Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 21:19
Reklama

Artykuły

Reset
SolarHome Stilon Gorzów – przekaż swoje 1,5 procent
SolarHome Stilon Gorzów – przekaż swoje 1,5 procent
Co roku, organizacje charytatywne apelują o wsparcie poprzez przekazanie 1,5 procent podatku, mającego na celu pomoc potrzebującym. To prosty gest, a jednocześnie ogromna szansa na realne wsparcie dla wielu osób, czy instytucji. Wystarczy w swoim rozliczeniu podatkowym wpisać numer KRS wybranej organizacji charytatywnej. Jedną z tych organizacji, która liczy na wsparcie, jest Solar Home Stilon Gorzów. Prezes gorzowskiego klubu piłkarskiego wyjaśnił, na co zostaną przeznaczone zebrane środki. Zapraszamy na materiał. 18.01.2024 14:31
Kangoo podejmie u siebie niepokonanego wicelidera
Kangoo podejmie u siebie niepokonanego wicelidera
Drużynę EIG CEZiB Kangoo Basket Gorzów w najbliższą sobotę czeka piekielnie trudne zadanie. Kangury podejmą w hali CEZiB-u zespół Pogoni Prudnik, czyli drugą siłę ligi. 18.01.2024 14:06
Upadłeś na śliskim chodniku? Należy ci się odszkodowanie. I to niemałe
Upadłeś na śliskim chodniku? Należy ci się odszkodowanie. I to niemałe
Przewróciłeś się na śliskim chodniku, a teraz, po upadku wydajesz pieniądze na lekarzy? Masz prawo do odszkodowania. Sprawdź, jak to załatwić. 18.01.2024 11:15
41-latek po zatrzymaniu do kontroli zaczął uciekać. Miał ku temu powody!
41-latek po zatrzymaniu do kontroli zaczął uciekać. Miał ku temu powody!
Funkcjonariusze Straży Granicznej ze Wspólnej Polsko-Niemieckiej Placówki w Świecku zatrzymali Polaka podejrzanego o kradzież kampera. Krewki mężczyzna wyskoczył z pojazdu i pieszo uciekał w kierunku lasu. Ta ucieczka nie trwała długo, bo trafił na dobrze wysportowanych mundurowych. 18.01.2024 09:40
Reklama
Wiosłowanie dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Gorzowie
Wiosłowanie dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Gorzowie
W niedzielę 28 stycznia kilka tysięcy osób usiądzie na ergometry wioślarskie by wziąć udział w 14. edycji ogólnopolskiej akcji bicia rekordu w wiosłowaniu dla WOŚP. Akcja odbędzie się także w Gorzowie. 18.01.2024 08:28
Uczeń z Gorzowa zwycięzcą
Uczeń z Gorzowa zwycięzcą
Piotr Kuchowicz, uczeń Zespołu Szkół Elektrycznych w Gorzowie, triumfuje w konkursie programistycznym Hack Heroes. 18.01.2024 07:58
Reklama
Znamy plany sparingowe Stali Gorzów
Znamy plany sparingowe Stali Gorzów
Fani czarnego sportu z niecierpliwością odliczają dni do nadchodzącego sezonu żużlowego. Wiele wskazuje na to, gorzowskich kibiców czeka sporo emocji jeszcze przed oficjalnym startem PGE Ekstraligi. 18.01.2024 07:48
Zima im nie straszna. Złodzieje grasują w Gorzowie
Zima im nie straszna. Złodzieje grasują w Gorzowie
Do kolejnej niepokojącej sytuacji doszło na jednym z gorzowskich osiedli. 18.01.2024 07:24
Derby dla Kangoo!
Derby dla Kangoo!
Drużyna EIG CEZiB Kangoo Basket Gorzów w wielkim stylu wygrała w Zielonej Górze z Q80Oils SKM-em Zastalem 74:84 (18:24,21:17,17:22,18:21). Zwycięstwo w derbach pozwala dalej marzyć Kangurom o awansie do fazy play-off. 17.01.2024 22:08
Stowarzyszenie Hospicjum św. Kamila – przekaż swoje 1,5 procent
Stowarzyszenie Hospicjum św. Kamila – przekaż swoje 1,5 procent
Chcesz wesprzeć działalność Organizacji Pożytku Publicznego w Gorzowie i przekazać 1,5% swojego podatku? To prostsze, niż myślisz! Wniosek o przekazanie 1,5% podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego zawarty jest w zeznaniu podatkowym. Wystarczy, że wpiszesz numer KRS wybranej przez Ciebie organizacji pożytku publicznego oraz kwotę, jaką chcesz przekazać. 17.01.2024 16:27
Reklama
Kto ma obowiązek odśnieżać chodnik i teren przy posesji?
Kto ma obowiązek odśnieżać chodnik i teren przy posesji?
Zima jest piękną, ale bywa niebezpieczna, zwłaszcza śliskie i nieodśnieżone chodniki i zalegający śnieg mogą być przyczyną nieszczęśliwych wypadków. Kto powinien odśnieżyć chodnik? I od kogo domagać się odszkodowania za złamaną nogę? 17.01.2024 15:24    1
Co słychać u Prezydenta Jacka Wójcickiego?
Co słychać u Prezydenta Jacka Wójcickiego?
W najnowszym odcinku programu Fabryczna19 gość specjalny – Prezydent Gorzowa Jacek Wójcicki. 17.01.2024 14:37    1
Gorzowska firma wybuduje plac dla fanów motoryzacji!
Gorzowska firma wybuduje plac dla fanów motoryzacji!
Zakład Usługowo-Handlowy „TRANSROB” z Gorzowa Wlkp. wykona plac do ćwiczeń dla fanów jednośladów. Firma jako jedyna złożyła swoją ofertę w drugim przetargu. Koszt inwestycji opiewa na kwotę ponad 560 tys. złotych. 17.01.2024 11:33
Sukces akcji "Choinki dla Alpak": Gorzowianie znów wspierają zwierzęta!
Sukces akcji "Choinki dla Alpak": Gorzowianie znów wspierają zwierzęta!
Po raz drugi gorzowianie nie zawiedli! Akcja "Choinki dla Alpak" ponownie odniosła sukces! 17.01.2024 10:40
Kontrole przewozu ADR na S3
Kontrole przewozu ADR na S3
We wtorek (16 stycznia 2024 r.), na ekspresowej „trójce” w pobliżu Skwierzyny, inspektorzy lubuskiej Inspekcji Transportu Drogowego kontrolowali ciężarówki przewożące towary niebezpieczne. 17.01.2024 10:18
Co z rozbudową skateparku w parku Kopernika?
Co z rozbudową skateparku w parku Kopernika?
Na rozbudowę tej inwestycji od kilku lat czekają mieszkańcy Gorzowa. 17.01.2024 09:42
Reklama
Pogoda da się we znaki kierowcom. IMGW wydało ostrzeżenie dla Gorzowa i okolic
Pogoda da się we znaki kierowcom. IMGW wydało ostrzeżenie dla Gorzowa i okolic
Zima nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. Nie mamy dobrych informacji dla mieszkańców Gorzowa i okolic. 17.01.2024 07:48
Gorzów. Trudne warunki na drogach
Gorzów. Trudne warunki na drogach
Wygląda na to, że zima na dobre powróciła do Gorzowa. Na własnej skórze przekonali się o tym kierowcy. 17.01.2024 07:10
II Lubuska Konferencja HR
II Lubuska Konferencja HR
Gorzowski Silcare, Wyższa Szkoła Biznesu i Miasto Gorzów zapraszają 24 stycznia o godzinie 10:00 do Teatru im. Juliusza Osterwy na II Lubuską Konferencję HR. Będzie o takich pojęciach jak rekrutacja 10/10, sztuka prezentacji i o wzajemnych oczekiwaniach pracowników i pracodawców podczas rekrutowania pracowników. Paneliści będą rozważać, czy obie strony w obecnych czasach są zmuszeni iść na kompromis. Organizatorzy zapraszają chętnych do udziału w wydarzeniu. 16.01.2024 14:50
Stal Gorzów podejmie wicelidera
Stal Gorzów podejmie wicelidera
W najbliższą sobotę na Arenie Gorzów odbędzie się wielki wydarzenie. Na nowym obiekcie sportowym zadebiutują szczypiorniści Stali Gorzów. Obecnie piłkarze gorzowskiego klubu zajmują trzecie miejsce w tabeli ligi centralnej a w sobotę podejmą u siebie wicelidera rozgrywek. Klub z tej okazji przygotował moc atrakcji, bilety na to niezwykle emocjonujące wydarzenie są jeszcze dostępne. Zapraszamy na materiał wideo. 16.01.2024 14:40
Autorozmowni - Aurelia Kobio-Libio i Tomek Jocz
Autorozmowni - Aurelia Kobio-Libio i Tomek Jocz
W najnowszym odcinku programu #autorozmowni gościem była Aurelia Kobio-Libio, trenerka i zawodniczka w dziedzinie kettlebell lifting, zdobywczyni dwóch złotych medali na mistrzostwach świata. 16.01.2024 13:36    6
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To boli polską oświatę. Ten grzech wskazał co czwarty Polak Data dodania artykułu: 11.03.2026 17:38Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To boli polską oświatę. Ten grzech wskazał co czwarty Polak
Biedronka przez całą dobę. O tej porze w koszach nie królują używki Data dodania artykułu: 11.03.2026 13:39Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Biedronka przez całą dobę. O tej porze w koszach nie królują używki
Kierowcy i motorniczowie MZK w Gorzowie szkolili się z reagowania w sytuacjach kryzysowych [wideo] Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:52Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Kierowcy i motorniczowie MZK w Gorzowie szkolili się z reagowania w sytuacjach kryzysowych [wideo]
Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Daniel Rutkowski, Jarosław Miłkowski Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Daniel Rutkowski, Jarosław Miłkowski
To będzie piąta edycja znanego festiwalu. Miasto stawia na duże nazwiska Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:47Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To będzie piąta edycja znanego festiwalu. Miasto stawia na duże nazwiska
Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia
Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:25Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia
Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:19Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki
Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć Data dodania artykułu: 11.03.2026 11:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama