Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 14:16
Reklama

Artykuły

Reset
Alert pogodowy dla Gorzowa
Alert pogodowy dla Gorzowa
Nie mamy dobrych informacji dla mieszkań Gorzowa i regionu. Synoptycy prognozują trudne warunki atmosferyczne. 10.01.2024 12:21
SPORT - Info - Zbigniew Lewkowicz, Maciej Lepiato
SPORT - Info - Zbigniew Lewkowicz, Maciej Lepiato
W najnowszym odcinku "Sport Info" z Sebastianem Świerczyńskim jako gospodarzem, zapraszamy do fascynującej podróży przez świat sportu z dwoma wyjątkowymi gośćmi. 10.01.2024 11:33    1
Niebezpieczna sytuacja na przejeździe kolejowym
Niebezpieczna sytuacja na przejeździe kolejowym
Do niebezpiecznej sytuacji doszło na przejeździe kolejowym blisko Gorzowa. Pomimo opadającego szlabanu i czerwonych sygnałów kierowca wjechał na przejazd. Auto utknęło miedzy rogatkami. 10.01.2024 10:04
Pożar budynku mieszkalnego. Z ogniem walczyło 9 zastępów straży pożarnej
Pożar budynku mieszkalnego. Z ogniem walczyło 9 zastępów straży pożarnej
Do pożaru budynku mieszkalnego znajdującego się w miejscowości Murzynowo doszło w środowy poranek. 10.01.2024 09:09
Reklama
Dodatkowe kursy autobusów na Arenę Gorzów
Dodatkowe kursy autobusów na Arenę Gorzów
Miejski Zakład Komunikacji w Gorzowie przekazał istotną informację dla mieszkańców. 10.01.2024 07:41
Alarm w Gorzowie: Kolejny nocny atak na osiedlu
Alarm w Gorzowie: Kolejny nocny atak na osiedlu
W ostatnich tygodniach mieszkańcy Gorzowa muszą zmagać się z narastającym problemem. 10.01.2024 07:26
Reklama
Hello, New York!
Hello, New York!
Wydarzenie "Hello, New York!" to zbiór wyjątkowych wspomnień z wielkiej podróży projektantki Natalii Ślizowskiej do Nowego Jorku. Najważniejszym punktem wyprawy był pokaz kolekcji artystki "Madame Maria Skłodowska-Curie" podczas Polish Fashion Days, ale także prezentacja kolekcji "Postcards from Gorzów" na ulicach Nowego Jorku! Wyniki tej sesji zostaną przedstawione podczas eventu w gorzowskim MOS-ie, łącząc je z wystawą modową. 09.01.2024 15:42    1
Jest nowa starosta powiatu gorzowskiego!
Jest nowa starosta powiatu gorzowskiego!
Podczas nadzwyczajnej sesji powiatu gorzowskiego odwołano z funkcji starostę Magdalenę Pędziwiatr. Nową starostą została witniczanka Agnieszka Chudziak, która do tej pory pełniła funkcję skarbniczki Urzędu Gminy w Kłodawie. Nowa starosta za cel stawia sobie m.in. poprawę relacji z gminami i analizę wydatków. 09.01.2024 15:13    1
Debiut piłkarzy ręcznych w Arenie Gorzów z udziałem legendy
Debiut piłkarzy ręcznych w Arenie Gorzów z udziałem legendy
Odkryj nową erę sportu w Gorzowie! Arena Gorzów świeżo otwarta - debiut piłkarzy ręcznych z udziałem legendy, Sławomira Szmala. Zobacz, jak historia szczypiornistów wchodzi na nowy poziom! 09.01.2024 14:15
Gorzów. Kierujący samochodem wjechał w przystanek i uciekł
Gorzów. Kierujący samochodem wjechał w przystanek i uciekł
Do niebezpiecznej sytuacji doszło w poniedziałkowy wieczór na terenie Gorzowa. 09.01.2024 12:02
Reklama
Autorozmowni - Zuzanna Stasiak i Tomek Jocz
Autorozmowni - Zuzanna Stasiak i Tomek Jocz
W najnowszym odcinku programu #autorozmowni gościem była Zuzanna Stasiak, współzałożycielka Chillout Joga Studio w Gorzowie i pasjonatka zdrowego stylu życia. 09.01.2024 11:40    1
Pomóż psiakom przetrwać zimę!
Pomóż psiakom przetrwać zimę!
Zima to trudny czas dla bezdomnych zwierząt, a zwłaszcza dla starszych psiaków. Schronisko Azorki apeluje o tymczasową adopcję na czas zimy. Ujemne temperatury źle wpływają na stare, obolałe kosteczki psich seniorów. Psy, które trafia do tymczasowych domów, mogą liczyć na wyprawkę, na wsparcie wolontariuszy oraz leki w razie choroby staruszka. Nie bądźmy obojętni, nie bójmy się pomagać tym, którzy mają najmniejsze szanse na adopcje. 09.01.2024 11:24
Znamy wyniki konkursu na najpiękniejszy 'Tramwaj Bożonarodzeniowy'
Znamy wyniki konkursu na najpiękniejszy 'Tramwaj Bożonarodzeniowy'
Gorzowski tramwaj wziął udział w europejskim konkursie na najpiękniejszy 'Tramwaj Bożonarodzeniowy'. 09.01.2024 10:02
Niebezpieczny początek roku na drogach w Lubuskiem
Niebezpieczny początek roku na drogach w Lubuskiem
Początek nowego roku przyniósł ze sobą niebezpieczne wyzwania na drogach województwa lubuskiego. 09.01.2024 07:33
Gorzów. Próbowali włamać się do mieszkania w biały dzień
Gorzów. Próbowali włamać się do mieszkania w biały dzień
W ostatnim czasie w Gorzowie dochodzi do różnych incydentów. Na jednym z gorzowskich osiedli miała miejsce nietypowa sytuacja. 09.01.2024 07:10
Rynek nie śpi. W sklepach znowu są energetyki dla dzieciaków
Rynek nie śpi. W sklepach znowu są energetyki dla dzieciaków
Wystarczyło zaledwie kilka dni działania zakazu sprzedaży energetyków niepełnoletnim, a już w sklepach pojawiły się napoje energetyczne, które mogą kupić... osoby niepełnoletnie. 08.01.2024 15:50
Reklama
Mistrzostwa Europy Wschodniej w Piłce Siatkowej w Arenie Gorzów
Mistrzostwa Europy Wschodniej w Piłce Siatkowej w Arenie Gorzów
W styczniu miłośnicy siatkówki będą mieli okazję uczestniczyć w niezwykłym wydarzeniu sportowym, które wzbogaci sezon reprezentacyjny. 08.01.2024 15:31
Wyjeżdżasz nieodśnieżonym samochodem? Możesz za to dostać spory mandat
Wyjeżdżasz nieodśnieżonym samochodem? Możesz za to dostać spory mandat
Lubuscy policjanci przypominają, iż odśnieżenie pojazdu to obowiązek kierowcy, który ma niebagatelny wpływ na bezpieczeństwo w ruchu drogowym. Sprawa jest tym ważniejsza, biorąc pod uwagę powrót zimy. Niedopuszczalnym jest, aby ruszyć w trasę gdy szyby są w dalszym ciągu zamarznięte lub gdy na dachu zalega śnieg. Taka sytuacja ogranicza lub całkowicie zasłania pole widzenia. Opisany brak odpowiedzialności na drodze obwarowany jest wysoką grzywną – nawet do 3 tysięcy złotych. 08.01.2024 15:00
Duża zmiana dla kierowców
Duża zmiana dla kierowców
Nowy rok przywitał kierowców zmianami na stacjach benzynowych. Zmiany dotyczą nowego rodzaju benzyny Pb95 z oznaczeniem E10. Polska jest 18. krajem w Europie, który wprowadza tę benzynę. Jak przekazało Ministerstwo Klimatu i Środowiska, jej wprowadzenie "wynika z konieczności zwiększenia udziału zrównoważonych biopaliw w paliwach transportowych". Według resortu bioetanol, który zawarty jest w benzynie, ograniczy emisję CO2 z sektora transportowego, co ma przełożyć się na poprawę jakości powietrza, zwłaszcza w dużych miastach, a przez to na ochronę zdrowia ludzi i środowiska. 08.01.2024 14:27    1
Niebezpieczne wydarzenie na jednym z przejść dla pieszych w Gorzowie
Niebezpieczne wydarzenie na jednym z przejść dla pieszych w Gorzowie
W ostatnim czasie coraz częściej dochodzi do niebezpiecznych sytuacji na przejściach dla pieszych w Gorzowie. 08.01.2024 14:20
Gorzowskie schronisko poszukuje domów tymczasowych dla psiaków
Gorzowskie schronisko poszukuje domów tymczasowych dla psiaków
Zbliżają się mroźne noce, a dla bezdomnych zwierząt, zwłaszcza tych starszych, jest to czas wyjątkowo trudny. Schronisko Azorki w Gorzowie apeluje o pomoc w zabezpieczeniu psich seniorów przed niskimi temperaturami. 08.01.2024 10:44
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
Biedronka przez całą dobę. O tej porze w koszach nie królują używki Data dodania artykułu: 11.03.2026 13:39Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Biedronka przez całą dobę. O tej porze w koszach nie królują używki
Kierowcy i motorniczowie MZK w Gorzowie szkolili się z reagowania w sytuacjach kryzysowych [wideo] Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:52Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Kierowcy i motorniczowie MZK w Gorzowie szkolili się z reagowania w sytuacjach kryzysowych [wideo]
Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Daniel Rutkowski, Jarosław Miłkowski Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Daniel Rutkowski, Jarosław Miłkowski
To będzie piąta edycja znanego festiwalu. Miasto stawia na duże nazwiska Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:47Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To będzie piąta edycja znanego festiwalu. Miasto stawia na duże nazwiska
Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia
Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:25Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia
Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:19Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki
Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć Data dodania artykułu: 11.03.2026 11:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć
To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią Data dodania artykułu: 11.03.2026 10:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama