Spacer to najprostsza forma aktywności fizycznej. Jest dobry dla każdej grupy wiekowej, towarzyski, relaksuje, poprawia nastrój, dając przy tym wiele korzyści zdrowotnych.
Wiosenny Nordic Walking Senior - spacer z kijkami dla początkujących poprowadzi instruktorka Katarzyna Tarnowska.
Przyjdź, niezależnie od posiadania własnego sprzętu czy umiejętności. Klub Jedynka ma kijki, które z chęcią udostępnimy. Zgłoszenia chętnych pod numerem 601 956 618.
7 kwietnia 2026, godzina 12:30 - 14:00 Zbiórka przy Klubie Kultury MCK Jedynka, ul. Chrobrego 9 Wstęp wolny.
