Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 8 września 2025 04:12
Reklama

Wiadomości

Coraz bliżej święta! Ciężarówka Coca Coli rusza w trasę
Coraz bliżej święta! Ciężarówka Coca Coli rusza w trasę
Ostatni raz mieszkańcy Gorzowa mieli okazję gościć znaną w Polsce ciężarówkę Coca-Coli w 2017 roku. Jest szansa na to, aby po raz kolejny kultowe auto odwiedziło nasze miasto. 15.11.2022 11:56
Służby poszukują 31-latka. Na miejscu specjalistyczna grupa z psami
Służby poszukują 31-latka. Na miejscu specjalistyczna grupa z psami
Policjanci, strażacy, ratownicy wodni, mieszkańcy miasta nadal poszukują 31-latka z Gorzowa Wielkopolskiego. Do funkcjonariuszy dołączyła grupa poszukiwawcza ze specjalistycznymi psami. Działania zakończono po godzinie 22. Poszukiwania zostały wznowione o świcie. 15.11.2022 10:31
Szkolne stołówki z opcją wege?
Szkolne stołówki z opcją wege?
Weganizm w ostatnim czasie zyskał sporą popularność. Młodzi ludzie, ale nie tylko są coraz bardziej świadomi i decydują, że nie będą jeść mięsa ani nabiału. 15.11.2022 09:49
Wzrost bezrobocia w powiecie gorzowskim!
Wzrost bezrobocia w powiecie gorzowskim!
Pod koniec ubiegłego miesiąca w gorzowskim Powiatowym Urzędzie Pracy było zarejestrowanych 1 226 osób bez pracy, o 17 mniej jak miesiąc wcześniej – poinformował Wojewódzki Urząd Pracy 15.11.2022 06:35
Bieg dla Niepodległej
Bieg dla Niepodległej
Blisko 200 zawodników wystartowało ulicami Gorzowa w V Biegu Niepodległości. W biało-czerwonym wyścigu pobiegli zarówno dorośli, jak i dzieci w różnych przedziałach wiekowych. Dorośli zawodnicy musieli pokonać trasę 11 km ulicami miasta. Sportowe zmagania oficjalnie otworzył wojewoda lubuski Władysław Dajczak. 14.11.2022 19:14
Sadowski pozbywa się ludzi Grzyba! Decyzje zapadły
Sadowski pozbywa się ludzi Grzyba! Decyzje zapadły
W zeszłym tygodniu informowaliśmy o tym, że Waldemar Sadowski prezes Stali Gorzów pozbywa się ludzi związanych ze swoim poprzednikiem. Szerokim echem odbiło się rozstanie z klubem Remigiusza Turka – członka Rady Nadzorczej. Dzisiaj ustaliliśmy, że jego losy podzieliły także inne osoby kojarzone z Markiem Grzybem. 14.11.2022 18:18
Październik najdroższym miesiącem w tym roku
Październik najdroższym miesiącem w tym roku
O niemal połowę podrożały produkty tłuszczowe. Nie ma już kategorii produktów, które nie byłby dużo droższe niż rok temu. A będzie, jak prognozują analitycy, jeszcze gorzej. 14.11.2022 18:00
Gorzowski szpital zaprasza na biały czwartek
Gorzowski szpital zaprasza na biały czwartek
W najbliższy czwartek (17 listopada) gorzowski szpital zaprasza panie na badanie piersi. Onkologiczne Białe Czwartki organizowano od października ubiegłego roku. To oferta stworzona dla pań, które nie skończyły 50 lat i które nie były wcześniej pacjentkami poradni onkologicznej i ginekologicznej. 14.11.2022 17:00
Mniej światełek w święta
Mniej światełek w święta
14.11.2022 14:45
Kolejny dzień poszukiwań 31-latka
Kolejny dzień poszukiwań 31-latka
Policjanci kolejną dobę poszukują zaginionego Marcina Jastrzębskiego, z którym bliscy nie mają kontaktu od 11 listopada. W działania zaangażowani są policjanci kilku pionów komendy miejskiej i wojewódzkiej. Poszukiwania wspierają także strażacy i mieszkańcy miasta. 14.11.2022 13:24
Lodowisko Słowianka zaprasza!
Lodowisko Słowianka zaprasza!
Mamy dobrą informację dla miłośników jazdy na łyżwach. Znamy datę otwarcia gorzowskiego lodowiska. 14.11.2022 11:47
Inwestycja zakończona, ale buble nadal są widoczne
Inwestycja zakończona, ale buble nadal są widoczne
O schodach znajdujących się w parku Wiosny Ludów można byłoby nakręcić film. Temat ten budzi coraz więcej emocji zarówno wśród mieszkańców, jak i urzędników. 14.11.2022 11:20
Posadzili symboliczne drzewka z okazji narodzin swoich dzieci [zdjęcia]
Posadzili symboliczne drzewka z okazji narodzin swoich dzieci [zdjęcia]
W Gorzowie pojawiło się 105 nowych drzewek. Wszystko za sprawą akcji #RośnijMY razem. Ponad 200 osób: rodziców wraz z dziećmi, przyszło w piątek (11 listopada) na pole golfowe „Zawarcie”, by posadzić symboliczne drzewko z okazji narodzin swoich dzieci. 14.11.2022 10:04
W tym tygodniu zawita do nas zima
W tym tygodniu zawita do nas zima
To już koniec ciepłej jesieni. W tym tygodniu w Gorzowie i regionie będzie wszystko co niesie z sobą zima. Spodziewać się możemy ostrego mrozu, silnego i przenikliwego wiatru oraz opadów śniegu. Odczuwalna temperatura będzie niższa od tej, którą pokażą termometry. 14.11.2022 06:52
Ruchanki, psiochy, gęsie pipki. Proste przepisy na weekendowe dania
Ruchanki, psiochy, gęsie pipki. Proste przepisy na weekendowe dania
Pomysłowość w nazewnictwie niektórych potraw może wywołać na twarzy uśmiech. W rzeczywistości są to dania, które doskonale sprawdzą się jako weekendowy obiad w rodzinnym gronie. Dziś podpowiadamy, jak przyrządzić nietypowe przysmaki kuchni kaszubskiej, lubelskiej i żydowskiej. 13.11.2022 18:00
Policja oraz rodzina poszukują zaginionego Marcina i proszą o pomoc
Policja oraz rodzina poszukują zaginionego Marcina i proszą o pomoc
Gorzowscy policjanci poszukują 31-letniego Marcina Jastrzębskiego, z którym bliscy nie mogą nawiązać kontaktu. Każdy, kto ma informację o miejscu jego przebywania, proszony jest o kontakt z funkcjonariuszami pod numerem alarmowym 112. 13.11.2022 17:44
Krystyna Sibińska:  Przełamujemy temat tabu i pokazujemy, że choroby psychiczne, to choroby jak każde inne
Krystyna Sibińska: Przełamujemy temat tabu i pokazujemy, że choroby psychiczne, to choroby jak każde inne
Po długich staraniach gorzowski szpital otrzymał od NFZ kontrakt na prowadzenie Ośrodka Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży. 13.11.2022 16:39
Bomby transferowej już nie będzie?! Zobacz skład Stali na sezon 2023
Bomby transferowej już nie będzie?! Zobacz skład Stali na sezon 2023
Fani czarnego sportu odliczają dni do nadchodzącego sezonu. Od 1 do 14 listopada trwa okienko transferowe. Większość klubów PGE Ekstraligi podeszła bardzo kreatywnie do przedstawienia nowych zawodników, inne ośrodki żużlowe stawiały na prostotę. Czy kibice żółto-niebieskich mają powody do zadowolenia? 13.11.2022 14:12
Kierowca opla próbował potrącić interweniującego policjanta! [zdjęcia]
Kierowca opla próbował potrącić interweniującego policjanta! [zdjęcia]
Policjanci zauważyli skradziony samochód i chcieli zatrzymać jego kierowcę do kontroli. Mężczyzna jednak próbował potrącić interweniujących funkcjonariuszy i zaczął uciekać. Tak w skrócie wyglądał scenariusz ćwiczeń, jakie przeprowadzili policjanci ze strzeleckiej komendy. Sytuacje związane z działaniami pościgowymi zdarzają się dość często, dlatego policjanci muszą mieć pewność, że są świetnie przygotowani, aby skutecznie zatrzymywać osoby, które łamiąc prawo nie zatrzymują się do policyjnej kontroli. 13.11.2022 13:46
Związkowcy chcą wcześniejszego zamykania sklepów
Związkowcy chcą wcześniejszego zamykania sklepów
Handlowa „Solidarność” apeluje do największych sieci handlowych, żeby wcześniej zamykały swoje sklepy. Ma mocne argumenty. 13.11.2022 12:30
Gole z meczu Stilon – Warta
Gole z meczu Stilon – Warta
13.11.2022 12:00
Reklama
Europejski Tydzień Mobilności Data rozpoczęcia wydarzenia: 16.09.2023 – Data zakończenia wydarzenia: 22.09.2025 Kreatywne rymowanki, zagadki, odkrywanie miasta i… tramwaje w roli głównej – to właśnie czeka mieszkańców Gorzowa podczas tegorocznego Europejskiego Tygodnia Mobilności. Wydarzenie odbędzie się od 16 do 22 września pod hasłem „Mobilność dla każdego”.To nie tylko okazja do wspólnej zabawy, ale także przypomnienie, jak ważną rolę w życiu miasta odgrywa transport publiczny. Tramwaje w Gorzowie przewożą codziennie kilkanaście tysięcy pasażerów. Mimo że linie powstały 126-lat temu, wciąż niemal co trzeci mieszkaniec korzystający z usług MZK wybiera właśnie komunikację szynową. Wysoka częstotliwość kursowania dla trasy – co 7,5 minuty – sprawia, że na przystanek można przyjść „w ciemno”, bo tramwaj i tak zaraz przyjedzie.W tym roku największą atrakcją będzie gra miejska, zaplanowana na 21 września. To wyjątkowa szansa, by w drużynie zmierzyć się z zagadkami i odkryć Gorzów z zupełnie nowej strony. Start ze Starego Rynku zaplanowano na godz. 10.30, 11.30 i 12.30. Do zabawy wejdzie maksymalnie 100 osób, więc warto zgłosić drużynę jak najszybciej. Jak podkreślali uczestnicy poprzedniej edycji, wydarzenie łączy pokolenia i daje mnóstwo frajdy. Jedni tworzyli hasła jak z reklamy: „Drzwi otwarte? Wsiadaj śmiało, kup bilecik, zapłać mało”, inni bawili się rymem: „Auto zostaw gdzieś pod płotem, kupuj bilet za 3 złote i podróżuj właśnie z nami – Helmutami i PES-ami.”Na uczestników gry i mieszkańców czeka także kolejna atrakcja. Tego samego dnia, od godz. 12.00 do 16.00, na terenie Zajezdni na ul. Kostrzyńskiej, odbędzie się piknik. W ramach tego wydarzenia będzie można wziąć udział w eko- warsztatach wykonywania bomb kwietnych, animacjach dla dzieci, wycieczce zabytkowym autobusem oraz zobaczyć kulisy pracy MZK.Świętowanie zakończymy 22 września – Dniem bez Samochodu. Tradycyjnie tego dnia wszyscy pasażerowie pojadą komunikacją miejską za darmo. Od rana na przystankach trzech linii tramwajowych rozdawane będą także bomby kwiatowe – drobny, ale symboliczny upominek dla tych, którzy wybierają transport publiczny i troszczą się o środowisko.To będzie tydzień pełen atrakcji, radości i ekologicznych inspiracji. Nie czekaj – zgłoś drużynę, odwiedź zajezdnię i razem z nami świętuj Dzień bez Samochodu. Każdy przejazd tramwajem to mały krok w stronę czystszego i bardziej przyjaznego miasta.Wydarzenia organizowane w ramach Europejskiego Tygodnia Mobilności są dofinansowane przez Unię Europejską w ramach projektu "System zrównoważonego transportu miejskiego w Gorzowie Wlkp. - etap II" z programu Fundusze Europejskie na Infrastrukturę, Klimat i Środowisko na lata 2021–2027 w ramach Priorytetu III Transport miejski.Europejski Tydzień Mobilności
Wystawa grafik Krzysztofa Schodowskiego Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.09.2025 17:00 Zapraszamy na wystawę grafik Krzysztofa Schodowskiego, towarzyszącą Festiwalowi "Hop Słonimski Fest 2025" w 130. rocznicę urodzin Antoniego Słonimskiego.Na wystawie pt. "Portrety z pamięci podręcznej" będą prezentowane najnowsze prace Krzysztofa Schodowskiego z ostatnich dwóch lat. Autor ten znany jest z inspirowanych linorytami i drzeworytami czarno-białych obrazów, których podobieństwo do tych tradycyjnych technik graficznych jest na tyle zaskakujące co złudne. Schodowski nie operuje bowiem dłutami, nożykami czy igłami, lecz całkiem współczesnym rapidografem. Bez jakiegokolwiek szkicu - można powiedzieć na "na żywo" - na białe kartonowe tło nakłada feerię ekspresyjnych kresek, linii, kropek i plamek, za pomocą których tworzy niezwykłe portrety osób bliskich, bliższych lub dalszych znajomych, a czasem ludzi zupełnie obcych, których emocje współgrają z jego zamysłami, z jego odczytywaniem meandrów współczesności.Krzysztof Schodowski ur. 1983 r. Plastyk, autor książki poetyckiej "Milion depesz stąd" (WBPiCAK, 2020). Laureat Połowu 2017. Nominowany w XXV OKP im. Jacka Bierezina (2019). Publikował m. in. w "Tlenie Literackim", "Stonerze Polskim", "Stronie Czynnej", "Wakacie", w "bibliotece" Biura Literackiego. Mieszka w Warszawie. Swoje rysunki prezentował na kilkudziesięciu wystawach w Polsce i za granicą. Jego prace znajdują się w prywatnych kolekcjach m. in. w Irlandii, Francji i Kanadzie.Kurator galerii: Danuta Przybysz.Wernisaż 12 września 2025, godzina 17:00Klub Kultury MCK Jedynka, ul. Chrobrego 9Wstęp wolny.Wystawa grafik Krzysztofa Schodowskiego
Alicja Majewska i Włodzimierz Korcz - Jubileusz 50 lat Data rozpoczęcia wydarzenia: 15.09.2025 19:00 Alicja Majewska i Włodzimierz Korcz obchodzą okrągły jubileusz - 50 lat współpracy artystycznej. Z tej okazji ruszają w wyjątkową trasę koncertową, w czasie której usłyszą Państwo nie tylko największe przeboje Alicji Majewskiej, ale również piosenki, które mogą zaskoczyć wielu widzów. Artystom towarzyszyć będzie Warsaw String Quartet, a w największych i najpiękniejszych salach koncertowych 16 - osobowa orkiestra i zespół wokalny pod dyrekcją maestro Włodzimierza Korcza. Zapraszamy!Alicja MajewskaPiosenkarka. Urodzona 30 maja 1948 roku we Wrocławiu. Absolwentka Wydziału Psychologii i Pedagogiki UW. Od 1971 roku śpiewała w zespole Partita. W 1974 roku rozpoczęła karierę solową - w tym właśnie roku zaprezentowała się szerszej publiczności w programie telewizyjnym złożonym z piosenek Hanki Ordonówny „Miłość ci wszystko wybaczy” i dzięki temu występowi została zauważona przez środowisko, a także przez Mariusza Waltera, który zaproponował jej przygotowanie programu w stylistyce retro dla Studia 2. Do 1977 roku była związana z Teatrem na Targówku w Warszawie. Na lekcje śpiewu uczęszczała do prof. Olgi Łady.Koncertowała w wielu krajach Europy, Azji, a także w ośrodkach polonijnych USA, Kanady i Australii. Wylansowała szereg przebojów, m.in. „Jeszcze się tam żagiel bieli”, „Odkryjemy miłość nieznaną”, „Być kobietą”, „To nie sztuka wybudować nowy dom”.Wielokrotnie nagradzana na Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu:„Bywają takie dni” - nagroda główna Ministra Kultury i Sztuki ( 1975 r. ),„Jeszcze się tam żagiel bieli” - drugie miejsce ( 1980 r. ),„Dla nowej miłości” - wyróżnienie ( 1985 r. ),„Odkryjemy miłość nieznaną” - wyróżnienie ( 1986 r. ),„Marsz samotnych kobiet” - druga nagroda ( 1987 r. ),nagroda specjalna Przewodniczącego Komitetu Organizacyjnego KFPP Opole ’89 za indywidualność artystyczną,Złoty Mikrofon, przyznawany przez Zarząd Polskiego Radia - 52. KFPP Opole 2015.Znalazła także uznanie w oczach zagranicznych jurorów zdobywając Grand Prix na festiwalach:w Rostock'u - NRD ( 1980 r. ),w Hawanie na Kubie ( 1985 r. ).Śpiewa teksty znakomitych autorów - głównie Wojciecha Młynarskiego.Na stałe współpracuje z kompozytorem i pianistą Włodzimierzem Korczem, autorem muzyki większości jej piosenek.   KUP BILETAlicja Majewska i Włodzimierz Korcz - Jubileusz 50 lat
Bal u Stefanii 2025 Data rozpoczęcia wydarzenia: 19.09.2025 17:00 Równo za 2 tygodnie, 19 września o 17:00 zapraszamy do ogrodu teatralnego na kolejny „Bal u Stefanii”. Do zabawy, z okazji przypadającego 22 września Światowego Dnia Nosorożca ponownie zapraszają 𝙈𝙞𝙖𝙨𝙩𝙤 𝙂𝙤𝙧𝙯𝙤́𝙬 i 𝙏𝙚𝙖𝙩𝙧 𝙞𝙢. 𝙅𝙪𝙡𝙞𝙪𝙨𝙯𝙖 𝙊𝙨𝙩𝙚𝙧𝙬𝙮. Tym razem motywem przewodnim urodzinowego przyjęcia będą 𝕫𝕕𝕣𝕠𝕨𝕒 𝕫̇𝕪𝕨𝕟𝕠𝕤́𝕔́. Dlatego do naszej współpracy zaprosiliśmy 𝙂𝙤𝙧𝙯𝙤𝙬𝙨𝙠𝙞 𝙍𝙮𝙣𝙚𝙠 𝙃𝙪𝙧𝙩𝙤𝙬𝙮. To właśnie GRH zapewni wszystkim gościom jabłka z pobliskich sadów i coś jeszcze - to będzie urodzinowa niespodzianka.Jak na urodziny przystało, będą baloniki i bańki mydlane. Nie zabraknie konkursów, gier, zabaw, no i co najważniejsze - dobrych humorów. Bo o nie zadbają teatralni aktorzy i wspaniała ekipa ze studia teatralnego.To już piąta edycja urodzinowego pikniku dla Stefanii, przygotowana wspólnie przez Miasto i Teatr im. Juliusza Osterwy.Podobnie jak w zeszłym roku - także w tym świętowanie wykorzystamy również by wesprzeć podopiecznych gorzowskiego schroniska i fundacji wspierających potrzebujące zwierzaki. Przed nami jesień i zima - bardzo trudny czas dla bezpańskich zwierzaków. Zapraszamy, by na urodziny przyjść z prezentami dla Stefanii - symboliczną karmą dla psów lub kotów. Po uroczystości, nasz nosorożec „osobiście” przekaże jedzonko potrzebującym zwierzakom.Od 2016 lat wizerunek Nosorożca Gorzowskiego wykorzystujemy w promocji miasta. Do tej pory z udziałem Stefanii udało się zrealizować cykl książeczek edukacyjnych (w sumie jest ich już 6 ), pikniki naukowe z udziałem wykładowców z Uniwersytetu Wrocławskiego, wykonany został mural na zabytkowej kamienicy w centrum miasta z wizerunkiem nosorożca (przy ul. Chrobrego 33), a Stefania w postaci maskotki sensorycznej przez ponad dwa lata trafiała do wyprawki dla malucha, dla dzieci urodzonych w gorzowskim szpitalu. Ponadto obrazek Stefanii zdobił miejskie gadżety: koszulki, torby i breloki, jest także wykorzystywany na balonach, czy w postaci szczególnie uwielbianych przez najmłodszych tatuaży. A te zapewnimy Wam również w teatralnym ogródku już za dwa tygodnie.22 września na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Nosorożca. Został ustanowiony po to, aby zwrócić uwagę świata na zmniejszającą się populację tych zwierząt. Gorzów świętuje Dzień Nosorożca, bo jest on częścią historii miasta. W 2016 roku, podczas budowy drugiej nitki obwodnicy Gorzowa odkryty został szkielet nosorożca, który zamieszkiwał tereny współczesnego Gorzowa niemal 123 tysiące lat temu.Bal u Stefanii 2025
Przygoda z Ogrodnikiem - spektakl Data rozpoczęcia wydarzenia: 20.09.2025 15:30 Przygoda z ogrodnikiem - komedia kryminalna z trupem w szafie. Prawdziwa jazda bez trzymanki! Nie obędzie się bez zdrady, kryminalnego śledztwa i mnóstwa śmiechu! Takie doznania tylko z Anną Muchą i Michałem Sitarskim w rolach głównych! Zarezerwuj bilety już teraz.Przygoda z ogrodnikiem - więcej informacjiUwielbiana przez widzów komedia „Przygoda z ogrodnikiem” (tyt. oryg. „Self Help”) w zupełnie nowej odsłonie. W rolach głównych ponownie Anna Mucha i Michał Sitarski.„Przygoda z ogrodnikiem” to spektakl o małżeństwie Dzikich. Oboje marzyli o karierze aktorskiej, jednak nie poszło im ona najlepiej. Znacznie więcej sukcesów niż na scenie osiągają w biznesie – radząc innym, jak żyć! I chociaż jako specjaliści od samorozwoju świetnie się sprawdzają, to prywatnie dogadują się coraz gorzej.Jak eksperci od dobrych rad poradzą sobie z kryzysem we własnym związku? Jak długim cieniem na ich relacji położy się tytułowa przygoda z ogrodnikiem? Kim jest Andrew i co zrobić z trupem w szafie?Wszystkiego dowiecie się podczas spektaklu!Obsada:Anna Mucha (Cindy Dzika)Katarzyna Cichopek / Magdalena Smalara (Bernice)Jakub Wons (Rubens)Michał Sitarski (Hal Dziki)Bogdan Kalus (Inspektor Snow)Wojciech Medyński (Jeremy Cash)Scenariusz: Norm FosterOryginalny przekład i reżyseria: Mirosław PołatyńskiKostiumy: Krystian Szymczak Scenografia: Marcello SoraSpektakl od 18. roku życia   KUP BILETPrzygoda z Ogrodnikiem - spektakl
Przygoda z Ogrodnikiem - spektakl Data rozpoczęcia wydarzenia: 20.09.2025 19:00 Przygoda z ogrodnikiem - komedia kryminalna z trupem w szafie. Prawdziwa jazda bez trzymanki! Nie obędzie się bez zdrady, kryminalnego śledztwa i mnóstwa śmiechu! Takie doznania tylko z Anną Muchą i Michałem Sitarskim w rolach głównych! Zarezerwuj bilety już teraz.Przygoda z ogrodnikiem - więcej informacjiUwielbiana przez widzów komedia „Przygoda z ogrodnikiem” (tyt. oryg. „Self Help”) w zupełnie nowej odsłonie. W rolach głównych ponownie Anna Mucha i Michał Sitarski.„Przygoda z ogrodnikiem” to spektakl o małżeństwie Dzikich. Oboje marzyli o karierze aktorskiej, jednak nie poszło im ona najlepiej. Znacznie więcej sukcesów niż na scenie osiągają w biznesie – radząc innym, jak żyć! I chociaż jako specjaliści od samorozwoju świetnie się sprawdzają, to prywatnie dogadują się coraz gorzej.Jak eksperci od dobrych rad poradzą sobie z kryzysem we własnym związku? Jak długim cieniem na ich relacji położy się tytułowa przygoda z ogrodnikiem? Kim jest Andrew i co zrobić z trupem w szafie?Wszystkiego dowiecie się podczas spektaklu!Obsada:Anna Mucha (Cindy Dzika)Katarzyna Cichopek / Magdalena Smalara (Bernice)Jakub Wons (Rubens)Michał Sitarski (Hal Dziki)Bogdan Kalus (Inspektor Snow)Wojciech Medyński (Jeremy Cash)Scenariusz: Norm FosterOryginalny przekład i reżyseria: Mirosław PołatyńskiKostiumy: Krystian Szymczak Scenografia: Marcello SoraSpektakl od 18. roku życia   KUP BILETPrzygoda z Ogrodnikiem - spektakl
Reklama