Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
wtorek, 10 marca 2026 23:34
Reklama

Na sygnale

Reset
Śmiertelny wypadek na A2: Utrudnienia w kierunku Lubuskiego
Śmiertelny wypadek na A2: Utrudnienia w kierunku Lubuskiego
W środę 30 października na autostradzie A2 w powiecie nowotomyskim doszło do tragicznego wypadku. 30.10.2024 08:30
Bezczelność na cmentarzu: Przed Wszystkimi Świętymi fala kradzieży w Gorzowie
Bezczelność na cmentarzu: Przed Wszystkimi Świętymi fala kradzieży w Gorzowie
Zbliża się Wszystkich Świętych, a wraz z nim wzmaga się ruch na cmentarzach. Niestety, zamiast zadumy i wspomnień, wielu mieszkańców Gorzowa doświadcza przykrych niespodzianek. 30.10.2024 06:22
Śmiertelny wypadek niedaleko Strzelec Krajeńskich
Śmiertelny wypadek niedaleko Strzelec Krajeńskich
We wtorkowe popołudnie na drodze wojewódzkiej nr 157, pomiędzy Rzekcinem a Żółwinem doszło do tragicznego wypadku. 29.10.2024 14:44
Chcieli pomóc córce, stracili 40 tysięcy złotych – policjanci apelują o czujność!
Chcieli pomóc córce, stracili 40 tysięcy złotych – policjanci apelują o czujność!
Pomimo wielu ostrzeżeń, akcji prewencyjnych, uświadamiania osób starszych, oszuści wciąż wykorzystują nowe metody, by okraść seniorów. Tym razem w gminie Słubice ofiarą przestępców padło starsze małżeństwo w wieku 85 lat. Seniorzy przekazali oszustom 40 tysiące złotych. Policjanci nieustannie apelują do osób starszych oraz osób, które mają w swoim otoczeniu seniorów, by być bardziej czujnym i zachowawczym. 29.10.2024 12:30
Reklama
Zabezpieczone „podróbki” warte 360 tysięcy złotych i zatrzymane 4 osoby wynikiem policyjnego ciosu w przestępczość gospodarczą
Zabezpieczone „podróbki” warte 360 tysięcy złotych i zatrzymane 4 osoby wynikiem policyjnego ciosu w przestępczość gospodarczą
Lubuscy policjanci zajmujący się zwalczaniem przestępczości gospodarczej zabezpieczyli blisko 2200 sztuk odzieży, obuwia, perfum i galanterii, na których nielegalnie umieszczono logo kilku światowych marek. Ich wartość oszacowano na około 360 tysięcy złotych. Dzięki skutecznej pracy operacyjnej funkcjonariuszy z Komendy Wojewódzkiej Policji w Gorzowie Wielkopolskim możliwe było zatrzymanie czterech osób, które handlowały „podróbkami” na gorzowskiej giełdzie. 29.10.2024 12:04
Gorzów: Pijany kierowca spowodował zagrożenie na drodze
Gorzów: Pijany kierowca spowodował zagrożenie na drodze
To był sobotni (26 października) wieczór. Podkomisarz Michał Garstka- policjant Sztabu Policji Komendy Wojewódzkiej Policji w Gorzowie Wielkopolskim jechał na nocną służbę. Przed godziną 19.00 jadąc droga dwupasmową w kierunku Ronda Myśliborskiego zauważył jak kierujący uderzył w krawężnik. 29.10.2024 08:20    1
Reklama
Uwaga! Oszuści atakują mieszkańców Gorzowa SMS-ami!
Uwaga! Oszuści atakują mieszkańców Gorzowa SMS-ami!
Oszustwo jest jak rzeka - zawsze zmienia bieg i ukazuje się w zupełnie nowych formach. Przestępcy nie próżnują, a mieszkańcy Gorzowa doświadczają nowych metod oszustw. 29.10.2024 06:23
Kierowca pod wpływem narkotyków zatrzymany na A2
Kierowca pod wpływem narkotyków zatrzymany na A2
Funkcjonariusze z Placówki Straży Granicznej w Świecku zatrzymali obywatela Polski, prowadzącego samochód pod wpływem środków odurzających. 28.10.2024 12:57
Policjanci przerwali jazdę pijanego kierowcy. Miał blisko promil alkoholu i przewoził troje dzieci
Policjanci przerwali jazdę pijanego kierowcy. Miał blisko promil alkoholu i przewoził troje dzieci
Policjanci ze strzeleckiej drogówki zatrzymali pijanego kierowcę, który mimo, że miał w organizmie prawie promil alkoholu przewoził troje dzieci w wieku 10 i 14 lat. Mężczyzna wykazał się kompletnym brakiem wyobraźni i zdrowego rozsądku. Jednak dzięki czujności policjantów w porę przerwano niebezpieczną jazdę 37-latka. 28.10.2024 10:32
Nagi mężczyzna grasuje w Gorzowie
Nagi mężczyzna grasuje w Gorzowie
Do niecodziennej sytuacji doszło na jednym z gorzowskich osiedli. To już kolejny taki przypadek w tym miejscu. 28.10.2024 06:11    1
Reklama
Wypadek na przejeździe kolejowym niedaleko Gorzowa
Wypadek na przejeździe kolejowym niedaleko Gorzowa
Do niebezpiecznego wypadku doszło w piątek niedaleko Gorzowa. 25.10.2024 12:40
Złodzieje wykorzystują nieuwagę mieszkańców Gorzowa
Złodzieje wykorzystują nieuwagę mieszkańców Gorzowa
W ostatnim czasie na jednym z gorzowskich osiedli doszło do nieprzyjemnego zdarzenia. 25.10.2024 07:00    2
Podrobione dokumenty i nielegalny pobyt: Cudzoziemcy zatrzymani w Gorzowie
Podrobione dokumenty i nielegalny pobyt: Cudzoziemcy zatrzymani w Gorzowie
Posłużenie się podrobionym dokumentem oraz cel wjazdu niezgodny z deklarowanym był powodem zatrzymania przez strażników granicznych z Gorzowa Wielkopolskiego dwóch Gruzinów oraz obywatelki Filipin. 24.10.2024 07:30
Funkcjonariusz z KAS po służbie zatrzymał pijanego kierowcę
Funkcjonariusz z KAS po służbie zatrzymał pijanego kierowcę
Zdarzenie, które mogło zakończyć się tragedią, dzięki szybkiej reakcji i obywatelskiej postawie funkcjonariusza Służby Celno-Skarbowej, zostało udaremnione. 24.10.2024 07:17
Kradziony volkswagen i szalona ucieczka przed policją
Kradziony volkswagen i szalona ucieczka przed policją
Zagrażał życiu innych pędząc kradzionym autem. 40-latek, który uciekał przed policyjną kontrolą, rozpędził się do zawrotnej prędkości ponad 160 km/h. Jego szalona jazda kradzionym volkswagenem zakończyła się zatrzymaniem. 23.10.2024 08:28
Gorzów: Kierowca zignorował czerwone światło, o mały włos doszło do tragedii
Gorzów: Kierowca zignorował czerwone światło, o mały włos doszło do tragedii
Kierowcy w naszym mieście coraz częściej lekceważą sygnalizację świetlną, narażając na niebezpieczeństwo pieszych. Najnowszym przykładem jest incydent na ulicy Pomorskiej, gdzie kobieta z dzieckiem o włos uniknęła potrącenia. 23.10.2024 08:00
Reklama
Zarzuty za posiadanie amfetaminy, mefedronu i marihuany
Zarzuty za posiadanie amfetaminy, mefedronu i marihuany
Funkcjonariusze zatrzymali mężczyznę który posiadał znaczne ilości narkotyków. Było to możliwe dzięki wcześniejszej pracy operacyjnej i prowadzonym ustaleniom. Wynikało z nich, że mężczyzna może posiadać substancje zabronione. 22.10.2024 10:39
Kradzionym samochodem pędził ponad 160 km/h w terenie zabudowanym
Kradzionym samochodem pędził ponad 160 km/h w terenie zabudowanym
Mundurowi ze Strzeleckiej drogówki zatrzymali mężczyznę, który uciekał przed policyjna kontrolą kradzionym volkswagenem. Chwilę przed zatrzymaniem 40-latek pędził ponad 160 km/h przez miejscowość. Teraz czekają go surowe konsekwencje 22.10.2024 08:54
Katalizatory na celowniku złodziei
Katalizatory na celowniku złodziei
W ostatnim czasie na jednym z gorzowskich osiedli doszło do nieprzyjemnego zdarzenia. 22.10.2024 06:01
Policjant po służbie zatrzymał nietrzeźwego. Zajechał mu drogę, zabrał kluczyki
Policjant po służbie zatrzymał nietrzeźwego. Zajechał mu drogę, zabrał kluczyki
Funkcjonariusz po służbie zauważył kierującego, który miał problemy z utrzymaniem równowagi, a mimo tego wsiadł do auta i odjechał. Podejrzewając, że może być nietrzeźwy, ruszył za nim prywatnym autem. Policjant zajechał mu drogę i odebrał kluczyki. Mężczyzna po przyjeździe patrolu próbował jeszcze wręczyć pieniądze za odstąpienie od czynności. 21.10.2024 10:22    2
Uwaga! Oszuści nie śpią! Nowe metody wyłudzeń w Gorzowie
Uwaga! Oszuści nie śpią! Nowe metody wyłudzeń w Gorzowie
Oszustwa i wyłudzenia to problem, który coraz częściej dotyka mieszkańców Gorzowa. Przestępcy nie tylko nie ustają w swoich działaniach, ale także coraz bardziej zaskakują swoją niezwykłą kreatywnością. 21.10.2024 06:39
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy Data dodania artykułu: 04.03.2026 07:03Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów
Zostaw 1,5% w Gorzowie Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:06Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Zostaw 1,5% w Gorzowie
„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:47Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa
W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu
W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:45Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma
„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:33Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie
W cztery oczy - Władysław Komarnicki Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:12Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W cztery oczy - Władysław Komarnicki
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama