wtorek, 25 sierpnia 2026 11:09

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Autorozmowni - Marta Krupa i Ireneusz Maciej Zmora

Autorozmowni - Marta Krupa i Ireneusz Maciej Zmora

Gościem programu #autorozmowni była Marta Krupa i szefowa sztabu imprezy zamkniętej Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Gorzowie przy ulicy Szarych Szeregów oraz prezeska fundacji Today Tomorrow Together — Dzisiaj Jutro Razem. 22.01.2023 09:09 3

Gorzowski Bohater - Stanisław Sinkowski

Gorzowski Bohater - Stanisław Sinkowski

Gościem programu Gorzowski Bohater był Stanisław Sinkowski archeolog, kierownik działu archeologicznego w Muzeum Lubuskiego w Gorzowie. 21.01.2023 18:45

Gorzowskie zespoły zagrały w szczytnym celu!

Gorzowskie zespoły zagrały w szczytnym celu!

Mimo że na co dzień każdy z zespołów uprawia zupełnie inną dyscyplinę sportową, potrafili się zjednoczyć i wziąć udział pierwszym charytatywny sponsorski turniej w piłce nożnej. Cel był szczytny. 21.01.2023 17:02

Kobiety za kółkiem. Przeskoczyły mężczyzn w liczbie praw jazdy

Kobiety za kółkiem. Przeskoczyły mężczyzn w liczbie praw jazdy

340 tysięcy. Tyle nowych praw jazdy trafiło w Polsce w ubiegłym roku do kierowców. Po raz pierwszy było wśród nich więcej kobiet. Część z nich będzie prowadziła autobusy i ciężarówki. 21.01.2023 16:00

Reklama

Czy Polacy chcą kary śmierci? [SONDAŻ]

Czy Polacy chcą kary śmierci? [SONDAŻ]

Większość Polaków nie chce kary śmierci. Jej powrót popiera konserwatywna część Polaków, m.in. wyborcy PiS. 21.01.2023 14:18

Zdjęcia z miejscja tragedii. Kamper całkowicie zniszczony

Zdjęcia z miejscja tragedii. Kamper całkowicie zniszczony

21.01.2023 11:30 1

Reklama

Mandaty za parkowanie przy przedszkolu "Elemelek"

Mandaty za parkowanie przy przedszkolu "Elemelek"

Z Urzędu Miasta wypłynęła interpelacja z prośbą dobudowy nowego parkingu. Z inicjatywą wyszli rodzice przedszkolaków z placówki "Elemelek". 21.01.2023 10:00

Co robić w ferie w mieście. Mamy dla was liczne propozycje

Co robić w ferie w mieście. Mamy dla was liczne propozycje

Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna wraz z filiami, baseny Słowianki, Teatr Osterwy, Muzeum Lubuskie, Ośrodek Sportu i Rekreacji, Miejskie Centrum Kultury i pole golfowe spółki Inneko to instytucje, które przedstawiły ofertę ferii zimowych dla młodszych i starszych mieszkańców Gorzowa. Jest sport, emocje i kultura. Dla każdego coś fajnego. 21.01.2023 10:00

Dwie osoby nie żyją

Dwie osoby nie żyją

21.01.2023 09:46

Jak dbać o pracownika i atmosferę pracy

Jak dbać o pracownika i atmosferę pracy

Jak powinien wyglądać proces rekrutacji pracowników? Jak przeciwdziałać hejtowi w biznesie i w relacjach między pracownikami? Odpowiedzią na te i wiele innych pytań była Lubuska Konferencja HR. Jej organizatorem była Fundacja dla Kobiet Autentycznych ze wsparciem Wyższej Szkoły Biznesu w Gorzowie. Swoje prelekcje mieli doświadczeni rekruterzy z firm i instytucji działających na terenie województwa lubuskiego. 21.01.2023 08:00 1 1

Reklama

Miejski Ekspress #16

Miejski Ekspress #16

W najnowszym odcinku Miejskiego Ekspressu! Koneserzy iglaków, czyli Alpaki z zagrody „alpaki to tu” były wdzięczne firmie Inneko za akcje: ''choinka dla alpaki''. Centrum Sportowo-Rehabilitacyjne Słowianka posiada więcej miejsc parkingowych dla swoich klientów. A wszystko to za sprawą likwidacji starych kortów tenisowych. Na terenie basenu powstały też nowe nasadzenia. Pod koniec stycznia po raz 31 zagra Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. Na mieszkańców naszego miasta czeka moc atrakcji. W tym roku Szlak kulinarny, który cieszy się uznaniem lokalnej społeczności, odbędzie się na początku wakacji. O tym, co będzie tematem przewodnim, zadecydują gorzowianie. Do wyboru są truskawki lub szparagi. Jedno jest pewne, będzie smacznie! Gorzowskie Towarzystwo Budownictwa Społecznego zadbało o potrzeby osób niepełnosprawnych. Zapraszamy do oglądania! 20.01.2023 20:15

Polacy coraz częściej okradają sklepy

Polacy coraz częściej okradają sklepy

Przez Polskę przetacza się fala sklepowych kradzieży, a z półek znikają różne rodzaje towarów. W opinii policji proceder nie zawsze wynika z życia w biedzie. 20.01.2023 18:00

Spotkanie autorskie z młodym pisarzem

Spotkanie autorskie z młodym pisarzem

We wtorek 24 stycznia o godzinie 18.30. odbędzie się w Jazz Clubie pod Filarami spotkanie autorskie z Sebastianem Symeryakiem. Młodym pisarz z Gorzowa przedstawi na nim dwa pierwsze tomy powieści pt. „Dziedzictwo” i tomik poezji pt. „Nigdy więcej wojny”. 20.01.2023 15:01

Miasto ma pieniądze na nowe tramwaje!

Miasto ma pieniądze na nowe tramwaje!

Mamy świetną informację dla mieszkańców Gorzowa. Władze miasta pozyskały środki finansowe na zakup nowych tramwajów. 20.01.2023 14:30

Kierowcy potrafią się tam pomylić. Radna zwróciła się z tą sprawą do miasta

Kierowcy potrafią się tam pomylić. Radna zwróciła się z tą sprawą do miasta

Od pewnego czasu można zauważyć niedokładność w oznakowaniu przy ulicy Kosynierów Gdyńskich w Gorzowie. W związku z tym powstała interpelacja, której autorką jest radna, Anna Kozak. 20.01.2023 13:20

Gorzowscy lekkoatleci rozpoczynają sezon halowy

Gorzowscy lekkoatleci rozpoczynają sezon halowy

Powoli mija pełen ciężkiej pracy okres przygotowawczy i gorzowscy lekkoatleci rozpoczynają sezon halowy. Zawodnicy obu klubów spędzili pierwsze tygodnie roku na zgrupowaniach w Spale, a w najbliższy weekend rozpoczną rywalizację na zawodach. 20.01.2023 12:50

Reklama

Michał Bielewicz – miłośnik ptaków drapieżnych #autorozmowni

Michał Bielewicz – miłośnik ptaków drapieżnych #autorozmowni

W kolejnym odcinku programu #autorozmowni poruszyliśmy drapieżny temat. Ostre szpony, zawrotna prędkość i rozpiętość skrzydeł do dwóch i pół metra. Takie są właśnie orły, kanie, jastrzębie, sokoły i rybołowy! Mieszkając w województwie lubuskim mamy wielkie szczęście, ponieważ współdzielimy teren z tymi majestatycznymi drapieżnikami. Naszym gościem był Michał Bielewicz – przyrodnik, leśnik i pasjonat fotografowania natury. 20.01.2023 12:32 6

Pełen nowości repertuar kin Helios!

Pełen nowości repertuar kin Helios!

Piątek zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim - moc premier. Na fanów mocnych filmowych wrażeń czeka najnowsza produkcja Damiena Chazelle - „Babilon” oraz polska komedia kryminalna „Niebezpieczni dżentelmeni”. Dziecięcą publiczność ucieszą familijne animacje „Mumie” oraz „Zadziwiający Kot Maurycy”. Repertuar uzupełniają światowe hity oraz wyjątkowe seanse specjalne. 20.01.2023 11:28

Osiedle otwarte czy zamknięte - gdzie kupić nowe mieszkanie?

Osiedle otwarte czy zamknięte - gdzie kupić nowe mieszkanie?

Planujesz kupno nowego mieszkania i na oku masz kilka nieruchomości? Część z nich znajduje się na osiedlach otwartych, a inne na zamkniętych? Jaka jest różnica pomiędzy tymi dwoma rodzajami osiedli? Które z nich jest przyjaźniejsze dla mieszkańców, bezpieczniejsze dla dzieci i zapewniające wyższy komfort życia? Postaramy się na te pytania odpowiedzieć w tym artykule. 20.01.2023 11:23

Kwasy tłuszczowe omega 3 - kiedy warto po nie sięgnąć?

Kwasy tłuszczowe omega 3 - kiedy warto po nie sięgnąć?

Kwasy tłuszczowe omega-3 są bez wątpienia coraz bardziej popularne jako suplementy diety, a na szczęście wraz z tym, poszerza się wiedza na ich temat w społeczeństwie. Warto jednak wyraźnie zaznaczyć, rozwiewając wszelkie wątpliwości, że kwasy tłuszczowe omega-3 zalicza się do tzw. zdrowych tłuszczy, a ich prozdrowotne właściwości sprawiają, że są wręcz poszukiwane i pożądane w diecie każdego człowieka. Na szczęście nie brakuje wartościowych źródeł tych tłuszczy w pożywieniu, jednak z różnych względów - ich spożycie może być niemożliwe. Wszystko z uwagi na fakt, że bezsprzecznie najlepszym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 są tłuste ryby. To właśnie jest jednym z powodów, dla których tak wiele specjalistów zaleca spożywanie ryb, przynajmniej raz lub kilka razy w tygodniu. Na szczęście nie jest to jedyne źródło kwasów tłuszczowych omega-3, a występują one także olejach roślinnych, co może znacznie ułatwiać ich włączenie do diety dla wielu osób. Jednak o co tyle zachodu i dlaczego kwasy omega-3 są tak istotnym składnikiem diety? 20.01.2023 10:25

Mieszkańcy skarżą się na brak oświetlenia

Mieszkańcy skarżą się na brak oświetlenia

Ciemno wszędzie, głucho wszędzie co to będzie.... absolutnie nie chodzi tu o słynne Dziady wieszcza narodowego Adama Mickiewicza, tylko o problem mieszkańców. 20.01.2023 09:15

Reklama