Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 11:29
Reklama

Artykuły

Reset
Dzieci nie mają jak dojść bezpiecznie na przystanek
Dzieci nie mają jak dojść bezpiecznie na przystanek
Cała Polska żyje tragiczną śmiercią 10-latka w podgorzowskim Wawrowie. Dziecko szykujące się do wyjazdu na ferie zostało śmiertelnie potrącone podczas pakowania się całej grupy do autobusu. Niebezpiecznych miejsc, gdzie może dojść do tragedii jest w Gorzowie więcej. Do Urzędu Miasta Gorzowa wpłynęła interpelacja radnego Piotra Wilczewskiego, który zwrócił uwagę na pilną potrzebę budowy chodnika lub ścieżki pieszo-rowerowej wzdłuż ulicy Wylotowej. 13.02.2024 07:49
W Askanie Walenty rozdaje prezenty
W Askanie Walenty rozdaje prezenty
Gorzowska galeria przygotowała masę prezentów dla klientów! W Walentynki na osoby, które dokonają zakupów czeka, aż 300 rzeczy. 13.02.2024 07:43
Gospodarcza inauguracja roku
Gospodarcza inauguracja roku
Więcej zamówień na produkty i usługi i bardziej zasobne portfele, to pierwsze jaskółki wzrostu gospodarczego – mówili specjaliści podczas Inauguracji Roku Gospodarczego w Gorzowie Wlkp. Organizatorem wydarzenia była Zachodnia Izba Przemysłowo – Handlowa w Gorzowie Wlkp. Przedstawiciele rządu i samorządu mówili o wsparciu przedsiębiorców i coraz bardziej odczuwalnym trendzie, jakim jest pewnego rodzaju wybieranie inwestorów zainteresowanych biznesem w regionie. W wydarzeniu wziął udział marszałek województwa lubuskiego Marcin Jabłoński. 12.02.2024 14:27
Skargi klientów ENEA do Miejskiego Rzecznika Konsumentów
Skargi klientów ENEA do Miejskiego Rzecznika Konsumentów
Do biura byłego Miejskiego Rzecznika Konsumentów zgłosiło się wielu klientów firmy ENEA, którzy poczuli się oszukani. Obiecywano im oszczędności po zmianie umowy, która miała zapewnić stałe ceny energii elektrycznej przez kolejne 36 miesięcy. Niestety, okazało się inaczej. Nowa umowa zawierała ukrytą podwyżkę - dodatkową opłatę handlową, którą trzeba było płacić przez 3 lata, bez względu na faktyczne zużycie prądu, w sumie nawet ponad 1000 złotych! 12.02.2024 14:19
Reklama
Błażej Król świętuje 10 lat kariery solowej - wielki koncert w Gorzowie
Błażej Król świętuje 10 lat kariery solowej - wielki koncert w Gorzowie
W Gorzowie odbędzie się niezwykłe wydarzenie. 12.02.2024 14:00
Igor Kwiatkowski na gorzowskiej scenie! Gość rozbawi widownie do łez
Igor Kwiatkowski na gorzowskiej scenie! Gość rozbawi widownie do łez
Wyjątkowy artysta kabaretowy Igor Kwiatkowski wraca z solowym, premierowym programem pt. „Tylko śmiech nas ocali”! To spektakl pełen zdziwienia nad światem, zaskoczenia codziennością i zdumienia, którego doświadczamy, obserwując rzeczywistość. 12.02.2024 13:00
Reklama
Trzech młodych mężczyzn napadło na kierowcę taksówki
Trzech młodych mężczyzn napadło na kierowcę taksówki
Policjanci z południa województwa z wydziału kryminalnego, w wyniku podjętych działań operacyjnych namierzyli i zatrzymali w ciągu zaledwie kilku godzin trzech mężczyzn podejrzanych o napaść na kierowcę taksówki na aplikację. Dzięki materiałowi dowodowemu zebranemu następnie przez śledczych, sąd aresztował wszystkich mężczyzn na 3 miesiące. Sprawa jest prowadzona pod nadzorem Prokuratury Rejonowej w Zielonej Górze. 12.02.2024 12:56
Kierowca potrącił 10-latka i zaczął uciekać. Był po narkotykach. Chłopiec nie żyje
Kierowca potrącił 10-latka i zaczął uciekać. Był po narkotykach. Chłopiec nie żyje
Nie żyje 10-latek. Został śmiertelnie potrącony. Policja zatrzymała 3 osoby. Są zarzuty dla dwóch osób: 24-letniej kobiety i 28-letniego mężczyzny. Dziś odbyło się przesłuchanie kierowcy. 12.02.2024 11:00
Autorozmowni - Sylwester Lis i Tomasz Jocz
Autorozmowni - Sylwester Lis i Tomasz Jocz
W najnowszym odcinku programu #autorozmowni, prowadzący Tomasz Jocz porozmawiał z wielki gościem znanym jako Dzik Gorzowski! 12.02.2024 08:40    3
„Zakochaj się w Gorzowie”, czyli walentynki w naszym mieście!
„Zakochaj się w Gorzowie”, czyli walentynki w naszym mieście!
Ćwierć tysiąca balonów w kształcie serca i jeszcze więcej powodów, by zakochać się w Gorzowie. Z okazji Walentynek ponownie urząd miasta zaprasza do udziału w akcji „Zakochaj się w Gorzowie”. Tym razem sprawdzimy, dlaczego warto kochać miasto i zostać tu na dłużej. 12.02.2024 08:25
Reklama
Gorzów. Mieszkańcy apelują o budowę chodnika
Gorzów. Mieszkańcy apelują o budowę chodnika
W Gorzowie znajduje się kilka takich miejsc, gdzie mieszkańcy narzekają na brak chodnika. 12.02.2024 07:40
Gorzowscy waterpoliści wygrali Puchar Polski!
Gorzowscy waterpoliści wygrali Puchar Polski!
Piłkarze wodni Alfy Gorzów zwyciężyli w finałowym turnieju o Puchar Polski. Na taki sukces gorzowskie środowisko waterpolowe czekało długie 29 lat. 11.02.2024 18:51
Polacy nie przejadają pieniędzy z 800 plus. Wydają je z głową
Polacy nie przejadają pieniędzy z 800 plus. Wydają je z głową
Na co rodzice wydają pieniądze z 800 plus? Okazuje się, że robią to z głową, czyli z myślą o przyszłości swoich dzieci. 11.02.2024 18:00
Gorący taneczny event z instruktorami z całej Polski
Gorący taneczny event z instruktorami z całej Polski
Fundacja Pozytywka oraz MCK Gorzów Wlkp. zapraszają już 17 lutego na darmowe wydarzenie: Zakochaj się w Lubuskiem - zdrowo i aktywnie. 11.02.2024 16:00
Kabaret Neo-Nówka w Arenie Gorzów! Bilety są jeszcze dostępne
Kabaret Neo-Nówka w Arenie Gorzów! Bilety są jeszcze dostępne
Miłośnicy polskiego humoru i oryginalnych występów scenicznych mają powód do radości! Kabaret Neo-Nówka, znany z odważnych i zabawnych przedstawień, powraca na scenę z nowym programem. 11.02.2024 14:00    1
Chodnik przy lodowisku i ul. Słowiańskiej zostanie zamknięty
Chodnik przy lodowisku i ul. Słowiańskiej zostanie zamknięty
11.02.2024 12:12
Reklama
Ten znak może uratować Tobie życie
Ten znak może uratować Tobie życie
Gdy zobaczysz ten znak niezwłocznie zadzwoń pod nr 112 i poinformuj, że osoba w ten sposób poprosiła Cię o pomoc. 11.02.2024 12:00
Nie płacisz alimentów? Możesz na długo stracić prawo jazdy
Nie płacisz alimentów? Możesz na długo stracić prawo jazdy
Jak zmusić alimenciarza, żeby wywiązywał się ze swojego obowiązku wobec dziecka? Można mu zatrzymać prawo jazdy. Ta metoda sprawia, że wiele osób szybko sięga do kieszeni. 11.02.2024 10:00
Rośnie liczba rozwodów kościelnych w Polsce. Jesteśmy europejskim rekordzistą
Rośnie liczba rozwodów kościelnych w Polsce. Jesteśmy europejskim rekordzistą
Coraz więcej Polaków zabiega o unieważnienia małżeństw zawartych w Kościele katolickim. Co roku ustanawiane są nowe rekordy. 11.02.2024 08:00    1
Kangoo wraca z Pleszewa z niedosytem
Kangoo wraca z Pleszewa z niedosytem
Drużyna EIG CEZiB Kangoo Basket przegrała w meczu 23. kolejki koszykarskiej 2 ligi w Pleszewie z tamtejszym KS Koszem Kompaktowym 65:60 (19:22,19:13,8:17,19:8). Rezultat spotkania rozstrzygnął się w końcowych sekundach gry. 10.02.2024 22:31
Stilon wygrywa po dramatycznym meczu z wiceliderem!
Stilon wygrywa po dramatycznym meczu z wiceliderem!
Siatkarze Agencji Inwestycyjnej Stilonu Gorzów wygrali po tie break'u z drużyną Bejenka Budownictwo LUKS Wilków Wilczyn 3:2 (22:25,26:28,25:23,25:20,15:13). Dramatyczny mecz pozwolił niebiesko-białym dopisać sobie do tabeli dwa duże punkty, ale dał też pozytywny zastrzyk na końcówkę rundy zasadniczej. 10.02.2024 21:07
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
To będzie piąta edycja znanego festiwalu. Miasto stawia na duże nazwiska Data dodania artykułu: 11.03.2026 11:23Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To będzie piąta edycja znanego festiwalu. Miasto stawia na duże nazwiska
Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć Data dodania artykułu: 11.03.2026 10:55Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć
To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią Data dodania artykułu: 11.03.2026 10:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią
Policyjna kontrola zamieniła się w groźny pościg. 28-latek trafił do aresztu Data dodania artykułu: 11.03.2026 09:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Policyjna kontrola zamieniła się w groźny pościg. 28-latek trafił do aresztu
Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:40Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia
Pomoc dla Antosia i Sebastiana Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:10Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Pomoc dla Antosia i Sebastiana
„Misja – Zdrowie” w Gorzowie. W szkole gastronomicznej rozmawiano o zdrowych nawykach uczniów Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:03Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Misja – Zdrowie” w Gorzowie. W szkole gastronomicznej rozmawiano o zdrowych nawykach uczniów
O mały włos nie doszło do tragedii. Nocna akcja służb zakończyła się zatrzymaniem 17-latka Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:41Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0O mały włos nie doszło do tragedii. Nocna akcja służb zakończyła się zatrzymaniem 17-latka
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama