Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 01:29
Reklama

Wiadomości

Reset
Sylwestrowa noc pod okiem lubuskich policjantów
Sylwestrowa noc pod okiem lubuskich policjantów
Podczas ostatniej nocy roku 2023 i pierwszych chwil Nowego Roku w województwie lubuskim nie odnotowano żadnych incydentów drogowych, a wszelkie plenerowe imprezy sylwestrowe przebiegły spokojnie, bez poważniejszych zdarzeń. 01.01.2024 10:19
Od stycznia nowa benzyna na stacjach. Czy twój samochód na niej pojedzie? Sprawdź
Od stycznia nowa benzyna na stacjach. Czy twój samochód na niej pojedzie? Sprawdź
Dobrze rzucić okiem na naklejkę na wlewie paliwa do swojego samochodu. Tam znajduje się informacja, czy auto jest dostosowane do nowej benzyny. 01.01.2024 10:00
Niebezpieczny trend. Mieszkańcy Gorzowa alarmują
Niebezpieczny trend. Mieszkańcy Gorzowa alarmują
Kilka dni temu donieśliśmy naszym czytelnikom o niepokojących incydentach, które miały miejsce na jednym z gorzowskich osiedli. 01.01.2024 09:11
Zmiany w dyżurowaniu aptek!
Zmiany w dyżurowaniu aptek!
Od 1 stycznia 2024 roku służby miasta nie będą już ustalać dyżurów nocnych aptek. Stanie się tak na skutek zmiany przepisów dotyczących dyżurowania aptek. 01.01.2024 08:00
Reklama
Wierutny Oppenheimer. Tego najczęściej szukaliśmy w internecie w 2023 roku [LISTA]
Wierutny Oppenheimer. Tego najczęściej szukaliśmy w internecie w 2023 roku [LISTA]
Google przedstawił zestawienie najczęściej wyszukiwanych haseł w polskiej sieci. Niektóre trendy są łatwe do przewidzenia. Inne – dość trudne. 31.12.2023 17:00
W Gorzowie powstaje Nowoczesne Centrum Usług Diagnostycznych
W Gorzowie powstaje Nowoczesne Centrum Usług Diagnostycznych
Szybsze i bardziej efektywne wykonywanie badań, w tym niemal ekspresowe rozpoznawanie przypadków onkologicznych - to wszystko już niebawem będzie dostępne w gorzowskim szpitalu. 31.12.2023 14:00    1
Reklama
To musisz wiedzieć przed Sylwestrem!
To musisz wiedzieć przed Sylwestrem!
Jak poradzić sobie z bólem głowy? Co zrobić, gdy czuje się suchość w ustach? Jak zaradzić temu, że nawet „koty tupią”? Oto kilka sposobów na kaca. 31.12.2023 12:00    1
Zmiany dotyczące rejestracji pojazdów
Zmiany dotyczące rejestracji pojazdów
W 2023 roku nastąpiła zmiana przepisów dotyczących rejestracji pojazdów. Wejdą one w życie od 1 stycznia 2024r. 31.12.2023 10:00
Planujesz strzelać fajerwerki w Sylwestra? To musisz wiedzieć
Planujesz strzelać fajerwerki w Sylwestra? To musisz wiedzieć
W okresie świąteczno-noworocznym tradycyjnie wielu z nas decyduje się na zakup materiałów pirotechnicznych, aby uczynić sylwestrową noc niezapomnianą. W trosce o bezpieczeństwo mieszkańców województwa lubuskiego, policjanci wraz ze strażakami i strażnikami miejskimi kontrolują punkty sprzedaży fajerwerków. Funkcjonariusze przypominają o ostrożności przy korzystaniu z materiałów pirotechnicznych. 31.12.2023 08:00
Gwiazdy rocka wystąpią w Gorzowie
Gwiazdy rocka wystąpią w Gorzowie
Stało się to, na co wszyscy czekali – do kultowej serii MTV Unplugged dołączył Lady Pank. Niezwykłe aranżacje przebojów „bez prądu” usłyszymy nie tylko na nadchodzącej płycie, ale także podczas jedynych w swoim rodzaju koncertów „MTV Unplugged” w 2023 roku! 30.12.2023 16:00
Reklama
Psy i koty, a fajerwerki
Psy i koty, a fajerwerki
Noc sylwestrowa to śmiech, zabawa, głośna muzyka i wystrzały fajerwerków. Dla ludzi jest to normalna sytuacja, jednak nie każda istota podchodzi pozytywnie do takich atrakcji. Mowa tu o psach i kotach, których wyczulony słuch sprawia, że Sylwester jest dla nich najgorszą nocą w roku. 30.12.2023 14:00
W nowy rok z nową opłatą. Więcej zapłacimy za zakupy. O ile?
W nowy rok z nową opłatą. Więcej zapłacimy za zakupy. O ile?
Od 1 stycznia w sklepach pojawi się nowa opłata. I nie da się od niej uciec – zapłacimy ją wszyscy. Oznacza to, że zakupy będą droższe. 30.12.2023 12:00
Autorozmowni - Marta Ciećwierz i Kamil Lewera
Autorozmowni - Marta Ciećwierz i Kamil Lewera
Trwają ostatnie przygotowania do 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Ten odbędzie się w niedzielę 28 stycznia. 30.12.2023 11:30
Kwiaciarnie odejdą do lamusa? Kolejny kwiatomat w Gorzowie!
Kwiaciarnie odejdą do lamusa? Kolejny kwiatomat w Gorzowie!
Na jednej z gorzowskich ulic pojawił się nowy, innowacyjny sposób na zdobycie pięknych kwiatów o każdej porze dnia i nocy. 30.12.2023 10:00
35-letni mężczyzna kierował skradzionym samochodem!
35-letni mężczyzna kierował skradzionym samochodem!
Wspólny polsko-niemiecki patrol funkcjonariuszy SG ze Świecka zatrzymał Polaka podejrzanego o kradzież samochodu na terytorium Niemiec. 30.12.2023 09:58
Kolędowanie z Małymi Gorzowiakami
Kolędowanie z Małymi Gorzowiakami
W magicznej atmosferze świątecznej, Mali Gorzowiacy tradycyjnie zapraszają na wyjątkowe koncerty kolęd i pastorałek, które odbywają się w malowniczych kościołach Gorzowa. 30.12.2023 08:00
Reklama
Miejski Ekspress #64
Miejski Ekspress #64
W najnowszym odcinku Miejskiego Ekspressu podsumowano rok 2023, który był bardzo pracowity. W Gorzowie działo się! Zwłaszcza jeśli chodzi o miejskie inwestycje. Pod koniec marca rozpoczął długo wyczekiwany remont ulicy Kosynierów Gdyńskich. Inwestycja jest wieloetapowa, jednak postępy prac cieszą mieszkańców. Kolejnym ważnym remontem, jaki odbył się w naszym mieście, jest modernizacja ulicy Dworcowej. Ważna arteria przeszła gruntowny remont, wymieniono nawierzchnię i ułożono tory, po których w styczniu będzie jeździć nowa linia tramwajowa. W grudniu było huczne otwarcie Areny Gorzów. Na mieszkańców czekało mnóstwo atrakcji. Sprawdź, co jeszcze wydarzyło się w Gorzowie, oglądając ostatni w tym roku Miejski Ekspress. 29.12.2023 14:19
Gorzowski Bohater - Szymon Wojtczak i Aleksander Knysz
Gorzowski Bohater - Szymon Wojtczak i Aleksander Knysz
W najnowszym odcinku programu "Gorzowski Bohater" specjalnymi gośćmi byli Szymon Wojtczak i Aleksander Knysz, członkowie zespołu Lansberg Familia. 29.12.2023 12:18    3
Strzelać czy nie strzelać? Oto jest pytanie!
Strzelać czy nie strzelać? Oto jest pytanie!
Wraz z nadejściem świątecznego sezonu, mieszkańcy Gorzowa ponownie znaleźli się w centrum debaty dotyczącej używania petard. 29.12.2023 12:05
Czerwony Spichlerz zostanie wyremontowany?
Czerwony Spichlerz zostanie wyremontowany?
Gorzów miasto bogate w historię i malownicze zakątki staje przed wyzwaniem związanym z zaniedbanymi miejscami, które nie tylko szpecą wizerunek miasta, ale również stwarzają potencjalne zagrożenie dla bezpieczeństwa mieszkańców. 29.12.2023 12:00    2
Olśniewaj wyglądem na Sylwestra!
Olśniewaj wyglądem na Sylwestra!
Nieważne czy podczas Sylwestra będziemy na wielkim balu, czy spędzimy go z sąsiadami. Poczujmy się tego dnia wyjątkowo, aby magia dobrego samopoczucia i pięknego wyglądu udzieliła się na cały rok. Sylwester to wyjątkowa noc. Wchodzimy w nowy rok pełni nadziei, że będzie on lepszy niż poprzedni. Dlatego zależy nam, by podczas zabawy sylwestrowej wyglądać jak najlepiej. Jakie zabiegi przed Sylwestrem warto wykonać? 29.12.2023 11:30
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy Data dodania artykułu: 04.03.2026 07:03Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5Stal Gorzów robi kolejny krok w biznesie. Podpisano nową umowę o współpracy
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Nowość w Gorzowie już działa. Zmieni sposób zamawiania jedzenia i zakupów
Zostaw 1,5% w Gorzowie Data dodania artykułu: 10.03.2026 13:06Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Zostaw 1,5% w Gorzowie
„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:47Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Ewa za Kółkiem 2026” wraca do Gorzowa
W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie sprawdzili przesyłki. Efekt akcji może zaskoczyć wielu
W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:45Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W Gorzowie pojawi się specjalny samochód. Wiadomo, gdzie i kiedy się zatrzyma
„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:33Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Być facetem” – nowy program hrAbi. Humor i autoironia na scenie
W cztery oczy - Władysław Komarnicki Data dodania artykułu: 10.03.2026 11:12Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0W cztery oczy - Władysław Komarnicki
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama