Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
piątek, 16 października 2026 22:18
Reklama

Różowa siła kroku - Rajd Nordic Walking

Różowa siła kroku - Rajd Nordic Walking

Źródło: Fundacja ZDROWO I NA SPORTOWO


Kategoria:

𝙍𝙤́𝙯̇𝙤𝙬𝙖 𝙎𝙞𝙡̵𝙖 𝙆𝙧𝙤𝙠𝙪 𝙩𝙤 𝙬𝙮𝙟𝙖̨𝙩𝙠𝙤𝙬𝙮 𝙧𝙖𝙟𝙙 𝙉𝙤𝙧𝙙𝙞𝙘 𝙒𝙖𝙡𝙠𝙞𝙣𝙜, podczas którego stawiamy symboliczny „pierwszy krok” w trosce o zdrowie łączymy ruch, solidarność i profilaktykę raka piersi. Wspólnie maszerujemy, biegniemy lub spacerujemy – bo każdy krok ma znaczenie.
𝙋𝙖𝙯́𝙙𝙯𝙞𝙚𝙧𝙣𝙞𝙠 𝙩𝙤 𝙢𝙞𝙚𝙨𝙞𝙖̨𝙘 𝙨́𝙬𝙞𝙖𝙙𝙤𝙢𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙧𝙖𝙠𝙖 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙨𝙞, dlatego spotykamy się, by pokazać, że profilaktyka zaczyna się od małych kroków. To będzie dzień pełen dobrej energii, ruchu, muzyki, ciepłej zupy i… różu
________________________________________
𝙂𝙙𝙯𝙞𝙚 𝙞 𝙠𝙞𝙚𝙙𝙮:
26 października 2025 r. (niedziela)
Park Słowiański w Gorzowie Wlkp. (zbiórka na placu przy parku linowym)
________________________________________
𝙋𝙡𝙖𝙣 𝙬𝙮𝙙𝙖𝙧𝙯𝙚𝙣𝙞𝙖:
• 10:30–10:45 – potwierdzenie rejestracji zapisu
• 10:50 – rozgrzewka przy muzyce
• 11:00 – START! (do wyboru: trasa krótsza ok. 4 km lub dłuższa ok. 7 km)
• 12:20 – wspólne rozciąganie po marszu
• 12:30 – czas na regenerację przy ciepłej zupie, herbacie i kawałku ciasta
________________________________________
𝙕𝙖𝙥𝙞𝙨𝙮 𝙞 𝙪𝙙𝙯𝙞𝙖𝙡̵:
Udział w rajdzie jest możliwy po wcześniejszym zapisie.

Nie czekaj 𝙕𝘼𝙋𝙄𝙎𝙕 𝙎𝙄𝙀̨ już dziś 
𝙬𝙬𝙬.𝙯𝙙𝙧𝙤𝙬𝙤𝙞𝙣𝙖𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙤𝙬𝙤.𝙤𝙧𝙜 

𝙊𝙥𝙡̵𝙖𝙩𝙖 𝙨𝙩𝙖𝙧𝙩𝙤𝙬𝙖: 10 zł
Całość kwoty zostanie przekazana na rzecz 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙖𝙠𝙩𝙮𝙠𝙞 𝙧𝙖𝙠𝙖 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙨𝙞 𝙬 𝙂𝙤𝙧𝙯𝙤𝙬𝙞𝙚 𝙒𝙡𝙠𝙥.

Numer konta bankowego do wpłaty wpisowego (Mbank Fundacja ZDROWO I NA SPORTOWO): 85 1140 2004 0000 3702 8373 6488 tytułem: DAROWIZNA IMIĘ I NAZWISKO UCZESTNIK

Liczba miejsc ograniczona – 𝙢𝙖𝙠𝙨𝙮𝙢𝙖𝙡𝙣𝙞𝙚 60 𝙪𝙘𝙯𝙚𝙨𝙩𝙣𝙞𝙠𝙤́𝙬.

Każdy uczestnik otrzyma 𝙥𝙖𝙠𝙞𝙚𝙩 𝙨𝙩𝙖𝙧𝙩𝙤𝙬𝙮, 𝙥𝙧𝙯𝙮𝙥𝙞𝙣𝙠𝙚̨ 𝙩𝙚𝙢𝙖𝙩𝙮𝙘𝙯𝙣𝙖̨ oraz 𝙘𝙞𝙚𝙥𝙡̵𝙮 𝙥𝙤𝙨𝙞𝙡̵𝙚𝙠 po rajdzie.


Lokalizacja
Park Słowiański
Organizator: Fundacja ZDROWO I NA SPORTOWO
Rozpoczęcie: 26.10.2025 10:30
Reinkarnacje - koncert kameralny Reinkarnacje - koncert kameralny Tytułowe „reinkarnacje” to metafora muzyki, która, wymykając się ciężarowi materii, potrafi w dźwięku zapisać to, co nieuchwytne – zakrzywić przestrzeń, zawiesić czas, przywołać oddech natury, poruszyć mitologiczny cień, przywołać senne widzenie, odmalować ledwie uchwytny ruch światła na wodzie.Wraz z twórczyniami i wykonawczyniami koncertu zapraszamy na kontemplacyjną, oczyszczającą opowieść tkaną pomiędzy dźwiękiem, obrazem i słowem, której ideą jest stworzenie przestrzeni uważnego słuchania. Jej muzycznymi bohaterami będą flety i harfa – instrumenty idealnie ilustrujące swoim brzmieniem owe stany przejściowe: między jawą a snem, oddechem a frazą, kontemplacją a rozproszeniem, wreszcie europejską tradycją a kulturami innych kontynentów.W Syrinx Claude’a Debussy’ego samotny flet staje się głosem mitu – opowieścią o pragnieniu, ucieczce, lęku i przemianie. Swobodna, niemal improwizowana narracja układa się w ciąg oddechów i wrażeń, w których najważniejsze stają się barwa, zawieszenie, aluzja. Inny mitologiczny trop podejmuje Daniel Schnyder w kompozycji Teiresias na flet piccolo i harfę. Postać tebańskiego wieszcza, egzystującego między męskością a kobiecością, światłem a ciemnością, widzialnym a ukrytym, znajduje odbicie w napiętym dialogu instrumentów: przenikliwego piccolo i miękko rezonującej harfy. W L’Aube enchantée Raviego Shankara muzyka otwiera się na duchowość Wschodu i idiom ragi. To dźwiękowy obraz przejścia nocy w dzień: od skupienia i medytacyjnego spokoju ku coraz wyraźniejszemu pulsowi. Z kolei w Winged Brocade Iana Clarke’a dwa flety splatają swoje głosy w lirycznym, pełnym niuansów dialogu, przypominającym zdobną, eteryczną i rozmigotaną światłem tkaninę.Rozpoczynający drugą część koncertu utwór Spiegel im Spiegel Arvo Pärta przynosi chwilę całkowitego zatrzymania – muzykę niemal bezcielesną, w której powracające dźwięki tworzą wrażenie nieskończonego odbicia. W dwóch ostatnich kompozycjach natura powraca już nie jako symbol, lecz jako pełnoprawna przestrzeń wyobraźni. W suicie Algues Bernarda Andrèsa muzyka przywołuje przepływ i kołysanie wody, migotanie światła i melancholię chwili, która znika, zanim zdążymy ją nazwać. Finałowe Scènes de la forêt Mel Bonis są zaproszeniem do leśnego świata rozpostartego między sennym bezruchem a rytualną energią. To muzyka malarska, zmysłowa, a zarazem osobna – jak sama kompozytorka, której twórczość na długie lata niesprawiedliwie zepchnięto na daleki margines.Wykonawcy:Gaëlle Dohen / flet, flet piccolo, recytacjaAda Mazurek / flet, flet altowyAlicja Garczarek / harfaProgram:Improwizacja na fletachCLAUDE DEBUSSY (1862-1918)Syrinx na flet solo i osobę recytującątekst: Gabriel Mourey – Psyché,akt III, scena 1DANIEL SCHNYDER (*1961)Teiresias na flet piccolo i harfęRAVI SHANKAR (1920-2012)L’Aube enchantée na flet i harfęIAN CLARKE (*1964)Winged Brocade na dwa flety i harfę***ARVO PÄRT (*1935)Spiegel im Spiegel(aranżacja na flet altowy i harfę)BERNARD ANDRÈS (*1941)Algues na flet i harfę [wybór]MEL BONIS (1858-1937)Scènes de la forêt op. 123(aranżacja na flet, flet altowy i harfę)   KUP BILET Data rozpoczęcia wydarzenia: 16.10.2026 19:00
Reklama
Reklama