Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 04:13
Reklama

Artykuły

Reset
Najlepiej karmi…”Bistro Karmnik”
Najlepiej karmi…”Bistro Karmnik”
Restauracja „Karmnik Bistro” otrzymała sztandar „Królowej Gorzowskiej Gastronomii”. To decyzja mieszkańców, którzy wzięli udział w II edycji Nocnego Szlaku Kulinarnego. Sztandar właścicielowi restauracji przekazał prezydent miasta Jacek Wójcicki. 21.09.2022 15:45
W sklepach zabraknie jaj, drobiu i makaronu? To realne zagrożenie
W sklepach zabraknie jaj, drobiu i makaronu? To realne zagrożenie
Rosnące koszty i kryzys energetyczny dają się we znaki przedsiębiorcom. Branża spożywcza alarmuje, że wkrótce może dojść nawet do wstrzymania produkcji. Na sklepowych półkach może zbraknąć jaj, drobiu i makaronu. 21.09.2022 15:41
Już w czwartek jeździmy bez biletów! Tego dnia wolno!
Już w czwartek jeździmy bez biletów! Tego dnia wolno!
21.09.2022 15:37
Nordic Walking i grillowana kiełbasa za darmo. OSiR zaprasza
Nordic Walking i grillowana kiełbasa za darmo. OSiR zaprasza
21.09.2022 15:24
Reklama
Trzeba nam więcej młodych rolników
Trzeba nam więcej młodych rolników
Polska wieś się starzeje. Potrzebujemy gospodarzy, którzy przejmą schedę po dziadkach i ojcach. Potrzebujemy młodych rolników, którzy sięgną po pieniądze z unijnej Wspólnej Polityki Rolnej. 21.09.2022 12:09
Prezydent Wójcicki w gigafabryce Tesli
Prezydent Wójcicki w gigafabryce Tesli
Prezydent Jacek Wójcicki oraz wiceprezydent Małgorzata Domagała wzięli udział w wizycie studyjnej w Gigafactory Tesla w Grünheide. Podczas wizyty rozmawiano o systemie rekrutacji i kształcenia dualnego pracowników. Prezydent Wójcicki zaprosił przedstawicieli firmy Tesla do wizyty w Gorzowie oraz zaproponował współpracę z gorzowskim Centrum Edukacji Zawodowej i Biznesu. Przedstawiciele gigafabryki przyjęli zaproszenie. 21.09.2022 11:53
Reklama
Mieszkańcy Zawarcia podjęli decyzję dotyczącą Budżetu Obywatelskiego
Mieszkańcy Zawarcia podjęli decyzję dotyczącą Budżetu Obywatelskiego
Niestety wśród opinii lokalnego społeczeństwa słychać głosy, że nasze miasto jest zabetonowane. Mieszkańcy Zawarcia nie chcą betonu i postanowili, że w ramach Budżetu Obywatelskiego na ich osiedlu zostaną posadzone drzewa i krzewy. Ta inwestycja będzie kosztować 93 tysiące złotych. 21.09.2022 11:17
Próbował uciec policjantom, ale …
Próbował uciec policjantom, ale …
21.09.2022 10:59
Jechał pod prąd S3 w okolicy Deszczna. Grozi mu kara do 30 tys zł
Jechał pod prąd S3 w okolicy Deszczna. Grozi mu kara do 30 tys zł
Zniecierpliwiony oczekiwaniem na przywrócenie ruchu po zdarzeniu drogowym, zawrócił w stronę Międzyrzecza. Policjanci w tej sytuacji zdecydowali się na skierowanie sprawy do sądu. Ten może ukarać kierowcę wysoką grzywną. 21.09.2022 09:19
Policjanci proszą o pomoc w poszukiwaniu zaginionej
Policjanci proszą o pomoc w poszukiwaniu zaginionej
21.09.2022 08:57
Reklama
Co stanie się z drzewami przy parku Kopernika, które zostały zasadzone z okazji 70-lecia istnienia Stali Gorzów?
Co stanie się z drzewami przy parku Kopernika, które zostały zasadzone z okazji 70-lecia istnienia Stali Gorzów?
Jest takie przysłowie, które mówi: jak nie wiadomo, to chodzi o pieniądze. Wiemy, że mimo niezadowolenia mieszkańców i ich protestów na obszarze zielonym położonym pomiędzy ulicą Piłsudskiego, ul. Czereśniową, ul. Walczaka i Parkiem Kopernika powstaną bloki. Gorzowscy radni 31 sierpnia 2022 roku zdecydowali, że teren przy Parku Kopernika zostanie sprzedany pod budowę bloków. Do tej pory były to tereny zielone. Za tym przedsięwzięciem 10 radnych było za, 5 przeciw a 7 wstrzymało się od głosu, 2 nieobecnych i 1 nie zagłosował. 20.09.2022 20:00
Sylwia Beech podsumowuje Dobry wieczór Gorzów
Sylwia Beech podsumowuje Dobry wieczór Gorzów
20.09.2022 16:15
Koszykarki PolskiejStrefyInwesytcji Enei wygrywają test mecz w Bydgoszczy.
Koszykarki PolskiejStrefyInwesytcji Enei wygrywają test mecz w Bydgoszczy.
Fani koszykówki kobiet już nie mogą doczekać się rozpoczęcia sezonu. Tymczasem koszykarki PolskiejStrefyInwesytcji Enei mają za sobą już dwa test mecze, które zostały rozegrane w Bydgoszczy. W obu sparingach gorzowianki okazały się lepsze i pokonał miejscowy zespół 82:69 i 84:54. 20.09.2022 16:12
15 lat wstecz - Czwarty tydzień września... 2007
15 lat wstecz - Czwarty tydzień września... 2007
20.09.2022 15:40
Twarde stanowisko urzędników. Wykonawcy schodów w Parku Wiosny Ludów będą naliczane kary
Twarde stanowisko urzędników. Wykonawcy schodów w Parku Wiosny Ludów będą naliczane kary
20.09.2022 15:29
Kaloryfery nadal zimne? Kiedy zostanie włączone miejskie ogrzewanie?
Kaloryfery nadal zimne? Kiedy zostanie włączone miejskie ogrzewanie?
Wrzesień w tym roku nie jest łaskawy, jeśli chodzi o pogodę. W zeszły weekend temperatura w dzień spadła do 10 st. Celsjusza. Jednak najzimniej było w poniedziałkowy poranek, gdzie na termometrach można było zobaczyć jedynie parę kresek powyżej zera. Niestety, ale cieplej nie będzie, idzie jesień, jednak czy będzie ona złota i słoneczna? Tego nie wiemy. Wiadomo, że prognozy długoterminowe są zmienne i nie można na nich polegać. 20.09.2022 13:14
Reklama
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo podczas sezonu grzybowego
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo podczas sezonu grzybowego
Każdego roku lubuscy policjanci podejmują wiele interwencji związanych z poszukiwaniem zaginionych grzybiarzy. Wybierając się na grzybobranie zadbajmy o bezpieczeństwo swoje i swoich najbliższych. W akcjach poszukiwawczych biorą udział duże siły Policji i innych służb, które są do dyspozycji zaginionych, będąc często są ich jedynym ratunkiem. 20.09.2022 12:22
Kierowca z ponad promilem alkoholu we krwi zatrzymany na ul. Walczaka
Kierowca z ponad promilem alkoholu we krwi zatrzymany na ul. Walczaka
Gorzowska policjantka ruchu drogowego potwierdziła, że funkcjonariuszem jest się całą dobę. Starszy posterunkowy Wioletta Blatkiewicz jechała swoim autem, gdy przed nią kierowca miał problemy z prosta jazdą. Kiedy tylko nadarzyła się okazja, policjantka zabrała mu kluczyki. Kierowca miał w organizmie ponad promil alkoholu. 20.09.2022 12:00
Kibicuj Stali w finale. Prezydent zaprasza na bulwar
Kibicuj Stali w finale. Prezydent zaprasza na bulwar
Już w najbliższą niedzielę Stal Gorzów powalczy w Lublinie o tytuł Drużynowego Mistrza Polski. Gorzowianie udadzą się na Lubelszczyznę z 12 punktową zaliczką. Niestety kibice, którzy chcieli razem z drużyną świętować wielki sukces w Lublinie niestety, ale będą musieli zostać w mieście nad Wartą. Ilość biletów przewidziana dla gości jest ograniczona, ponieważ stadion Motoru Lublin jest za mały. 20.09.2022 11:58
Jak zrobić w lesie kupę? Lasy Państwowe dały instrukcję
Jak zrobić w lesie kupę? Lasy Państwowe dały instrukcję
Rusza sezon grzybowy! Niebawem Polacy licznie udadzą się do lasów. Na oryginalny sposób uświadomienia społeczeństwa jak należy załatwiać się w lesie, wpadło Nadleśnictwo Łupawo. Które w sposób humorystyczny chce trafić do wszystkich grzybiarzy, a zarazem ich edukować. Na terenie lasu pojawiły się dwie tablice z instrukcją jak załatwiać swoje potrzeby fizjologiczne na terenie lasu. 20.09.2022 07:50
Dziurawy budżet to dziurawe drogi. Ile winni są gminom mieszkańcy gmin?
Dziurawy budżet to dziurawe drogi. Ile winni są gminom mieszkańcy gmin?
Blisko 90 mld zł – takim zadłużeniem zamknęły pierwsze półrocze samorządy. Tyle wynoszą zobowiązania mieszkańców wobec gmin. W efekcie nie mają one pieniędzy na inwestycje i utrzymanie dróg. Najgłośniej narzekają na to… mieszkańcy. 20.09.2022 07:19
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy Data dodania artykułu: 04.03.2026 07:03Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów
Zostaw 1,5% w Gorzowie Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:06Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Zostaw 1,5% w Gorzowie
„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:47Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa
W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu
W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:45Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma
„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:33Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie
W cztery oczy - Władysław Komarnicki Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:12Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W cztery oczy - Władysław Komarnicki
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama