Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 06:41
Reklama

Artykuły

Reset
Najlepsi młodzi żużlowcy globu zawitają na Jancarza
Najlepsi młodzi żużlowcy globu zawitają na Jancarza
19 sierpnia o godzinie 17.00 na stadionie im. Edwarda Jancarza w Gorzowie Wielkopolskim odbędą się prestiżowe zawody WDK Tunnels European U-19 Individual Speedway Championship. Rywalizacja wyłoni najlepszego zawodnika Starego Kontynentu spośród tych, których wiek nie przekroczył 19 lat. 04.08.2023 08:51    2
Gorzów. Nie sprawdziły się koperty do parkowania hulajnóg
Gorzów. Nie sprawdziły się koperty do parkowania hulajnóg
Mieszkańcy Gorzowa od pewnego czasu zmagają się z irytującym problemem - nieodpowiedniego parkowania hulajnóg elektrycznych. Niestosowanie się do przepisów i pozostawianie pojazdów na środku chodników, w krzakach czy na innych niedozwolonych miejscach jest źródłem frustracji dla mieszkańców. Sytuacja ta wywołała potrzebę podjęcia działań ze strony władz miasta, mających na celu rozwiązanie problemu oraz zwiększenie bezpieczeństwa w przestrzeni miejskiej. 04.08.2023 08:02
Oszuści naciągają mieszkańców gminy Santok
Oszuści naciągają mieszkańców gminy Santok
Gmina Santok apeluje do mieszkańców, aby nie dali się oszukać. Oszuści podszywają się pod pracowników OPS i Środowiskowego Domu Samopomocy w Santoku i dostarczają przesyłki za pobraniem. W przesyłce ma się niby znajdować faktura za pomoc dla ośrodków, ale jest to po prostu szwindel. Sprawa została zgłoszona na policję, ale kanciarzom udało się już nabrać, kilkadziesiąt osób. 03.08.2023 15:21
Co w ten weekend w Gorzowie?
Co w ten weekend w Gorzowie?
Sportowe i kulturalne wydarzenia towarzyszą nam przez całe wakacje! Oferta Wartowni i Dobry Wieczór Gorzów to istny worek bez dna! Co czeka na mieszkańców w nadchodzący weekend? Zapraszamy na materiał. 03.08.2023 15:14
Reklama
Dziki na dołku
Dziki na dołku
Nietypowa sytuacja przytrafiła się na Polu Golfowym Zawarcie. Ciemną nocą na zieloną trawkę wpadło stado dzików, ryjąc teren bez opamiętania. Na szczęście, golfowi greenkeeperzy i pracownicy Inneko RCS, zdołali uprzątnąć skutki szalonej imprezki. Wszystkie dołki są już dostępne dla graczy. 03.08.2023 15:08
Były prezes Stali o najbliższym meczu i drużynie
Były prezes Stali o najbliższym meczu i drużynie
W najbliższy piątek Stal Gorzów zmierzy się z aniołami z Torunia. Na Jancarzu zapowiada się zacięte i ciekawe spotkanie. Zapytaliśmy Ireneusza Macieja Zmorę, byłego prezesa żółto-niebieskich, jak ocenia szanse gorzowian na zwycięstwo. 03.08.2023 15:03
Reklama
Gorzów. Bezdomni koczują na klatkach schodowych
Gorzów. Bezdomni koczują na klatkach schodowych
Ostatnimi czasy coraz częściej informujemy naszych czytelników o trudnych problemach, z którymi boryka się lokalna społeczność w Gorzowie. Jednym z najpoważniejszych wyzwań, które dotyczą miasta, jest problem bezdomności. Temat ten powraca jak bumerang, a jego skutki są coraz bardziej odczuwalne. 03.08.2023 14:23
Gorzów. Dzień baniek mydlanych
Gorzów. Dzień baniek mydlanych
Już w najbliższą sobotę 5 sierpnia przy ul. Wał Okrężny w Gorzowie odbędzie się magiczny Dzień Baniek Mydlanych ze Smokiem Edziem. To wydarzenie, które przyciągnie zarówno małych, jak i dużych entuzjastów baniek mydlanych, a także tych, którzy pragną spędzić aktywnie czas w rodzinnym gronie. 03.08.2023 13:43
Policjantka z mężem w pościgu za agresywnym złodziejem
Policjantka z mężem w pościgu za agresywnym złodziejem
Gorzowska policjantka, aspirant Natalia Repelewicz wraz z mężem Romanem, policyjnym emerytem, interweniowali, gdy zauważyli mężczyznę, uciekającego przed obsługą sklepu . 03.08.2023 13:11    1
Gorzów. Zginęła kobieta
Gorzów. Zginęła kobieta
Zaginęła mieszkanka Gorzowa. Rodzina od kilku dni nie ma z nią kontaktu. 03.08.2023 13:01
Reklama
Zobacz jak radzą sobie budowlańcy z remontem ul. Dworcowej
Zobacz jak radzą sobie budowlańcy z remontem ul. Dworcowej
03.08.2023 12:01
Gorzów. Niebezpieczny wypadek
Gorzów. Niebezpieczny wypadek
Do niebezpiecznego zdarzenia doszło w czwartek na jednej z gorzowskich ulic. 03.08.2023 11:12    5
Wyjątkowy rejs do Santoka z niezapomnianymi widokami!
Wyjątkowy rejs do Santoka z niezapomnianymi widokami!
W nadchodzącą sobotę miłośnicy rejsów statkiem oraz atmosfery sprzed lat będą mieli okazję przeżyć niezapomnianą przygodę. Statek Widmo wyruszy na specjalny rejs do malowniczego Santoka, zapewniając uczestnikom nie tylko przepiękne widoki, ale także nostalgiczne wspomnienia z minionych lat. 03.08.2023 11:06    1
Gorzów. Śmieciarze na łonie natury
Gorzów. Śmieciarze na łonie natury
Niby mamy 21 wiek, społeczeństwo powinno być bardziej świadome, ale tak nie jest. Apele i prośby na nic się zdają, bo lokalna społeczność bywa oporna na wiedzę. Historia, którą opisuje nasza czytelniczka, bulwersuje. 03.08.2023 10:10
Ostatni mecz rundy zasadniczej na Jancarzu
Ostatni mecz rundy zasadniczej na Jancarzu
Już w piątek w ramach 14. kolejki PGE Ekstraligi Stal Gorzów podejmie i siebie zespół z Torunia. W pierwszym starciu tych ekip na toruńskiej MotoArenie górą byli torunianie. Pokonali Stal Gorzów 47:43. Będzie to ostatni mecz rundy zasadniczej. 03.08.2023 08:49
Gorzów. Zgubione pieniądze wróciły do właściciela
Gorzów. Zgubione pieniądze wróciły do właściciela
Po opublikowaniu przez policjantów informacji o odnalezionej gotówce, rozdzwoniły się telefony. W poszukiwania mocno zaangażowali się pracownicy poczty, którzy o poszukiwaniu właściciela dowiedzieli się z policyjnego komunikatu. 03.08.2023 07:59
Reklama
Ogromny sukces gorzowianki
Ogromny sukces gorzowianki
W środę 2 sierpnia 2023 roku na 31. Letniej Uniwersjadzie w Chengdu po raz kolejny błyszczała Nikola Horowska. 03.08.2023 07:23
Toruń vs. Gorzów
Toruń vs. Gorzów
4. sierpnia o godzinie 18.00. Stal Gorzów podejmie zespół z Torunia. Gorzowianie są faworytem rewanżowego spotkania. Stawka jest wysoka, bo do zgarnięcia są aż 3. punkty. Jak przed meczem czuje się nasz młody zawodnik - Wiktor Jasiński? Zapraszamy na materiał. 02.08.2023 15:03
Zarejestruj się i uratuj komuś życie
Zarejestruj się i uratuj komuś życie
47-letni Norbert, który kiedyś sam pomagał mieszkańcom Gorzowa jako kierowca karetki pogotowia, potrzebuje naszej pomocy. Mężczyzna cierpi na nowotwór krwi i konieczny jest przeszczep szpiku. Historia pana Norberta niesie ze sobą istotny przekaz, że każdy może zostać dawcą i uratować komuś życie. Najbliższy punkt rejestracyjny ruszy na Bulwarze Nadwarciańskim i Rynku pod Katedrą w sobotę 5.sierpnia, w godzinach od 12.00. do 20.00. 02.08.2023 14:56
Kolorowe przypominajki Słowianki
Kolorowe przypominajki Słowianki
Na basenach Słowianki, tuż przy brodziku dla najmłodszych miłośników taplania się w wodzie, powstały nowe kolorowe grafiki. Mają one za zadanie, nie tylko umilić czas spędzony w basenie, ale również przypomnieć, że kąpiel bobasów może odbywać się wyłącznie w specjalnej pieluszce. 02.08.2023 14:49
Gorzowska cukiernia walczy z marnowaniem jedzenia
Gorzowska cukiernia walczy z marnowaniem jedzenia
Jedna z najbardziej popularnych cukierni dla łasuchów w Gorzowie postanowiła podjąć walkę z marnowaniem jedzenia. 02.08.2023 13:45
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy Data dodania artykułu: 04.03.2026 07:03Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
Mieszkańcy Gorzowa znów alarmują. Ten problem wraca wraz z cieplejszymi dniami Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:04Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa znów alarmują. Ten problem wraca wraz z cieplejszymi dniami
Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia Data dodania artykułu: 11.03.2026 05:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia
Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki Data dodania artykułu: 11.03.2026 05:08Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki
Za mocno odkręcił manetkę. Spotkanie z policją miało dla niego bolesny finał Data dodania artykułu: 11.03.2026 05:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Za mocno odkręcił manetkę. Spotkanie z policją miało dla niego bolesny finał
Poranna akcja policji w powiecie gorzowskim. Nie wszyscy kierowcy byli gotowi na kontrolę Data dodania artykułu: 11.03.2026 04:56Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Poranna akcja policji w powiecie gorzowskim. Nie wszyscy kierowcy byli gotowi na kontrolę
Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów
Zostaw 1,5% w Gorzowie Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:06Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Zostaw 1,5% w Gorzowie
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama