sobota, 2 maja 2026 05:44

Zaloguj się

Przeczytaj!

Cuprum Stilon Gorzów zostaje w elicie. Co mówią zawodnicy i trener? [wideo]

Reklama

Artykuły

Spotkanie autorskie z młodym pisarzem

Spotkanie autorskie z młodym pisarzem

We wtorek 24 stycznia o godzinie 18.30. odbędzie się w Jazz Clubie pod Filarami spotkanie autorskie z Sebastianem Symeryakiem. Młodym pisarz z Gorzowa przedstawi na nim dwa pierwsze tomy powieści pt. „Dziedzictwo” i tomik poezji pt. „Nigdy więcej wojny”. 20.01.2023 15:01

Miasto ma pieniądze na nowe tramwaje!

Miasto ma pieniądze na nowe tramwaje!

Mamy świetną informację dla mieszkańców Gorzowa. Władze miasta pozyskały środki finansowe na zakup nowych tramwajów. 20.01.2023 14:30

Kierowcy potrafią się tam pomylić. Radna zwróciła się z tą sprawą do miasta

Kierowcy potrafią się tam pomylić. Radna zwróciła się z tą sprawą do miasta

Od pewnego czasu można zauważyć niedokładność w oznakowaniu przy ulicy Kosynierów Gdyńskich w Gorzowie. W związku z tym powstała interpelacja, której autorką jest radna, Anna Kozak. 20.01.2023 13:20

Gorzowscy lekkoatleci rozpoczynają sezon halowy

Gorzowscy lekkoatleci rozpoczynają sezon halowy

Powoli mija pełen ciężkiej pracy okres przygotowawczy i gorzowscy lekkoatleci rozpoczynają sezon halowy. Zawodnicy obu klubów spędzili pierwsze tygodnie roku na zgrupowaniach w Spale, a w najbliższy weekend rozpoczną rywalizację na zawodach. 20.01.2023 12:50

Reklama

Michał Bielewicz – miłośnik ptaków drapieżnych #autorozmowni

Michał Bielewicz – miłośnik ptaków drapieżnych #autorozmowni

W kolejnym odcinku programu #autorozmowni poruszyliśmy drapieżny temat. Ostre szpony, zawrotna prędkość i rozpiętość skrzydeł do dwóch i pół metra. Takie są właśnie orły, kanie, jastrzębie, sokoły i rybołowy! Mieszkając w województwie lubuskim mamy wielkie szczęście, ponieważ współdzielimy teren z tymi majestatycznymi drapieżnikami. Naszym gościem był Michał Bielewicz – przyrodnik, leśnik i pasjonat fotografowania natury. 20.01.2023 12:32 5

Pełen nowości repertuar kin Helios!

Pełen nowości repertuar kin Helios!

Piątek zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim - moc premier. Na fanów mocnych filmowych wrażeń czeka najnowsza produkcja Damiena Chazelle - „Babilon” oraz polska komedia kryminalna „Niebezpieczni dżentelmeni”. Dziecięcą publiczność ucieszą familijne animacje „Mumie” oraz „Zadziwiający Kot Maurycy”. Repertuar uzupełniają światowe hity oraz wyjątkowe seanse specjalne. 20.01.2023 11:28

Reklama

Osiedle otwarte czy zamknięte - gdzie kupić nowe mieszkanie?

Osiedle otwarte czy zamknięte - gdzie kupić nowe mieszkanie?

Planujesz kupno nowego mieszkania i na oku masz kilka nieruchomości? Część z nich znajduje się na osiedlach otwartych, a inne na zamkniętych? Jaka jest różnica pomiędzy tymi dwoma rodzajami osiedli? Które z nich jest przyjaźniejsze dla mieszkańców, bezpieczniejsze dla dzieci i zapewniające wyższy komfort życia? Postaramy się na te pytania odpowiedzieć w tym artykule. 20.01.2023 11:23

Kwasy tłuszczowe omega 3 - kiedy warto po nie sięgnąć?

Kwasy tłuszczowe omega 3 - kiedy warto po nie sięgnąć?

Kwasy tłuszczowe omega-3 są bez wątpienia coraz bardziej popularne jako suplementy diety, a na szczęście wraz z tym, poszerza się wiedza na ich temat w społeczeństwie. Warto jednak wyraźnie zaznaczyć, rozwiewając wszelkie wątpliwości, że kwasy tłuszczowe omega-3 zalicza się do tzw. zdrowych tłuszczy, a ich prozdrowotne właściwości sprawiają, że są wręcz poszukiwane i pożądane w diecie każdego człowieka. Na szczęście nie brakuje wartościowych źródeł tych tłuszczy w pożywieniu, jednak z różnych względów - ich spożycie może być niemożliwe. Wszystko z uwagi na fakt, że bezsprzecznie najlepszym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 są tłuste ryby. To właśnie jest jednym z powodów, dla których tak wiele specjalistów zaleca spożywanie ryb, przynajmniej raz lub kilka razy w tygodniu. Na szczęście nie jest to jedyne źródło kwasów tłuszczowych omega-3, a występują one także olejach roślinnych, co może znacznie ułatwiać ich włączenie do diety dla wielu osób. Jednak o co tyle zachodu i dlaczego kwasy omega-3 są tak istotnym składnikiem diety? 20.01.2023 10:25

Mieszkańcy skarżą się na brak oświetlenia

Mieszkańcy skarżą się na brak oświetlenia

Ciemno wszędzie, głucho wszędzie co to będzie.... absolutnie nie chodzi tu o słynne Dziady wieszcza narodowego Adama Mickiewicza, tylko o problem mieszkańców. 20.01.2023 09:15

Tomasz Rafalski: Usprawni to mocno funkcjonowanie, a koszt nie będzie gigantyczny

Tomasz Rafalski: Usprawni to mocno funkcjonowanie, a koszt nie będzie gigantyczny

Gośćmi programu Prosto z miasta byli Marta Bejnar – Bejnarowicz i Tomasz Rafalski. 20.01.2023 08:00

Reklama

Sprzęt od WOŚP trafia do naszego szpitala

Sprzęt od WOŚP trafia do naszego szpitala

Wielospecjalistyczny Szpital Wojewódzki w Gorzowie jako beneficjent zakupionego przez Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy sprzętu medycznego, włącza się w zbiórkę pieniędzy na rzecz fundacji. Robert Surowiec –wiceprezes gorzowskiej lecznicy opowiada o dotychczasowych profitach płynących z zakupionych urządzeń i o tym jak mądrą decyzją jest zbiórka środków na walkę z sepsą. 20.01.2023 07:00 1

Operatorzy telekomunikacyjni podnoszą ceny. Mówią, kiedy będzie taniej

Operatorzy telekomunikacyjni podnoszą ceny. Mówią, kiedy będzie taniej

Dostęp do internetu drożeje, a operatorzy nie zamierzają oszczędzać na sobie. Już zapowiedzieli, że dodatkowe koszty przerzucą na klientów. 19.01.2023 18:00

Memoriału Jancarza nie będzie, kibice są rozgoryczeni

Memoriału Jancarza nie będzie, kibice są rozgoryczeni

Napięte stosunki panują między kibicami Stali Gorzów, a zarządem klubu. We wrześniu 2022 roku fani żółto-niebieskich mieli pretensję do prezesa o brak biletów na finał, który odbył się w Lublinie. Potem okazało się, że wbrew protestom części kibiców do klubu powraca owiany złą sławą Piotr Świst. Co gorsze zajął miejsce Piotra Palucha, uważanego przez część kibiców za żywą legendę Stali. Kilka tygodni później kibice otrzymują kolejny cios. Tym razem nie przebierają w słowach. 19.01.2023 16:16

Rośnie nam mistrz squasha

Rośnie nam mistrz squasha

Michał Stawarski, uczeń pierwszej klasy I Liceum Ogólnokształcącego w Gorzowie, rozwija swoje umiejętności w grze w squasha. Piętnastolatek na początku roku wziął udział w British Junior Open, czyli w jednym z najważniejszych i najbardziej prestiżowych turniejów w squasha na świecie. Obecnie łączy licealne życie z treningami i wyjazdami na międzynarodowe turnieje w całej Europie. 19.01.2023 16:13

Czy Szkoła Podstawowa nr 7 zostanie zlikwidowana?

Czy Szkoła Podstawowa nr 7 zostanie zlikwidowana?

Decyzja o likwidacji jednej z gorzowskich szkół wzbudziła sporo emocji. Na najbliższej Sesji Rady Miasta radni podejmą uchwałę w sprawie stopniowej likwidacji. 19.01.2023 16:04

Nasz ptak drapieżny – rybołów

Nasz ptak drapieżny – rybołów

Województwo lubuskie stało się ulubionym siedliskiem dla rybołowa. Ten ptak drapieżny, który jeszcze do niedawna był w Polsce na wyginięciu, upodobał sobie nasze tereny naturalne do lęgu i żerowania. Około1/3 polskiej populacji rybołowa, korzysta z uroków lasów, jezior i dzikich obszarów łowieckich znajdujących się w naszym regionie. 19.01.2023 15:44

Reklama

Obraził wójta, odpowiedział za to przed sądem

Obraził wójta, odpowiedział za to przed sądem

Sytuacja miałam miejsce w maju 2022 roku, kiedy do miejscowości Gralewo znajdującej się w gminie Santok przybyli przedstawicieli fundacji Stephanus. Jeden z mieszkańców skomentował tę wizytę w taki sposób, że został ukarany za wpis. 19.01.2023 14:50

Kogo usłyszymy na Wartowni?

Kogo usłyszymy na Wartowni?

Co prawda mamy dopiero styczeń, ale to już idealny czas na to, aby zaplanować wydarzenia, jakie mają odbyć się latem w naszym mieście. 19.01.2023 13:30

W cztery oczy z Krystyną Sibińską

W cztery oczy z Krystyną Sibińską

W programie o tym, dlaczego Polsce tak bardzo potrzebne są środki z KPO, a także o sprawach lokalnych, głównie transportowych i nie tylko. 19.01.2023 13:29

Kolejny park handlowy powstaje w Gorzowie

Kolejny park handlowy powstaje w Gorzowie

W naszym mieście powstaje coraz więcej parków handlowych. Złośliwi twierdzą, że Gorzów nie będzie już miastem aptek i banków tylko parków handlowych. 19.01.2023 12:00 1

Rekordowy budżet Stali Gorzów!

Rekordowy budżet Stali Gorzów!

Sezon żużlowy zbliża się wielkim krokami. Kluby prężnie działają, planują zgrupowania, pozyskują sponsorów i liczą na dotacje z miejskich budżetów. Na ile w tym roku może sobie pozwolić Stal Gorzów? 19.01.2023 09:00

Reklama