Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 14:12
Reklama

Artykuły

Reset
Miejski Ekspress #44
Miejski Ekspress #44
W najnowszym odcinku Miejskiego Ekspressu! Po raz piąty w Gorzowie odbędzie się Forum Gospodarcze. To idealna okazja dla przedsiębiorców i pracowników do dyskusji oraz poszerzeniu listy kontaktów. Wydarzenie odbędzie się 15 września w Filharmonii Gorzowskiej. Stal Gorzów wraz z Miejskim Zakładem Komunikacji w Gorzowie zorganizowali świetne wydarzenie. Fani Stali Gorzów mieli okazję do przejechania się tramwajem wraz z zawodnikami. Tramwaj pękał w szwach. Mieszkańcy chętnie robili sobie zdjęcia i zbierali autografy od żużlowców. Tylko do 13 sierpnia dzieci będą mogły skorzystać z kolorowego dmuchańca, który znajduje się na dużym basenie na Słowiance. Czasu zostało niewiele! Ulica Klonowa będzie jak nowa! Miasto ogłosiło przetarg na remont tej drogi. Niebawem mieszkańcy zyskają nową nawierzchnię i proste chodniki. Zapraszamy do oglądania! 11.08.2023 12:18
Wysoka porażka w pierwszej rundzie. Stilon stanie już niedługo przed nowym przeciwnikiem
Wysoka porażka w pierwszej rundzie. Stilon stanie już niedługo przed nowym przeciwnikiem
Pierwsza runda skończyła się na przegranej Stilonu Gorzów z rezerwami Mistrza Polski. Przed gorzowskimi piłkarzami okazja na odbicie się po porażce. 11.08.2023 11:30
Gorzów. Seniorka dała się oszukać
Gorzów. Seniorka dała się oszukać
Policjanci z gorzowskiej komendy w czwartek (10 sierpnia) od godziny 17 przyjmowali kolejne zgłoszenia o próbach oszustwa. Niestety na własnej skórze przekonała się o tym mieszkanka Gorzowa. 11.08.2023 10:46
Norbert z Gorzowa potrzebuje twojej pomocy! Zostań dawcą szpiku!
Norbert z Gorzowa potrzebuje twojej pomocy! Zostań dawcą szpiku!
Sześć lat temu życie Norberta z Gorzowa niespodziewanie zmieniło się, kiedy dowiedział się, że cierpi na białaczkę. Choroba zmusiła go do walki, ale wciąż pozostawał optymistyczny, wierząc, że zwycięży. Niestety, niedawno jego nadzieje zostały zachwiane, gdy lekarze stwierdzili wznowę choroby. 11.08.2023 09:39
Reklama
Gorzów. Pogoda da nam popalić?
Gorzów. Pogoda da nam popalić?
W ciągu ostatnich dwóch tygodni można było odnieść wrażenie, że zamiast lata mamy jesień. Niskie temperatury i spora ilość deszczu dała się we znaki. Mamy jednak dobrą informację dla mieszkańców Gorzowa i okolic. 11.08.2023 08:30
Koncert dla sąsiada w Osiedlovej
Koncert dla sąsiada w Osiedlovej
11.sierpnia warto na Piaskach wyjść na balkon i posłuchać pięknej muzyki na żywo. To już kolejna edycja cyklu „Koncert dla sąsiada”, w którym gorzowski zespół 5 Pora Roku zagra ballady Leonard Cohena. Wydarzenie odbędzie się o godz. 19.00. przy ul. Kazimierza Wielkiego przy Osiedlovej Klubokawiarni. 10.08.2023 15:10
Reklama
Kolejne lokale do remontu
Kolejne lokale do remontu
Jacek Wójcicki - prezydent Gorzowa, zdecydowało przeznaczeniu kolejnych 26 mieszkań komunalnych do wynajmu, które przyszły najemca musi wyremontować we własnym zakresie. To już trzecia taka decyzja w tym roku. Łącznie dla nowych lokatorów przeznaczono 63 lokale. 10.08.2023 15:05
Młodzi dla Pszczół
Młodzi dla Pszczół
Młodzi Demokraci z lubuskiego uczcili ogólnopolski Wielki Dzień Pszczół. Zwrócili uwagę na ich wymieranie i to, że bez nich też długo nie  pociągniemy. Okazuje się, że aż 75 proc. światowej żywności zależy właśnie od nich. Co możemy zrobić, aby ochronić pszczoły? 10.08.2023 14:56    1
Wysłużone autobusy z Gorzowa przysłużą się za granicą
Wysłużone autobusy z Gorzowa przysłużą się za granicą
Przedstawiciele Miejskiego Zakładu Komunikacji w Gorzowie przekazali reprezentantom miasta Sumy w czwartek (10 sierpnia) na polsko-ukraińskim przejściu granicznym w Korczowej trzy autobusy Solaris. 10.08.2023 14:41
Gorzów. Skakał po dachach samochodów [wideo]
Gorzów. Skakał po dachach samochodów [wideo]
10.08.2023 14:00    2
Reklama
Gorzów zmaga się opustoszałymi ulicami
Gorzów zmaga się opustoszałymi ulicami
Ciemno wszędzie, głucho wszędzie, co to będzie... co to będzie... wcale nie chodzi tu o Dziady wieszcza narodowego Adama Mickiewicza, tylko o miejsce na terenie Gorzowa. 10.08.2023 12:30    1
Gorzowski klub dostał karę za szkolenie
Gorzowski klub dostał karę za szkolenie
Fatalne wiadomości dla żużlowych klubów w tym dla Stali Gorzów. 10.08.2023 12:19
Stalowy tramwaj wyjedzie na ulice Gorzowa
Stalowy tramwaj wyjedzie na ulice Gorzowa
W najbliższą niedzielę Stal Gorzów powalczy w ćwierćfinale z zespołem z Częstochowy. Już w czwartek i piątek kibice będą mieli niepowtarzalną okazję na spotkanie z żużlowcami Stali Gorzów. 10.08.2023 12:00
Najpiękniejsze jeziora w powiecie!
Najpiękniejsze jeziora w powiecie!
Województwo lubuskie nazywane jest często przez mieszkańców krainą 500 jezior. Nie ma powodów, żeby się tym dziwić. Nasze województwo jest w nie bardzo bogate. To przez lodowce znajdujące się na tych terenach miliony lat temu. Długi weekend pozwoli ludziom znaleźć czas na wyjazd. Czeka nas ładna pogoda, więc dobrym wyborem będzie wyjazd nad wodę. 10.08.2023 11:21
Koncert Tomasza Makowieckiego w Gorzowie
Koncert Tomasza Makowieckiego w Gorzowie
Z pewnością nie trzeba przedstawiać postaci Tomasza Makowieckiego, jednego z najwybitniejszych i najwszechstronniejszych artystów na polskiej scenie muzycznej. Muzyk wystąpi na gorzowskiej scenie muzycznej 26 sierpnia 2023 roku. 10.08.2023 10:40
Reorganizacja ruchu po meczu żużlowym
Reorganizacja ruchu po meczu żużlowym
Niedziela, 13 sierpnia, to dzień, na który czekają wszyscy miłośnicy żużla. Bezpośrednio po zakończeniu emocjonującego meczu pomiędzy Stal Gorzów a Włókniarzem Częstochowa, miasto podejmuje działania mające na celu zapewnienie płynności ruchu na ulicach wyjazdowych ze stadionu żużlowego oraz osiedla Zamoście. 10.08.2023 09:17
Reklama
Gorzów. Poszukiwany nastolatek nie żyje
Gorzów. Poszukiwany nastolatek nie żyje
Od kilku dni znajomi i rodzina chłopca prowadzili intensywne poszukiwania. Z nastolatkiem nie było kontaktu od kilku dni. 10.08.2023 08:25    2    1
Policjanci zlikwidowali dziuplę w okolicach Gorzowa.
Policjanci zlikwidowali dziuplę w okolicach Gorzowa.
Walka z przestępczością samochodową trwa. Kryminalni z Sulęcina ustalili lokalizację budynku, w którym demontowane były pojazdy pochodzące z kradzieży. 10.08.2023 07:45
Włamanie do biurowca w Gorzowie
Włamanie do biurowca w Gorzowie
W nocy z 8 na 9 sierpnia 2023 doszło do włamania na jednej z gorzowskich ulic. 10.08.2023 07:43
Sierpniowa promocja na Słowiance
Sierpniowa promocja na Słowiance
Kapryśna pogoda sprzyja wypadom na basen, więc Słowianka wychodzi z promocyjną ofertą do mieszkańców miasta. Warto zajrzeć na strony centrum i sprawdzić jaką niespodziankę przygotowało dla gorzowian. 10.08.2023 07:12
Speedway Grand Prix nie będzie? Prezes wyjaśnia
Speedway Grand Prix nie będzie? Prezes wyjaśnia
Speedway Grand Prix, które w czerwcu odbyło się w Gorzowie, cieszyło się ogromną popularnością. Do miasta nad Wartą zjechali fani z całego świata. To było prawdziwe święto speedwaya. Jednak jak się okazuje, nie wszyscy są zadowoleni z tego faktu. 09.08.2023 17:56
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
Biedronka przez całą dobę. O tej porze w koszach nie królują używki Data dodania artykułu: 11.03.2026 13:39Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Biedronka przez całą dobę. O tej porze w koszach nie królują używki
Kierowcy i motorniczowie MZK w Gorzowie szkolili się z reagowania w sytuacjach kryzysowych [wideo] Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:52Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Kierowcy i motorniczowie MZK w Gorzowie szkolili się z reagowania w sytuacjach kryzysowych [wideo]
Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Daniel Rutkowski, Jarosław Miłkowski Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Daniel Rutkowski, Jarosław Miłkowski
To będzie piąta edycja znanego festiwalu. Miasto stawia na duże nazwiska Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:47Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To będzie piąta edycja znanego festiwalu. Miasto stawia na duże nazwiska
Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia
Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:25Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia
Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:19Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki
Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć Data dodania artykułu: 11.03.2026 11:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć
To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią Data dodania artykułu: 11.03.2026 10:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama