Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 10:40
Reklama

Artykuły

Reset
Strefa Kibica w Gorzowie: Darmowe Atrakcje dla Małych i Dużych!
Strefa Kibica w Gorzowie: Darmowe Atrakcje dla Małych i Dużych!
99. Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce ruszyły pełną parą, tak samo strefa kibica przygotowana dla gorzowskich miłośników sportu na placu grunwaldzkim, i choć pogoda nie sprzyja wychodzeniu z domu to zapewniamy Was że tam chcecie się znaleźć. Organizatorzy zapraszają na darmowe atrakcje dla dzieci czy do strefy z telebimem na którym na żywo transmitowane są zmagania sportowców. 28.07.2023 14:49
Gorzowskie osiedle pod lupą złodziei?
Gorzowskie osiedle pod lupą złodziei?
Oszustwo na kominiarza, strażaka, czy bankowca to już znane metody przestępców, jednak teraz pojawił się kolejny, nietypowy incydent na jednym z gorzowskich osiedli. 28.07.2023 14:30
Ulubieniec kibiców wyjawił dlaczego został w gorzowskim klubie
Ulubieniec kibiców wyjawił dlaczego został w gorzowskim klubie
Kibice Stali Gorzów mogą nazwać się szczęściarzami. Zarządowi wicemistrzów Polski udało się zatrzymać trzech liderów na kolejne dwa sezony. O ile rozmowy z Martinem Vaculiki i Szymonem Woźniakiem przebiegły sprawnie, o tyle negocjacje z Andersem Thomsenem nie były łatwe. Ważny kontrakt z klubem ma też Oskar Fajfer. 28.07.2023 14:06
Miejski Ekspress #42
Miejski Ekspress #42
W najnowszym odcinku Miejskiego Ekspressu! Uwaga! Miejskie Zakłady Komunikacyjne w Gorzowie poszukuje kierowców autobusów! Więcej informacji na oficjalnej stronie MZK. Coraz więcej pacjentów nie przychodzi na umówione wizyty w gorzowskim szpitalu. Dlatego Wielospecjalistyczny Szpital Wojewódzki w Gorzowie apeluje o informacje w sprawie odwołania wizyty. To nic nie kosztuje a dzięki temu skorzystają na tym inni. Dzieje się w centrum miasta. Niedawno wykonawca modernizacji deptaka przy ul. Hawelańskiej, rozpoczął drugi etap prac, na ulicy Wełniany Rynek. Lokalna społeczność z niecierpliwością oczekuje na efekty. Na Gorzowskim Rynku Hurtowym można kupić pyszne brzoskwinie, a wybór tych zdrowych owoców jest ogromny. Zapraszamy do oglądania! 28.07.2023 13:31    1
Reklama
W gorzowskim szpitalu kolejny „mały wielki cud”
W gorzowskim szpitalu kolejny „mały wielki cud”
Po 10 tygodniach walki udało się doprowadzić zagrożoną ciąże do szczęśliwego rozwiązania. - Przy bezwodziu zawsze ryzyko infekcji i rozwoju sepsy jest ogromne – podkreśla lek. Krzysztof Kaczmarek ze szpitala w Gorzowie Wlkp. 28.07.2023 13:18
Wyjątkowe wydarzenie na Wartowni: MOGUAI i MATUSH
Wyjątkowe wydarzenie na Wartowni: MOGUAI i MATUSH
Już 29 lipca miłośnicy muzyki elektronicznej w Gorzowie Wielkopolskim będą mieli szansę przeżyć niezapomnianą noc podczas wyjątkowego wydarzenia na Wartowni. 28.07.2023 12:45
Reklama
Akcja na jednej z gorzowskich ulic
Akcja na jednej z gorzowskich ulic
Do niecodziennego zdarzenia doszło na jednej z gorzowskich ulic. 28.07.2023 11:59    1    1
Możliwość udziału w ocenie oddziaływania na środowisko w sprawie północnej obwodnicy Gorzowa
Możliwość udziału w ocenie oddziaływania na środowisko w sprawie północnej obwodnicy Gorzowa
Ważny krok w procesie budowy północnej obwodnicy Gorzowa Wielkopolskiego właśnie się rozpoczął. 28.07.2023 10:28
Odkryj najpiękniejsze jeziora w okolicy Gorzowa
Odkryj najpiękniejsze jeziora w okolicy Gorzowa
Okolice Gorzowa Wielkopolskiego otoczone są urokliwymi krajobrazami, które są wizytówką tego regionu. Nie tylko miasto przyciąga uwagę odwiedzających, lecz także jeziora, które rozsiane są wokół Gorzowa. Wędrując po tutejszych okolicach, można odkrywać magiczne miejsca, gdzie natura prezentuje się w swojej najpiękniejszej formie. 28.07.2023 09:29
Gorzów. Prognoza pogody na piątek. IMGW ostrzega!
Gorzów. Prognoza pogody na piątek. IMGW ostrzega!
Początek tygodnia przywitał nas załamaniem pogody. Niestety wygląda na to, że koniec tygodnia również nie będzie łaskawy dla mieszkańców Gorzowa i okolic. 28.07.2023 07:53
Reklama
Pierwszy dzień lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Gorzowie [zdjęcia]
Pierwszy dzień lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Gorzowie [zdjęcia]
28.07.2023 07:31
Pierwszy medal gorzowskiego sportowca na MP w Gorzowie.
Pierwszy medal gorzowskiego sportowca na MP w Gorzowie.
Liczymy że medal zawodnika ALKS AJP Gorzów to dopiero początek zdobyczy medalowych gorzowskich sportowców. 27.07.2023 18:17
Bajkoterapia w kosmosie: Piknik rodzinny w Muzeum Lubuskim!
Bajkoterapia w kosmosie: Piknik rodzinny w Muzeum Lubuskim!
Gra terenowa w ogrodzie Muzeum, bajka kamishibai, malowanie kosmicznej rakiety, quiz wiedzy o Mikołaju Koperniku i wiele innych, fantastycznych atrakcji dla małych i dużych. W tym jedna naprawdę zaskakująca! Wszystko w kosmicznej atmosferze i przy muzyce prosto z "NutkoSfery". Już w ten piątek o 16.00 Piknik rodzinny “Bajkoterapia w kosmosie” w ogrodach Muzeum Lubuskiego przy ulicy Warszawskiej. 27.07.2023 15:23
Czas na rekordowe emocje na gorzowskim stadionie!
Czas na rekordowe emocje na gorzowskim stadionie!
Gorzów gotowy na 99. Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce PZLA, największego wydarzenia sportowego w historii miasta. Od 27 do 29 lipca na stadionie lekkoatletycznym im. Lubuskich Olimpijczyków, najlepsi polscy lekkoatleci zmierzą się w różnorodnych konkurencjach. Blisko 700 uczestników z całego kraju weźmie udział w ponad 30 dyscyplinach lekkoatletycznych, trzymamy kciuki za udane wyniki i życiowe rekordy! 27.07.2023 15:15
Gorzów. Wyłudzenia na pracownika banku
Gorzów. Wyłudzenia na pracownika banku
Coraz częściej mieszkańcy Gorzowa doświadczają nieprzyjemnych sytuacji, stając się ofiarami oszustw i wyłudzeń. Oszuści wykazują jednak niezwykłą kreatywność, czego dowodem są ostatnie wydarzenia, które miały miejsce zaledwie kilka dni temu. 27.07.2023 15:06
Gorzów. Przestrzeń publiczna zajęta przez kloszardów
Gorzów. Przestrzeń publiczna zajęta przez kloszardów
Problem społeczny, z którym borykają się mieszkańcy Gorzowa, dotyka coraz większej liczby miejsc, nie tylko wpływa na estetykę miasta, ale także budzi niepokój i dezaprobatę mieszkańców. 27.07.2023 14:11
Reklama
Ostatnie uderzenie letniego teatru: Trzy spektakularne propozycje na Scenie!
Ostatnie uderzenie letniego teatru: Trzy spektakularne propozycje na Scenie!
Scena letnia po raz piąty z trzema fantastycznymi propozycjami. W tym tygodniu “Morskie opowieści” w wykonaniu Teatru Katarynka z Warszawy, “Do trzech razy sztuka” Teatru Kameralnego ze Szczecina i wisienka na torcie - “Matka Polka Terrorystka”, czyli monodram który zagra dla Państwa Aneta Todorczuk. Choć po ubiegłych weekendach wiemy, że na Scenę letnią nie trzeba nikogo namawiać, bo co tydzień teatr osterwy gości u siebie tłumy gorzowian, to jednak gorąco Was zapraszamy, jest to już ostatnia odsłona teatru letniego w tym sezonie. 27.07.2023 14:00
Filharmonia tłumaczy się ze swojej decyzji i wydaje oświadczenie
Filharmonia tłumaczy się ze swojej decyzji i wydaje oświadczenie
Decyzja o zmianie zasad dotyczących parkowania na Gorzowskiej Filharmonii wywołała spore poruszenie wśród mieszkańców. Lokalna społeczność krytycznie podeszła do decyzji władz filharmonii. 27.07.2023 13:41
Niesamowita metamorfoza budynków gorzowskiego szpitala
Niesamowita metamorfoza budynków gorzowskiego szpitala
W obliczu dynamicznych zmian, jakie zachodzą w dziedzinie medycyny, szpitale dążą do modernizacji swoich struktur i podnoszenia jakości świadczonych usług. Jednym z takich miejsc, które przeszło znaczącą metamorfozę, jest gorzowski szpital. 27.07.2023 12:58
Lubuskie świętuje! 25 lat samorządu
Lubuskie świętuje! 25 lat samorządu
Samorząd Województwa Lubuskiego obchodzi swoje srebrne jubileuszowe urodziny, a mieszkańcy tego malowniczego regionu oraz turyści z całego kraju mają powody do radości! 27.07.2023 12:28
Urzędnik nazwał ukraińską flagę szmatą i z miejsca stracił pracę. Jest wyrok sądu
Urzędnik nazwał ukraińską flagę szmatą i z miejsca stracił pracę. Jest wyrok sądu
Sąd uznał, że pracownik naraził dobre imię pracodawcy na szwank. Urzędnik państwowy z kolei dowodził, że zwolnienie go z pracy to dyskryminacja. 27.07.2023 11:51
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią Data dodania artykułu: 11.03.2026 10:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią
Policyjna kontrola zamieniła się w groźny pościg. 28-latek trafił do aresztu Data dodania artykułu: 11.03.2026 09:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Policyjna kontrola zamieniła się w groźny pościg. 28-latek trafił do aresztu
Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:40Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia
Pomoc dla Antosia i Sebastiana Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:10Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Pomoc dla Antosia i Sebastiana
„Misja – Zdrowie” w Gorzowie. W szkole gastronomicznej rozmawiano o zdrowych nawykach uczniów Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:03Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Misja – Zdrowie” w Gorzowie. W szkole gastronomicznej rozmawiano o zdrowych nawykach uczniów
O mały włos nie doszło do tragedii. Nocna akcja służb zakończyła się zatrzymaniem 17-latka Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:41Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0O mały włos nie doszło do tragedii. Nocna akcja służb zakończyła się zatrzymaniem 17-latka
Mieszkańcy Gorzowa znów alarmują. Ten problem wraca wraz z cieplejszymi dniami Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:04Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa znów alarmują. Ten problem wraca wraz z cieplejszymi dniami
Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia Data dodania artykułu: 11.03.2026 05:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama