sobota, 2 maja 2026 00:54

Zaloguj się

Przeczytaj!

Cuprum Stilon Gorzów zostaje w elicie. Co mówią zawodnicy i trener? [wideo]

Reklama

Artykuły

Nurkowa ekipa sprzątająca

Nurkowa ekipa sprzątająca

Zachowanie standardów higienicznych w kompleksie basenów i saun to nie lada wyzwanie dla pracowników Centrum Sportowo-Rehabilitacyjnego Słowianka. Ale tak naprawdę, to jak posprzątać basen jeśli spuszczenie wody nie wchodzi w grę? Tu z pomocą przychodzi profesjonalna ekipa nurkowa, która wspiera Słowiankę w utrzymaniu czystości. 24.02.2023 14:29

Gorzów – dogoterapia

Gorzów – dogoterapia

Dogoterapia to rewelacyjna pomoc wspierająca inne terapie. Świetnie sprawdza się na zajęciach logopedycznych i ruchowych u najmłodszych. Z dobroczynnego działania kontaktu z czworonogami korzystają też seniorzy. Nic dziwnego, że psia terapia znajduje co raz więcej zwolenników. 24.02.2023 14:24

Czy pod koniec lutego w Gorzowie spadnie śnieg?

Czy pod koniec lutego w Gorzowie spadnie śnieg?

Większość mieszkańców naszego miasta zapewne doszukuje się już pierwszych oznak, zbliżającej się wielkimi krokami wiosny. Czy jednak przyjdzie nam na nią jeszcze trochę poczekać? Koniec lutego przypomni nam, że wciąż mamy zimę? 24.02.2023 14:08

Gorzowski Bohater – Teresa Domaszewicz

Gorzowski Bohater – Teresa Domaszewicz

Gościem programu „Gorzowski Bohater” była Teresa Domaszewicz, prezeska międzyrzeckiego koła Związku Sybiraków. Rodzina rozmówczyni bezpośrednio brała udział w tych trudnych wydarzeniach. 24.02.2023 13:55

Reklama

Miejski Ekspress #21

Miejski Ekspress #21

W najnowszym odcinku Miejskiego Ekspressu! Zobacz jak wygląda nocne czyszczenie basenów w Centrum Sportowo–Rehabilitacyjnym Słowianka. Dzięki specjalnej ekipie nurków zbędne wylewanie litrów wody z basenów nie jest konieczne. Firma Inneko organizuje konkurs krawiectwa i ozdabiania dla mieszkańców Gorzowa. Myślą przewodnią inicjatywy jest wykorzystanie przedmiotów przeznaczonych do recyklingu. Ciężka praca gorzowskich sportowców została doceniona! Odbyło się spotkanie podczas którego prezydent miasta przyznał stypendia zawodnikom i trenerom. Wymiana nawierzchni i wiele innych elementów powinno zostać odnowionych w związku z remontem przy ul. Hewelańskiej i Wełnianego Rynku. Miasto nieustannie poszukuje ekipy budowlanej do wykonania zadania. 24.02.2023 13:50 1 2

Jak przygotować odpowiednią dietę 4000 kcal? Oto przykładowy jadłospis i zasady żywienia

Jak przygotować odpowiednią dietę 4000 kcal? Oto przykładowy jadłospis i zasady żywienia

Dieta 4000 kcal to nie lada wyzwanie dla osób, które chcą budować masę mięśniową. Warto wiedzieć, że samo spożywanie kalorii nie wystarczy - kluczowe znaczenie ma jakość produktów oraz ich spożywanie w odpowiednich porcjach. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować odpowiedni jadłospis, jakich produktów należy unikać oraz jakie są najważniejsze zasady żywienia. 24.02.2023 12:44

Reklama

Dino szuka kochającego domu!

Dino szuka kochającego domu!

Każdy pies zasługuje na swój dom i człowieka, dla którego będzie wiernym towarzyszem. W rzeczywistości los nie zawsze jest dla zwierząt łaskawy. Tak było także w przypadku, bohatera naszego artykułu, który wciąż czeka na dom. 24.02.2023 12:00

Firma skarbu państwa wesprze Stal Gorzów!

Firma skarbu państwa wesprze Stal Gorzów!

Od pewnego czasu w gorzowskim środowisku żużlowym coraz głośniej mówi się o tym, że Stal Gorzów może pozyskać sponsora ze Spółki Skarbu Państwa. Prezes Waldemar Sadowski uchylił rąbka tajemnicy. 24.02.2023 10:29 2

Mężczyzna został przygnieciony przez drzewo

Mężczyzna został przygnieciony przez drzewo

Do wypadku doszło w czwartek (23 lutego br.) około godziny 15.00. Na miejsce wysłano śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego, pogotowie i straż pożarną. 24.02.2023 09:30

Curie Talks w II LO

Curie Talks w II LO

Młodzi z Przemysłowej, zainspirowani TedxTalks w Kalifornii postanowili sami stworzyć konferencję o podobnym przesłaniu. Bez wątpienia można powiedzieć, że im się udało. Curie Talks poszerzają swoje zdolności oratorskie, autoprezentacyjne jak również poznają pasje i zdolności swoich rówieśników. Zadanie jest pozornie proste, wystarczy wejść na scenę i mówić. Jak się okazuje ta umiejętność wymaga nie lada pracy, ćwiczeń i odwagi. 24.02.2023 09:00 1

Reklama

Ratownik medyczny zmarł podczas dyżuru

Ratownik medyczny zmarł podczas dyżuru

Smutne wieści napłynęły z Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie. Podczas służby na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym zmarł ratownik – Łukasz M. 24.02.2023 08:45

Gorzowski „Recykling Fashion Show”!

Gorzowski „Recykling Fashion Show”!

Recykling to powszechny temat w naszym środowisku. Ciekawa inicjatywa firmy Inneko pozwala spojrzeć na niego z innej perspektywy. Czy z plastiku, papieru i innych odpadów można stworzyć coś modnego? 24.02.2023 06:00

Dzień Tosta

W 2014 roku branża piekarska z Wielkiej Brytanii zapoczątkowała obchody Dnia Tosta. Święto jednak szybko znalazło międzynarodowe uznanie. Zapieczony chlebek z szynką i serem to przecież genialna przekąska królująca w wielu domach na całym świecie. 23.02.2023 15:10

Żużlowe śniadanie! Jakie menu szykuje Stal na sezon 2023?

Żużlowe śniadanie! Jakie menu szykuje Stal na sezon 2023?

W siedzibie jednego ze głównych protektorów Stali Gorzów odbyło się śniadanie integracyjne dla sponsorów. Business Stal Club wraca do tradycji po długo trwającej pandemicznej przerwie. Żużlowi działacze chcą tym samym podziękować za wsparcie partnerskim firmom i zaprezentować zmiany, inwestycje oraz zamiary na sezon 2023. Waldemar Sadowski kierujący gorzowskim klubem zdradza również ilu młodych chłopców trenuje w klubie marząc o karierze takiej jak Bartosza Zmarzlika. 23.02.2023 15:00 1

Akt oskarżenia. W nim aż 1100 zarzutów!

Akt oskarżenia. W nim aż 1100 zarzutów!

Policjanci zajmujący się zwalczaniem przestępczości gospodarczej pod nadzorem prokuratury rejonowej w Słubicach skierowali do sądu akt oskarżenia, dotyczący sprawy pobierania przez zakład pogrzebowy. 23.02.2023 14:10

Autorozmowni — prof. Waldemar Sługocki i Ireneusz Maciej Zmora

Autorozmowni — prof. Waldemar Sługocki i Ireneusz Maciej Zmora

Gościem w #autorozmownych był politolog, polityk, wykładowca akademicki, szef lubuskich struktur Platformy Obywatelskiej, ale przede wszystkim kibic żużla - prof. Waldemar Sługocki. 23.02.2023 12:40

Reklama

Drużyna pokazała charakter dopiero w samej końcówce

Drużyna pokazała charakter dopiero w samej końcówce

Za nami 23. seria gier w 2 Lidze Mężczyzn w koszykówce. Środowego wieczoru zespół Kangoo podejmował we własnej hali wyżej notowany zespół Exact Systems Śląsk Wrocław. 23.02.2023 12:15

Włamał się do skarbonki z pieniędzmi w kościele [wideo]

Włamał się do skarbonki z pieniędzmi w kościele [wideo]

Gorzowscy kryminalni zatrzymali mężczyznę, który włamał się do skarbonki z pieniędzmi w kościele. Podejrzany został zarejestrowany przez kamery monitoringu. Ustalenie jego tożsamości było tylko kwestią czasu. Zatrzymany mężczyzna usłyszał zarzut kradzieży z włamaniem. 23.02.2023 12:05

Gorzów. Jaki jest stan rzeki Warty?

Gorzów. Jaki jest stan rzeki Warty?

W zeszłym roku od 8 lutego obowiązywał zakaz wstępu na dolne tarasy gorzowskich bulwarów, a wszystko przez bardzo wysoki stan Warty. Czy w tym roku czeka nas powtórka? 23.02.2023 10:50

Ostatni akcent przed startem 3 ligi

Ostatni akcent przed startem 3 ligi

W najbliższy weekend Agencja Inwestycyjna Stilonu Gorzów rozegra dwa mecze kontrolne. To będzie ostatni akcent przed zbliżającym się startem rundy wiosennej. 23.02.2023 10:00

Podpalacz grasuje w naszym mieście?

Podpalacz grasuje w naszym mieście?

Środowy wieczór (22 lutego br.) na gorzowskim osiedlu Górczyn nie należał do spokojnych. Strażacy mieli pełne ręce roboty. 23.02.2023 09:22

Reklama