacja dla pieszych!
We wtorek (30 stycznia) planowane jest wprowadzenie tymczasowej organizacji ruchu, a od środy 31 stycznia, firma Eurovia przystąpi do prac związanych z przebudową drogi dla pieszych i rowerów na wysokości hali widowiskowo-sportowej - przy jezdni północnej ul. Słowiańskiej. 30.01.2024 07:48
Czujka tlenku węgla dla seniora
Czujka tlenku węgla dla seniora
Urząd Miasta we współpracy z gorzowskimi strażakami prowadził pilotażowy program montażu w mieszkaniach seniorów czujek tlenku węgla. Pierwsze 30 urządzeń, zakupionych przez Miasto, już czuwa nad bezpieczeństwem najstarszych gorzowian. 30.01.2024 07:44
Przerażające zdarzenie na gorzowskim osiedlu
Przerażające zdarzenie na gorzowskim osiedlu
Kolejny niepokojący incydent miał miejsce na jednym z gorzowskich osiedli, wzbudzając zaniepokojenie wśród mieszkańców. 30.01.2024 07:28
Reklama
Lubuski Armagedon 4x4 Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.10.2026 08:00 𝙻𝚄𝙱𝚄𝚂𝙺𝙸 𝙰𝚁𝙼𝙰𝙶𝙴𝙳𝙾𝙽 𝙸𝙸𝙸 + 𝚁𝙴𝙺𝙾𝙽 𝚂𝙴𝚅𝙴𝙽 𝙴𝚇𝚃𝚁𝙴𝙼𝙴 𝗟𝘂𝗯𝘂𝘀𝗸𝗶 𝗔𝗿𝗺𝗮𝗴𝗲𝗱𝗼𝗻 𝗜𝗜𝗜 to rajd turystyczno-przeprawowy stworzony dla każdego miłośnika jazdy w terenie, polegający na 𝘇𝗯𝗶𝗲𝗿𝗮𝗻𝗶𝘂 𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗮̨𝘁𝗲𝗸 𝗽𝗼 𝘄𝘆𝘇𝗻𝗮𝗰𝘇𝗼𝗻𝗲𝗷 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗶𝗲 - niezależnie od tego, czy przyjedziesz seryjną terenówką, lekko zmodyfikowanym autem, Quadem 4x4 czy maszyną zbudowaną do zadań specjalnych. Potrzebujesz napędu 4x4 i dobrego nastawienia.Uczestnicy startują w 4 różnych klasach. Zwyciężają miejsce 1-3 w każdej klasie, otrzymując dodatkowe nagrody wręczone przy uroczystym podsumowaniu rajdu.Dostępne klasy1. Turystyk (Auta seryjne, opony max. AT, bez wyciągarki)2. Adventure (Opona dowolna, max. 38 cali, bez wyciągarki)3. Open (Każda modyfikacja dozwolona)4. Quad (Każda modyfikacja dozwolona)   ZAPISY𝗡𝗮 𝗰𝗼 𝗺𝗼𝘇̇𝗻𝗮 𝗹𝗶𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝘄 𝗜𝗜𝗜 𝗘𝗱𝘆𝗰𝗷𝗶? więcej odcinków specjalnych zróżnicowana trasa turystyczno-przeprawowa nowe punkty kontrolne i pieczątki nowi partnerzy i sponsorzy jeszcze ciekawsze nagrody i wyróżnienia dla załóg 333% emocji, kurzu, błota i adrenaliny24 Października 2026 po raz trzeci stajemy na linii startu, w nowym wydaniu. Bogatsi o doświadczenia, mocniejsi o Wasze sugestie - Wracamy na szlak. Tym razem jeszcze mocniej. To prawdziwe święto w świecie Off-roadu dla zawodników i kibiców. Wspólnie tworzymy emocje.Tutaj nie liczy się wyłącznie sprzęt. Najważniejsze są pasja, dobra atmosfera i wspólna off-roadowa przygoda. Każdy znajdzie coś dla siebie — od wymagających prób po czystą frajdę z jazdy.___________________________________________Czym jest 𝗥𝗘𝗞𝗢𝗡 𝗦𝗘𝗩𝗘𝗡 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗘𝗠𝗘 𝗖𝗛𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗚𝗘 ? To widowiskowe, siedmiogodzinne zmagania na specjalnie przygotowanej trasie, pełnej przeszkód, technicznych odcinków i wymagających podjazdów. Emocje, adrenalina i walka do ostatnich minut! Liczy się nie tylko tempo, ale również dobra strategia, odpowiednie przygotowanie pojazdu oraz skuteczna współpraca całej załogi. Zwycięży załoga, która w ciągu siedmiu godzin pokona największą liczbę okrążeń. Szukasz maksymalnej dawki adrenaliny i rywalizacji w Off-roadzie? Formuła R7 jest dla Ciebie stworzona.   ZAPISY𝗥𝟳𝗫 𝗖𝗛𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗚𝗘 - sześć godzin, jedna załoga i jeden cel: dotrwać do końca i sięgnąć po zwycięstwo! 𝗞𝗶𝗯𝗶𝗰𝗲... to też wasze święto! Jeśli chcesz przeżyć dzień pełen emocji i sportowej rywalizacji na żywo, to idealna okazja. Widowiskowe podjazdy, walka o każde okrążenia, sportowa rywalizacja na 4 kołach. Na miejscu będzie gastronomia, ognisko, strefa integracyjna, pokazy samochodów RC 4X4 i wiele więcej. Serdecznie zapraszamy na dzień pełen wrażeń.24 październik 2026Start: GOREM Sport Park, Kłodawa (była "Żwirownia")𝗜𝗜𝗜 𝗘𝗱𝘆𝗰𝗷𝗮 – znowu na armagedonowym szlaku!𝗥𝟳𝗫 𝗖𝗛𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗚𝗘 - Nowy rozdział!Rezerwujcie termin.Szykujcie sprzęt.Mieszamy błoto z czystą adrenaliną podczas święta Off-roadu! Lubuski Armagedon 4x4
Jutro będzie futro - spektakl Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.10.2026 15:30 Niegrzeczny humor? Przebieranki i absolutnie wybuchowa energia na scenie? "Jutro będzie futro" to komedia, która zostaje w widzach na długo. Tego hitu teatralnego nie można przegapić!Jutro będzie futro - więcej informacjiKwartet skąpo ubranych pań, bielizna gęsto wypadająca przez okno, sterty pieniędzy i kochanki schowane w szafie - “Jutro będzie futro” to pikantna farsa Ray'a Cooney'a (autora trzech części teatralnego megahitu Mayday), która pozostawia uśmiech na twarzy na długo po zakończeniu spektaklu.Gilbert Bodley, właściciel ekskluzywnego salonu futer, nigdy nie ma dość pięknych kobiet. Teraz chce rozpieścić nowym futrem kolejną swą kochankę, Janie. Musi to jednak zrobić tak, by nie zdenerwować jej męża. Proponuje więc mężczyźnie ogromny rabat - i jest bardzo niemile zaskoczony, kiedy mąż Janie postanawia kupić futro… swej kochance. A to dopiero początek całego zamieszania: niekończąca się seria pomyłek właśnie zaczyna się rozkręcać!“Jutro będzie futro” to beztroska komedia, pełna wybuchowej energii, przebieranek i niegrzecznych żartów. Niezwykły wdzięk, znakomite tempo i precyzja sprawiają, że ta klasyka brytyjskiego humoru jest od lat hitem teatralnych scen, wywołując u widzów z całego świata niekończące się salwy śmiechu.Autorzy: Ray Cooney i John ChapmanPrzekład: Elżbieta WoźniakReżyseria: Dariusz TaraszkiewiczWystępują:Anna Gzyra | Karolina NowakowskaBella Olejnik | Beata Olga KowalskaAgnieszka Kaczorowska | Daria ZawratyńskaMagda Turczeniewicz | Agata ZałęckaMarek WłodarczykMarcin Mroczek | Wojciech BłachTomasz Oświeciński | Robert WabichKazik Mazur | Rafał Kwietniewski   KUP BILET Jutro będzie futro - spektakl
Cybernetyczna przyzwoitka - otwarcie wystawy Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.10.2026 17:00 Relacja pomiędzy dwiema osobami rzadko pozostaje wyłącznie sprawą dwojga. Wchodzą w nią normy obyczajowe, rodzina, religia, obrazy, ekonomia, technologie i systemy wiedzy, ustanawiając warunki bliskości, pożądania i reprodukcji. Cybernetyczna Przyzwoitka to wystawa Katarzyny Wyszkowskiej i Maryny Sakowskiej, zbudowana wokół autorskiej narracji teoriofikcyjnej. Tytułowa postać jest zmienną funkcją pojawiającą się pomiędzy osobami – czymś, co ustanawia warunki kontaktu, obserwuje jego przebieg i wprowadza korekty. Może przyjmować formę obyczaju, rodziny, religii, rynku, interfejsu czy algorytmu. Zmieniają się narzędzia, ale pozostaje funkcja pośredniczenia: organizowania bliskości, dopuszczania określonych zachowań, wzmacniania jednych możliwości i wygaszania innych.Cybernetyczność nie odnosi się tu wyłącznie do technologii cyfrowych, lecz do organizowania relacji poprzez obieg informacji, sprzężenie zwrotne i regulację. Przyzwoitka nie stoi więc obok relacji, ale uczestniczy w jej wytwarzaniu. Kojarzy i rozdziela, klasyfikuje, przewiduje, pobudza i wygasza. Jest półżywym oknem, przez które sięga się po drugą osobę, ale również mechanizmem korygującym sposób tego sięgania. Techniczne i społeczne systemy pośrednictwa nie są tu neutralnym kanałem intymności – współokreślają jej język, tempo i możliwe formy.Wyszkowska i Sakowska rozwijają tę narrację poprzez malarstwo, obiekt i instalację, często przekraczając granice pomiędzy tymi mediami. W ich pracach obraz wychodzi w przestrzeń, przyjmując formę architektury, makiety, diagramu lub organizmu. Obie budują wieloelementowe obiekty malarskie i przestrzenne struktury przypominające przekroje budynków oraz systemów, łączą malarstwo z obiektami i formami architektonicznymi, przetwarzając między innymi drapaki, ornament, ciało i schemat. Obie praktyki łączy szkatułkowość, kolażowość i analityczna metoda rozbijania problemu na mniejsze układy. Historyczne stylistyki, współczesne obrazy, diagramy i elementy infrastruktury zestawiane są bez zachowania chronologicznej ciągłości, tworząc wielowarstwowe modele relacji, wiedzy i władzy. Pomiędzy tymi formami przemieszcza się sama Cybernetyczna Przyzwoitka – amorficzna, pozbawiona własnego ciała, objawiająca się w diagramie, architekturze, obrazie i interfejsie. Nie tyle przedstawiona, co rozproszona pomiędzy pracami, ujawnia się tam, gdzie jedna forma zaczyna organizować drugą. Cybernetyczna przyzwoitka - otwarcie wystawy
Jutro będzie futro - spektakl Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.10.2026 19:00 Niegrzeczny humor? Przebieranki i absolutnie wybuchowa energia na scenie? "Jutro będzie futro" to komedia, która zostaje w widzach na długo. Tego hitu teatralnego nie można przegapić!Jutro będzie futro - więcej informacjiKwartet skąpo ubranych pań, bielizna gęsto wypadająca przez okno, sterty pieniędzy i kochanki schowane w szafie - “Jutro będzie futro” to pikantna farsa Ray'a Cooney'a (autora trzech części teatralnego megahitu Mayday), która pozostawia uśmiech na twarzy na długo po zakończeniu spektaklu.Gilbert Bodley, właściciel ekskluzywnego salonu futer, nigdy nie ma dość pięknych kobiet. Teraz chce rozpieścić nowym futrem kolejną swą kochankę, Janie. Musi to jednak zrobić tak, by nie zdenerwować jej męża. Proponuje więc mężczyźnie ogromny rabat - i jest bardzo niemile zaskoczony, kiedy mąż Janie postanawia kupić futro… swej kochance. A to dopiero początek całego zamieszania: niekończąca się seria pomyłek właśnie zaczyna się rozkręcać!“Jutro będzie futro” to beztroska komedia, pełna wybuchowej energii, przebieranek i niegrzecznych żartów. Niezwykły wdzięk, znakomite tempo i precyzja sprawiają, że ta klasyka brytyjskiego humoru jest od lat hitem teatralnych scen, wywołując u widzów z całego świata niekończące się salwy śmiechu.Autorzy: Ray Cooney i John ChapmanPrzekład: Elżbieta WoźniakReżyseria: Dariusz TaraszkiewiczWystępują:Anna Gzyra | Karolina NowakowskaBella Olejnik | Beata Olga KowalskaAgnieszka Kaczorowska | Daria ZawratyńskaMagda Turczeniewicz | Agata ZałęckaMarek WłodarczykMarcin Mroczek | Wojciech BłachTomasz Oświeciński | Robert WabichKazik Mazur | Rafał Kwietniewski   KUP BILET Jutro będzie futro - spektakl
Dawid Lubowicz Quartet - koncert Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.10.2026 19:30 Bilety: 90 zł; szkolny, studencki 60 złBilety, rezerwacja na [email protected] rezerwacji prosimy podać nr telefonu do kontaktu.Rezerwacja ważna do godz. 19:45 w dniu koncertu.Skład zespołuDawid Lubowicz – (viol) skrzypceMichał Jakubczak – (p) fortepianRobert Kubiszyn – (gb) gitara basowaPatryk Dobosz – (dr) perkusjaDawid Lubowicz (1981) – skrzypek, mandolinista, kompozytor, wszechstronnie wykształcony muzycznie zakopiańczyk. Absolwent klasy skrzypiec klasycznych prof. Konstantego A. Kulki na Akademii Muzycznej im. F. Chopina w Warszawie (obecnie Uniwersytet Muzyczny Fryderyka Chopina) oraz skrzypiec jazzowych dr. Henryka Gembalskiego na Akademii Muzycznej im. K. Szymanowskiego. Laureat III nagrody oraz Nagrody Specjalnej Dyrektora Europejskiego Centrum Muzyki Krzysztofa Pendereckiego w Lusławicach podczas I edycji Międzynarodowego Jazzowego Konkursu Skrzypcowego im. Zbigniewa Seiferta.Współzałożyciel i członek licznych zespołów, wśród których wymienić można grupy charakteryzujące się tak odmienną stylistyką, jak alTango, Opium String Quartet, Atom String, Quartet czy Bester Quartet, odnoszących sukcesy i szeroko rozpoznawalnych na polskiej i międzynarodowej scenie muzycznej.W 2018 roku utworzył autorski zespół Dawid Lubowicz Quartet, do którego największych sukcesów należy nagranie płyty Inside. Album otrzymał nominację w plebiscycie Fryderyki 2019 (w kategorii Album Roku Jazz), podobnie jak sam lider grupy (w kategorii Debiut Roku Jazz).W roku 2022 nagrał w duecie z Christianem Danowiczem płytę Stories, która zawiera autorskie kompozycje stworzone na dwoje skrzypiec. Utwory te ukazały się również w wersji nutowej i są dostępne na rynku wydawniczym.W roku 2024 wydał swój trzeci solowy album Human Fate, na którym występuje w podwójnej roli: skrzypka i mandolinisty.Od wielu lat współpracuje jako aranżer i kompozytor m.in. z Teatrem Muzycznym Roma i Teatrem Narodowym w Warszawie, Operą Nova w Bydgoszczy i Teatrem Muzycznym im. D. Baduszkowej w Gdyni.Regularnie koncertuje na ważniejszych scenach całego świata, występując ze znamienitymi artystami. Spośród wielu fascynujących przedsięwzięć muzycznych, najbardziej ceni sobie spotkania na scenie z takimi artystami jak Bobby McFerrin, Branford Marsalis, Leszek Możdżer, Lars Danielsson, Zohar Fresco, Paolo Fresu, Mino Cinelu, Anna Maria Jopek, Olga Pasiecznik, Grażyna Auguścik, Jerzy Maksymiuk, Janusz Olejniczak czy Władysław Sendecki.Od 2020 roku prowadzi klasę skrzypiec jazzowych na kierunku Jazz i Muzyka Estradowa Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Dawid Lubowicz Quartet - koncert
Reklama