Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
czwartek, 18 lipca 2024 01:33
Reklama

Autorozmowni - Magdalena Heluszka i Tomek Jocz

W najnowszym odcinku programu #autorozmowni była znawczyni jogi i właścicielka CIAŁO DUSZA DUCH Terapeutyczna Szkoła Jogi - Magdalena Heluszka.

Bohaterka audycji jest pasjonatką jogi. Kobieta w programie udowadnia, że praktykowanie ruchu może być pełne radości i kreatywności. Magdalena Heluszka podzieliła się swoją definicją jogi, ukazując, że to nie tylko zestaw trudnych pozycji, ale przede wszystkim harmonia ciała, duszy i ducha. 

Kiedy łączymy dłonie, łączymy lewą i prawą półkulę mózgu. Łączymy swoją męskość z żeńskością. Joga to inaczej spokój w głowie — zdradziła. 

W trakcie programu poruszono istotne kwestie:

  • Czy mózg da się ''zaprogramować'''?
  • Dlaczego za nim rozpocznie się przygodę z jogą, warto udać się najpierw na zajęcia?
  • Jak wyglądają zajęcia jogi w szkole bohaterki audycji? 

Cała rozmowa w materiale wideo. Zapraszamy do oglądania! 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama