III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Źródło: Fundacja Zdrowo i Na Sportowo
DROGIE PANIE
14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A
3 godziny aktywności fizycznej od tańca przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks
W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZY
Ewa Nowacka– Zumba Dance
Marta Makoś – Body Full Workout
Gosia Czernik - Stretching
Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:
WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:
przeprowadzą analizę składu ciała,
podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,
odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,
CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciała
KOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i Martyna
PWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia
BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodami
Gorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badania
Dzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodzianki
CO ZE SOBĄ ZABRAĆ
matę
wygodny strój
obuwie sportowe
wodę
pozytywną energię
Udział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona)
ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org
HARMONOGRAM
9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek
9:55 - 10:00 przywitanie
10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ
10:50 - 11:00 przerwa
11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ
11:50 - 12:00 przerwa
12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ
12:50 -13:00 zakończenie
10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMI
Nie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!
Kontakt:
www.zdrowoinasportowo.org
[email protected]
513 931 949
