Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 22 kwietnia 2026 06:59
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Złodzieje wykorzystują nieuwagę mieszkańców Gorzowa
Złodzieje wykorzystują nieuwagę mieszkańców Gorzowa
W ostatnim czasie na jednym z gorzowskich osiedli doszło do nieprzyjemnego zdarzenia. 25.10.2024 07:00    2
Kibice Stali Gorzów pokazują siłę: zebrano już ponad 100 000 zł!
Kibice Stali Gorzów pokazują siłę: zebrano już ponad 100 000 zł!
24.10.2024 20:04    1    1
Przyszłość Stali Gorzów pod znakiem zapytania
Przyszłość Stali Gorzów pod znakiem zapytania
Sytuacja finansowa Stali Gorzów budzi coraz większe obawy. Podczas dzisiejszej konferencji prasowej przedstawiciel zarząd klubu potwierdził, że zespół boryka się z poważnymi problemami finansowymi. Dariusz Wróbel, pełniący obowiązki prezesa, przedstawił plan działania, który ma na celu uratowanie klubu. Jednakże, czasu jest niewiele. Jeżeli Stali Gorzów nie uda się uregulować wszystkich zaległości, to istnieje ryzyko, że klub nie otrzyma licencji na start w przyszłym sezonie. 24.10.2024 15:33    1
Zrzutka na ratunek Stali Gorzów – apel o wsparcie
Zrzutka na ratunek Stali Gorzów – apel o wsparcie
Stal Gorzów, jeden z najbardziej utytułowanych polskich klubów żużlowych, znalazł się w bardzo trudnej sytuacji finansowej. Aby uratować klub z ponad 78-letnią historią, zarząd Stali Gorzów uruchomił specjalną zrzutkę. 24.10.2024 15:14    1    1
Reklama
Prace wykończeniowe w internacie przy ul Warszawskiej [zdjęcia]
Prace wykończeniowe w internacie przy ul Warszawskiej [zdjęcia]
24.10.2024 13:54
Daleka podróż Warty w poszukiwaniu punktów
Daleka podróż Warty w poszukiwaniu punktów
W ostatniej październikowej kolejce Betclic III ligi piłkarze AstroEnergy Warty pojadą do dalekiego Zabrza na mecz z rezerwami Górnika. CFB Stilon natomiast zagra u siebie ze Ślęzą Wrocław. 24.10.2024 12:45
Reklama
Chcą znieść zakaz PiS. To niejedyna zmiana w samorządzie
Chcą znieść zakaz PiS. To niejedyna zmiana w samorządzie
Wójt, burmistrz czy prezydent miasta może rządzić tylko dwie 5-letnie kadencje. Tak stanowią przepisy wprowadzone przez PiS w 2018 roku. I to właśnie ma się zmienić. 24.10.2024 12:05    1
Sport Info - z Markiem Mańkowskim i Sylwestrem Chudym rozmawia Sebastian Świerczyński
Sport Info - z Markiem Mańkowskim i Sylwestrem Chudym rozmawia Sebastian Świerczyński
W nowym odcinku programu SPORT - Info gośćmi Sebastiana Świerczyńskiego będą Marek Mańkowski i Sylwester Chudy. 24.10.2024 11:34
Pilne ostrzeżenie GIS: Niebezpieczne substancje w przyborach kuchennych!
Pilne ostrzeżenie GIS: Niebezpieczne substancje w przyborach kuchennych!
W wyniku działań urzędowych Państwowej Inspekcji Sanitarnej w badaniach stwierdzono, migrację do żywności pierwszorzędowych amin aromatycznych z określonego poniżej zestawu 7 przyborów kuchennych. 24.10.2024 09:46
Wszystkich Świętych w Gorzowie: Jak dojechać na cmentarz?
Wszystkich Świętych w Gorzowie: Jak dojechać na cmentarz?
Cmentarz w Gorzowie: Ważna informacja dla odwiedzających. 24.10.2024 08:27
Reklama
Podrobione dokumenty i nielegalny pobyt: Cudzoziemcy zatrzymani w Gorzowie
Podrobione dokumenty i nielegalny pobyt: Cudzoziemcy zatrzymani w Gorzowie
Posłużenie się podrobionym dokumentem oraz cel wjazdu niezgodny z deklarowanym był powodem zatrzymania przez strażników granicznych z Gorzowa Wielkopolskiego dwóch Gruzinów oraz obywatelki Filipin. 24.10.2024 07:30
Funkcjonariusz z KAS po służbie zatrzymał pijanego kierowcę
Funkcjonariusz z KAS po służbie zatrzymał pijanego kierowcę
Zdarzenie, które mogło zakończyć się tragedią, dzięki szybkiej reakcji i obywatelskiej postawie funkcjonariusza Służby Celno-Skarbowej, zostało udaremnione. 24.10.2024 07:17
Na jakim etapie jest budowa obwodnicy Strzelec Krajeńskich?
Na jakim etapie jest budowa obwodnicy Strzelec Krajeńskich?
Dobiega końca budowa obwodnicy Strzelec Krajeńskich. To dobra wiadomość przede wszystkim dla mieszkańców tej miejscowości, ale również dla kierowców, którzy często podróżują w kierunku Dobiegniewa, Wałcza czy Gdańska. Otwarcie obwodnicy planowane jest na wiosnę 2025 roku. 24.10.2024 06:55
Ruszyła budowa hali sportowej przy szkole w Ulimiu
Ruszyła budowa hali sportowej przy szkole w Ulimiu
Mieszkańcy Ulimia będą mogli już wkrótce cieszyć się nowoczesną halą sportową, która powstanie przy tutejszej szkole podstawowej. Ta długo oczekiwana inwestycja jest odpowiedzią na dynamiczny rozwój miejscowości i rosnące potrzeby mieszkańców, zwłaszcza najmłodszych. 24.10.2024 06:51
Ogromne wyzwanie przed Stalą Gorzów
Ogromne wyzwanie przed Stalą Gorzów
Stal Gorzów, klub sportowy o długiej tradycji, stanęła przed kolejnym wyzwaniem związanym z finansowaniem swojej działalności. 23.10.2024 20:30    1
Ostatnie dni Stali Gorzów? Klub walczy z czasem i ogromnym długiem
Ostatnie dni Stali Gorzów? Klub walczy z czasem i ogromnym długiem
Stal Gorzów stoi nad przepaścią finansową. Dodatkowo doszło do istotnych zmian w zarządzie klubu. Dotychczasowy prezes Waldemar Sadowski ustąpił ze stanowiska. Pełnomocnikiem zarządu został Dariusz Wróbel. Trwa walka o licencję na starty w sezonie 2024. 23.10.2024 19:02    2    1
Reklama
Ostrzeżenie meteorologiczne. Nocne mgły nad Gorzowem
Ostrzeżenie meteorologiczne. Nocne mgły nad Gorzowem
Dzisiejszej nocy (23 października 2024 r.) w Gorzowie Wielkopolskim prognozowane są lokalnie gęste mgły. W zasięgu tych mgieł widzialność może miejscami spaść poniżej 200 metrów, co może znacząco utrudniać warunki na drogach. Mgły będą najbardziej intensywne po północy i utrzymają się aż do poranka. Noc będzie chłodna – temperatura spadnie do około 7°C, a wysoka wilgotność powietrza sprawi, że chłód będzie bardziej odczuwalny 23.10.2024 16:43
Sport Info - Aleksandra Gucia, Jarosław Miłkowski, Przemysław Ciućka
Sport Info - Aleksandra Gucia, Jarosław Miłkowski, Przemysław Ciućka
Gośćmi kolejnego odcinka programu Sport Info byli Aleksandra Gucia dziennikarka Telewizji Gorzów, Jarosław Miłkowski dziennikarz Gazety Lubuskiej i portalu Gorzów Nasze Miasto i Przemysław Ciućka dziennikarz. 23.10.2024 15:08    6
Zapowiedź meczu Stali Gorzów z Pogonią Szczecin
Zapowiedź meczu Stali Gorzów z Pogonią Szczecin
Gotowi na sportowe emocje? Już w najbliższą sobotę w Hali przy ulicy Szarych Szeregów 7odbędzie się hit siódmej kolejki Ligi Centralnej. Stal Gorzów zmierzy się z Pogonią Szczecin w bezpośrednim starciu o czołowe miejsca w tabeli. Obie drużyny prezentują w tym sezonie bardzo wysoką formę, co zapowiada pasjonujące widowisko. Przypominamy, że do Superligi awansuje najlepsza drużyna, a drugi zespół zagra w barażach. 23.10.2024 15:03
Nowy prezes Stali Gorzów!
Nowy prezes Stali Gorzów!
Dzieje się w Stali Gorzów. Klub wystosował komunikat dotyczący zmian w zarządzie Stali. 23.10.2024 12:32    1
Policjanci zatrzymali nietrzeźwego, poszukiwanego kierowcę z dożywotnim zakazem
Policjanci zatrzymali nietrzeźwego, poszukiwanego kierowcę z dożywotnim zakazem
Funkcjonariusze gorzowskiej komendy zatrzymali kierującego, który miał sporo na sumieniu. 23.10.2024 11:57    1
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Awizowane składy na mecz w Gorzowie Data dodania artykułu: 17.04.2026 14:37Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 4Awizowane składy na mecz w Gorzowie
Kolejny lokal gastronomiczny znika z centrum Gorzowa? Wszystko wskazuje na zmiany Data dodania artykułu: 21.04.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Kolejny lokal gastronomiczny znika z centrum Gorzowa? Wszystko wskazuje na zmiany
Prokuratura umorzyła śledztwo po tragicznym zdarzeniu na S3. Policjanci bez zarzutów Data dodania artykułu: 21.04.2026 10:01Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Prokuratura umorzyła śledztwo po tragicznym zdarzeniu na S3. Policjanci bez zarzutów
Zdemolowali teren rekreacyjny. Są zatrzymania Data dodania artykułu: 17.04.2026 13:55Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Zdemolowali teren rekreacyjny. Są zatrzymania
Problem wraca wraz z cieplejszymi dniami. Mieszkańcy mówią o kolejnych incydentach Data dodania artykułu: 16.04.2026 05:10Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Problem wraca wraz z cieplejszymi dniami. Mieszkańcy mówią o kolejnych incydentach
Nowy obiekt handlowy powstanie w Gorzowie Data dodania artykułu: 15.04.2026 06:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Nowy obiekt handlowy powstanie w Gorzowie
Mocne starcia już 25 kwietnia w Gorzowie Data dodania artykułu: 22.04.2026 06:35Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mocne starcia już 25 kwietnia w Gorzowie
Tramwaj pełen książek wyjedzie na trasę Data dodania artykułu: 22.04.2026 06:21Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Tramwaj pełen książek wyjedzie na trasę
Za odpady dostaniesz voucher lub bilet Data dodania artykułu: 22.04.2026 06:15Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Za odpady dostaniesz voucher lub bilet
Miasto inwestuje w park. Powstaje przestrzeń do wypoczynku i rekreacji Data dodania artykułu: 22.04.2026 06:12Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Miasto inwestuje w park. Powstaje przestrzeń do wypoczynku i rekreacji
Zmiany dla mieszkańców Gorzowa. Urząd udostępnił nowe rozwiązanie Data dodania artykułu: 22.04.2026 06:00Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Zmiany dla mieszkańców Gorzowa. Urząd udostępnił nowe rozwiązanie
Dramat po pożarze domu. Rodzina zaczyna od zera Data dodania artykułu: 22.04.2026 05:18Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Dramat po pożarze domu. Rodzina zaczyna od zera
WYDARZENIA
Bawmy się na wesoło - warsztaty dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.04.2026 10:00 Warsztaty dla dzieci w wieku 2-3 lat wraz ze swoimi rodzicami.Kwiaty nie tylko pięknie wyglądają, ale też pachną. Doświadczmy tego i zróbmy swój mały kolaż.Obowiązują zapisy od 8 kwietnia.Pracownia Edukacji Kulturalnej to całkiem nowa przestrzeń do działań kulturalno-edukacyjno-artystycznych, która otworzyła swoje drzwi wraz z otwarciem nowej głównej siedziby Miejskiego Centrum Kultury. To miejsce do aktywnego spędzania czasu - dla osób w różnym wieku. Podczas naszych warsztatów poznajemy świat kultury ze różnych i oczywiście bardzo ciekawych stron.Prowadzenie: Daja Weiss.Zapisy i informacje:e-mail: [email protected].: 782 655 40622 kwietnia 2026, godz. 10:00Pracownia Edukacji Kulturalnej Miejskiego Centrum Kultury, ul. Hawelańska 6a (I piętro)Koszt: 20 zł.Bawmy się na wesoło - warsztaty dla dzieci
Przygoda z szydełkiem - warsztaty dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.04.2026 17:00 Zapraszamy na warsztaty dla dzieci, na których poznają sztukę szydełkowania.Prowadzenie: Aniela Kwiatkowska-Pilch.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282 od poniedziałku do piątku w godz. od 10:00 - 15:00.Liczba miejsc ograniczona, dzieci od 8 lat.13, 20 kwietnia ( poniedziałek) 2026, godz. 17:009, 16, 23 kwietnia (czwartek) 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aWstęp wolny.Przygoda z szydełkiem - warsztaty dla dzieci
Twórcze cudaki - warsztaty rodzinne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.04.2026 17:00 To już trzeci rok kontynuujemy spotkania z wymyślonymi bohaterami Basią i Kaziem, dzięki którym dzieci uczestniczące w zajęciach poznają najważniejsze dzieła sztuki od prehistorii do współczesności. W tym roku tematami warsztatów będą artyści XX i XXI w.Podczas warsztatów dzieci realizują we współpracy z mamą/tatą lub innym opiekunem twórcze zadanie: rysują, malują, odbijają szablony, szyją, konstruują, wycinają, kleją i lepią.Takie twórcze spędzenie czasu jest obopólnie ubogacającym doświadczeniem, dzięki któremu dzieci odkrywają w sobie potencjał twórczy, rozwijają kreatywność, samodzielność i dowiadują się nowych rzeczy związanych z technikami plastycznymi i historią sztuki.Zajęcia prowadzi: Agnieszka Kowalska-KucharczykKoszt: 25 zł za spotkanie (zarówno dzieci jak opiekunowie)   KUP BILETTwórcze cudaki - warsztaty rodzinne dla dzieci
Szyjemy koty - warsztaty dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.04.2026 17:00 Zapraszamy dzieci w wieku od 8 lat na warsztaty, na których dzieci uszyją maskotki kotki. Szycie to coś więcej niż zabawa - to nauka koncentracji, planowania i samodzielnego działania. Dzieci uczą się cierpliwości, rozwijają motorykę małą i nabierają pewności siebie, kończąc własnoręcznie wykonane prace.Prowadzenie: Maria Stefanowska.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku, w godz. 10:00 - 18:00.Liczba miejsc ograniczona.23 kwietnia 2026, godzina 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 15 zł - płatne tylko gotówką.Szyjemy koty - warsztaty dla dzieci
Zdjęcia miesiąca – wernisaż wystawy fotograficznej Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.04.2026 17:00 Zdjęcia miesiąca – wernisaż wystawy fotograficznej członków PTTK Stilon i PTTK Ziemia Gorzowska.Wystawa czynna do 31 maja 2026 r.Data: 24 kwietnia 2026 r., godz. 17.00Lokalizacja: Biblioteka Herberta, ul. Sikorskiego 107, Galeria pod Kopułą, parterZdjęcia miesiąca – wernisaż wystawy fotograficznej
Ruchome Habitaty - wystawa Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.04.2026 18:00 RUCHOME HABITATYUNSETTLEDOtwarcie 24.04.2026, godz. 18:00Exhibition Opening: 24.04.2026, 18:00Wystawa czynna do 31.05.2026ZUZANNA BIELAKEWA GRESZTAYOSUN DERIN GÜRGENEMILIA HEJMANOWSKAREBECA IONESCUZUZANNA JACHOWSKAMAKSYMILIAN KACZMAREKGOSIA KĘPAPAWEŁ KLUPŚANNA MYSZKOWIAKKACPER PIETRZAKALEKSANDRA PTASIŃSKAAGATA STEMEROWICZLIDIA TAŃSKAMIKOŁAJ THIELOpieka kuratorska / Curated by:Diana Fiedler, Ewa KuleszaRuchome habitatyW czasach, gdy niepewność stała się normą, a nadzieja na stabilność wydaje się coraz bardziej irracjonalna, grunt, na którym zbudowaliśmy nasze światy i samych siebie, zaczyna się chwiać. Przestrzenie, w których żyjemy i które uczyniliśmy własnymi, wymagają od nas znacznie większej uwagi i troski.Gdy miejsca, które zamieszkujemy, tracą stabilność, nasze relacje z nimi stają się przejściowe. Habitat może powstać w jednej chwili — z fragmentów, relacji, ról, ze wspólnego lub osobistego języka — by w następnej chwili zniknąć. Nie jest całością ani stanem. To proces, wznoszenie się i opadanie, działanie lub tendencja.Wystawa bada różnorodne formy zamieszkiwania. Jak zmienia się tożsamość między miejscami i relacjami? Jak je w sobie nosimy? Jakie rytuały i nawyki je podtrzymują? Jaką rolę odgrywa wyobraźnia? W jaki sposób dają nam schronienie i pomagają przetrwać w świecie? Jak wykorzystujemy je do eksplorowania i eksperymentowania z różnymi wersjami nas samych? Jak dzielimy te miejsca z innymi ludźmi, zwierzętami, roślinami? Gdzie przebiega granica między tym, co prywatne, a tym, co wspólne? Jak pamięć splata się z tymi przestrzeniami? Jak fragmenty czasu i miejsc przemieszczają się i przekształcają? Czy ulegają erozji? Jak zachowują ciągłość?Prezentowane tu prace nie tworzą jednej narracji. Nie ma tu konsensusu ani wspólnej diagnozy. Zamiast tego każda z osób artystycznych otwiera własną przestrzeń, w której kształtuje swój sposób istnienia lub bycia w ruchu. W tych przestrzeniach, relacjach i tożsamościach, rzeczywiście się osadzają. Nie na długo.Ruchome Habitaty - wystawa
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.04.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.10, 17, 24 kwietnia 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 55 zł (za 3 spotkania) - płatność tylko gotówką.Warsztaty taneczne dla dzieci
Kielichy & Terpenoids & Wrathu - koncert Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.04.2026 19:00 Kielichy – Piątka sawantów co jest trochę z Wrocławia i troszeczkę z Krakowa, grająca urocze słodko-gorzkie piosenki. Szczególną inspirację w Kielichowej muzyce można znaleźć w twórczości Swans, Anny Von Hausswolff czy Death in June. Bardzo ważnym elementem muzyki Kielichów są także teksty pisane i śpiewane po polsku, tematycznie skupiające się na kontakcie z naturą, sennych wizjach czy metaforycznym przepracowywaniu traum, rzeczywistości i psot własnego ego.----------------------------------------------------------------Tak jak terpenoidy, nadające roślinom ich charakterystyczne aromaty, wrocławskie power trio tworzy gęste tekstury, gdzie bas, gitara i perkusja przenikają się i uzupełniają. Brzmienie grupy to połączenie grooviących motywów i improwizacji zakorzenionych w nurcie jazz-fusion z punkowo-garażową ekspresją. Skład zawiązał się w październiku 2024 roku i rozpoczął koncertowanie w drugiej połowie 2025 roku.Adrian Ciesielski - perkusjaBartłomiej Kiczka - gitara basowaPatryk Skorupski - gitara----------------------------------------------------------------Kamil "Wrathu" Kwiatkowski pochodzi z Gorzowa Wielkopolskiego, gdzie w 2009 roku zaczął publikować elektroniczną muzykę inspirowaną industrialem, ambientem i wieloma innymi gatunkami do internetu. W latach 2015-2019 wraz z Małą Fuzją nagrywali, koncertowali w charakterystycznych białych maskach, zdobywali stypendia artystyczne prezydenta miasta, a w Żaganiu supportowali Agressivę 69. W międzyczasie Wrathu robił ścieżki dźwiękowe do niezależnych filmów i gier komputerowych. Ten pierwszy po 6 latach pełnoprawny koncert (będący też powrotem po 10 latach do MagnetOffOnu) skoncentruje się na dwóch ostatnich albumach z gitarzystą Maciejem Palickim, "Wound Roots" i "The Existentialist".----------------------------------------------------------------START: 19:00BILET: 30 PLNKielichy & Terpenoids & Wrathu - koncert
Trzy Razy Piaf Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.04.2026 19:00 CENY BILETÓWNormalny  70 złUlgowy     55 złArtur Barciś, znakomity aktor i reżyser, rolę Piaf rozpisał na trzy akty, trzy różne okresy życia artystki, które przedstawiają trzy różne aktorki. Każda z wykonawczyń inaczej interpretuje piosenki Piaf i traktuje tę swoją inność jako środek wyrazu. Aktorki różnią się od siebie siłą wokalną wykonania. Można powiedzieć, że jest to rzecz o Piaf wyśpiewana jej piosenkami w trzech „aktach”. Widz ma wrażenie, że obserwuje życie Piaf siedząc w paryskiej kawiarni, przy stolikach z nastrojowymi lampkami.Obsada:Karolina MiłkowskaMagdalena KasperowiczAnna ŁaniewskaZespół muzyczny:Marek Zalewski - pianoMariusz Ambrożuk- akordeonLech Serpina- skrzypceCzas trwania spektaklu: 90 min. (bez przerwy)   KUP BILETTrzy Razy Piaf
Czarny & Mikulski - koncert Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.04.2026 19:30 Czarny / MikulskiW skład duetu wchodzą:Dariusz Czarny – (gitary, śpiew) - autor muzyki i tekstów. Lider zespołu U Studni, współpracował między innymi z Tomaszem Szwedem, Starym Dobrym Małżeństwem, G. Hamiltonem V, duetem Czarny Nosal, Skrawek Nieba - Czarny / Radzik.Jarosław Mikulski - (gitara) - współpracował między innymi z Kazimierzem Pabiaszem, zespołem Blues jak Cobra, Hagoka Band, G. Hamiltonem V.W propozycji artystycznej duetu, znajdą Państwo gitarowe riffy wpisujące się w nurt rock, blues, folk oraz starannie dobrane teksty piosenek do słów poety K.C. Buszmana oraz Dariusza Czarnego.W muzyce duetu znajdą Państwo okazję do zatrzymania, refleksji i zanurzenia się w brzmieniu i niebanalnych treściach. Piosenki okraszone opowieściami o zmaganiach współczesnego człowieka z próbą odnalezienia odpowiedzi na najważniejsze pytania.   KUP BILETCzarny & Mikulski - koncert
Reklama