Przejdź do głównych treści
Przejdź do głównego menu
Facebook.com
Instagram.com
środa, 11 marca 2026 02:21
Ułatwienia dostępności
Zaloguj się
Artykuły
Reklama
Kontakt
WIADOMOŚCI
GORZÓW
SANTOK
DESZCZNO
KŁODAWA
REGION
SPORT
STAL GORZÓW - żużel
STILON GORZÓW
KANGOO BASKET
WYDARZENIA
NA SYGNALE
WIDEO
POGODA
TELEWIZJA GORZÓW
ZDJĘCIA
1,5%
Pokaż pozostałe elementy menu
Reklama
Strona główna
Artykuły
Wiadomości
Wiadomości
Wybierz kategorię
Wiadomości
Sport
Gorzów
Region
Wydarzenia
W obiektywie
Santok
Kłodawa
Telewizja Gorzów
Stilon Gorzów
Kangoo Basket
Deszczno
Na sygnale
Stal Gorzów - żużel
1,5%
Wiadomości
Sortuj
Najnowsze
Najstarsze
Najczęściej czytane
Najlepiej oceniane
Filtruj
Reset
Młodzieżowe Słowo Roku 2023. Bambik, git, oporowo? Masz faworyta, zagłosuj. Sprawdź jak
Za nami pierwszy etap plebiscytu PWN – Młodzieżowe Słowo Roku 2023. Spośród 18 tysięcy słów i wyrażeń do finału weszło 20. Jest z czego wybierać. Głosowanie trwa.
19.11.2023 12:00
Autorozmowni - Robert Sołtys i Kamil Lewera
Na co dzień pracuje jako ratownik medyczny. Wyjeżdża karetką w teren, by ratować ludzkie życie, a od niedawna edukuje również najmłodszych jak powinna wyglądać pierwsza pomoc. Jego drugą pasją jest fotografia. Gościem Kamila Lewery w programie #Autorozmoni był Robert Sołtys.
19.11.2023 11:24
Kangoo przegrywa w Oleśnicy
Koszykarze EIG CEZiB Kangoo Basket Gorzów przegrali mecz 11. kolejki 2 ligi w Oleśnicy z Wrapmania.eu KK Oleśnica 83:67 (16:13, 28:26, 19:8, 20:20). Jest to już piąta porażka z rzędu gorzowskich Kangurów.
19.11.2023 11:08
Łowca pedofilii tłumaczy jak uchronić dziecko przed zagrożeniem w sieci [WIDEO]
Fundacja ECPU Polska to Łowcy Pedofilii" organizacja, która podejmuje regularne działania w celu demaskowania przypadków pedofilii w całej Polsce. Ich misja skupia się na wykrywaniu i zwalczaniu tego zjawiska. Fundacja podejmuje wysiłki na rzecz ochrony niewinnych osób, które są szczególnie narażone na tego typu zagrożenia. Internet to obecnie ulubione miejsce wyszukiwania ofiar przez pedofilów. Często podszywają się oni pod dzieci korzystając z czatów i komunikatorów internetowych, na których uwielbiają przesiadywać najmłodsi. Dziecko z reguły jest ufne, łatwowierne i niejednokrotnie daje się skusić na propozycję spotkania w realnym świecie. Na co zwrócić uwagę i jak ochronić dzieci przed przestępcami? O tym opowie nam łowca pedofili.
19.11.2023 10:00
Reklama
Złe warunki pogodowe utrapieniem dla kierowców
W obliczu dynamicznie zmieniających się warunków atmosferycznych oraz w trosce o bezpieczeństwo na drogach policjanci podjęli zintensyfikowane działania aby uczestnicy ruchu drogowego mogli bezpiecznie dotrzeć do celu. Szczególnie ważne jest aby kierujący w trakcie jazdy zachowali szczególną ostrożność i dostostosowani prędkość do warunków panujących na drodze. Zmienne warunki na drodze to często wyzwanie, zróbmy więc wszystko aby być na nie przygotowanym.
19.11.2023 08:00
Półtora tysiąca dębów posadzono w podgorzowskiej gminie
14 listopada, urzędnicy z Gminy Santok, leśnicy z Nadleśnictwa Kłodawa oraz pracownicy Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska w Gorzowie połączyli siły, sadzając półtora tysiąca sadzonek dębu. Akcja obejmowała obsadzenie niemal 30-arowej parceli w lesie w okolicach Płomykowa. Uczestniczyli w niej także uczniowie Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Santoku.
18.11.2023 17:00
1
Reklama
Porażka Stilonu w Pawłowicach
Piłkarze Stilonu Gorzów w meczu 17. kolejki III ligi przegrali w Pawłowicach z tamtejszym Pniówkiem 1:0(0:0). Niebiesko-biali ewentualny punkt wypuścili z rąk w ostatnich minutach gry.
18.11.2023 16:34
Pożar samochodu osobowego
W sobotnie popołudnie doszło do pożaru samochodu osobowego.
18.11.2023 15:35
Czy gorzowskie szkoły doczekają się termomodernizacji budynków?
Pięć firm złożyło swoje oferty na wykonanie dokumentacji projektowej dla termomodernizacji budynków ZS nr 14 oraz SP nr 5 (w ramach zapytania ofertowego). W części nr 1 - wykonanie dokumentacji projektowej dla ZS nr 14 - najkorzystniejszą propozycję złożyło Studio Projektu Budowlanego FILAR z Piły.
18.11.2023 13:37
Druhowie OSP do akcji pojadą nowym sprzętem!
Gmina Deszczno otrzymuje dwa nowe samochody marki Volvo: jeden już służy strażakom z Ulimia, a drugi trafi do Krasowca do końca roku. Dotychczasowe auto z Ulimia trafiło do OSP Ciecierzyce i zostało wprowadzone do służby. Trzy jednostki OSP w Deszcznie celebrują nowe nabytki, umacniając lokalne służby ratownicze i zabezpieczając region.
18.11.2023 13:00
Reklama
Rewolucja handlowa w Gorzowie
W Gorzowie powstaje coraz więcej parków handlowych. Na osiedlu Górczyn budowa jednego z nich zakończyła się. Znamy szczegóły.
18.11.2023 10:00
Seniorzy na świeczniku! Jednego dnia doszło do 12 prób oszustwa
Na dwanaście prób oszustw na seniorach, dwanaście było nieudanych! Do mieszkańców powiatu świebodzińskiego dzwonili przestępcy, którzy próbowali ich oszukać i pod różnymi legendami wyciągnąć oszczędności ich życia. Dzięki działaniom informacyjnym i profilaktycznym, dziś wiele osób starszych jest świadoma zagrożeń i wie, jak się przed nimi bronić. Dlatego też warto rozmawiać z bliskimi i ostrzegać ich przed sposobami jakimi działają oszuści.
18.11.2023 08:30
Ogródki działkowe przestaną istnieć? Ministerstwo tłumaczy, o co chodzi
Polski Związek Działkowców (PZD) alarmuje, że większość ogrodów działkowych w Polsce, nawet do 60 proc., może zniknąć. To skutek zmian w prawie.
18.11.2023 08:00
1
Wzrasta bezrobocie w mieście
Stopa bezrobocia w Gorzowie w październiku, kolejny miesiąc, nieznacznie wzrosła; w sierpniu wynosiła 2,2%, we wrześniu 2,3%, a w ubiegłym miesiącu 2,4%. Według ekspertów, to typowe zjawisko w okresie jesienno-zimowym, gdy mniej pracy jest w budownictwie i rolnictwie.
17.11.2023 15:07
Za dużo obowiązków, za mało pieniędzy. Policjantów ubywa z dnia na dzień
Coraz mniej osób chce pracować w policji. Jak podał „Dziennik Gazeta Prawna”, tylko w ostatnim roku ubyło aż 5 tysięcy etatów.
17.11.2023 15:00
Mamy świetną wiadomość dla fanów łyżwiarstwa
Sezon oficjalnie rozpoczęty a piątkowe otwarcie gorzowskiego lodowiska przyciąga entuzjastów zimowych przygód. Zarówno posiadacze własnego sprzętu, a także ci którzy preferują wypożyczenie łyżew na miejscu mogą poszaleć na lodowisku.
17.11.2023 14:43
Reklama
Kiedy kierowcy powinni zmienić opony? Sprawdź
Zbliża się grudzień, a wraz z nim dylemat kierowców dotyczący wyboru między letnimi a zimowymi oponami. Pomimo zbliżającej się zimy, niektórzy z nich opóźniają decyzję w tej kwestii.
17.11.2023 14:06
Gorąca rywalizacja na parkiecie: Mistrzostwa Polski w Breaking’u
Już w sobotę 18 listopada odbędą się drugie oficjalne Mistrzostwa Polski w Breaking’u „Gorzów Funkowo 2023”.
17.11.2023 13:40
Miejski Ekspress #58
W najnowszym odcinku Miejskiego Ekspressu! Nowa linia autobusowa ułatwi dojazd do "Słowianki" po remontach ulic. Wprowadza kluczowe połączenia z różnych dzielnic miasta, podnosząc komfort podróży. W Gorzowie uczcimy Dni Honorowego Krwiodawstwa 24 listopada. Wręczone zostaną wręczone. Dodatkowo dla chętnych na parkingu Urzędu Miasta stanie krwiobus. Trwają prace budowlane nad internatem i Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną przy ul. Warszawskiej. Zmiany polegają na modernizacji, ale także nadają nowe życie tym budynkom. 17 listopada "Słowianka" otwiera sezon na lodowisku. Przygotowania idą pełną parą, a imprezy, takie jak dyskoteka na lodzie czy Mikołajki, już w planie. To nie wszystko w Miejskim Ekspresie! Akcja #RośnijMYrazem odniosła sukces na polu golfowym "Zawarcie", zapełniając je kolejnymi drzewkami patronowanymi przez najmłodszych mieszkańców. Ekologiczna inicjatywa buduje społeczność i zwiększa zielone obszary w mieście. Zapraszamy do oglądania!
17.11.2023 12:35
Wyjątkowa gala Ogólnopolskiego Konkursu Literackiego im. Jana Grossa
W literackim świecie Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna im. Zbigniewa Herberta staje w centrum uwagi! Już dziś odbędzie się gala wyjątkowego konkursu!
17.11.2023 11:40
Przetarg na przebudowę ulicy Spichrzowej unieważniony
Przetarg na przebudowę ul. Spichrzowej zostanie powtórzony. Oferty, które wpłynęły w postępowaniu przetargowym przewyższają kwotę, jaką Miasto przeznaczyło na sfinansowanie zadania, o ponad 1,5 mln złotych.
17.11.2023 11:04
poprzednia
1
...
441
442
443
444
445
446
447
...
następna
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Rozwiń listę kategorii
Przejdź do kategorii
Wiadomości
Sport
Gorzów
Region
Wydarzenia
W obiektywie
Santok
Kłodawa
Telewizja Gorzów
Stilon Gorzów
Kangoo Basket
Deszczno
Na sygnale
Stal Gorzów - żużel
1,5%
Kliknij aby zobaczyć więcej
Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy
Data dodania artykułu:
04.03.2026 07:03
Liczba komentarzy artykułu:
1
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
5
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Data dodania artykułu:
06.03.2026 10:26
Liczba komentarzy artykułu:
5
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
2
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Data dodania artykułu:
10.03.2026 12:50
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
1
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
Data dodania artykułu:
07.03.2026 08:00
Liczba komentarzy artykułu:
1
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
1
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
Data dodania artykułu:
04.03.2026 12:38
Liczba komentarzy artykułu:
1
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
1
Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów
Data dodania artykułu:
10.03.2026 13:09
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
0
Zostaw 1,5% w Gorzowie
Data dodania artykułu:
10.03.2026 13:06
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
0
„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa
Data dodania artykułu:
10.03.2026 12:47
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
0
W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu
Data dodania artykułu:
10.03.2026 12:30
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
0
W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma
Data dodania artykułu:
10.03.2026 11:45
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
0
„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie
Data dodania artykułu:
10.03.2026 11:33
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
0
W cztery oczy - Władysław Komarnicki
Data dodania artykułu:
10.03.2026 11:12
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
0
WYDARZENIA
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Rozwiń listę kategorii
Przejdź do kategorii
Sport
Plenerowe
Dla dzieci
Koncerty
Kino
Teatr
Opera
Muzea
Wystawy
Kliknij aby zobaczyć więcej
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Data rozpoczęcia wydarzenia:
11.03.2026 17:00
W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Data rozpoczęcia wydarzenia:
12.03.2026 17:00
Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.
Strefa fana i ważenie przed KSW
Data rozpoczęcia wydarzenia:
13.03.2026 17:00
W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny Gorzów
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Data rozpoczęcia wydarzenia:
13.03.2026 18:00
Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10zł
Warsztaty taneczne dla dzieci
Data rozpoczęcia wydarzenia:
13.03.2026 18:30
Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówką
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Data rozpoczęcia wydarzenia:
13.03.2026 19:00
Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu. KUP BILET
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
Data rozpoczęcia wydarzenia:
13.03.2026 19:00
Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon KUP BILET
BAiKA - Czas końca złudzeń
Data rozpoczęcia wydarzenia:
13.03.2026 20:00
Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł KUP BILET
Wystawa płyt winylowych
Data rozpoczęcia wydarzenia:
13.03.2026 –
Data zakończenia wydarzenia:
14.03.2026
Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Data rozpoczęcia wydarzenia:
14.03.2026 09:30
DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:
[email protected]
931 949
Reklama