Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 13:09
Reklama

Artykuły

Reset
Bilety na jej koncert sprzedają się jak świeże bułeczki!
Bilety na jej koncert sprzedają się jak świeże bułeczki!
Sanah, jedna z najpopularniejszych wokalistek młodego pokolenia, wystąpi w Gorzowie. 28.05.2024 11:30
Eko-Silwana, czyli prąd ze słońca, woda z chmury, ławki z ubrań
Eko-Silwana, czyli prąd ze słońca, woda z chmury, ławki z ubrań
Ekologiczne ławki i kosze ze zużytej odzieży, oświetlenie parkingu zasilane prądem z paneli słonecznych, wykorzystanie wody deszczowej w łazienkach, stacje ładowania pojazdów energią elektryczną czy wreszcie specjalne zbiorniki retencyjne, z których woda nawet po nawalnych deszczach łagodnie i z pożytkiem wsączy się do gleby - budowana w Gorzowie Wielkopolskim Silwana będzie najbardziej ekologicznym parkiem handlowym w Lubuskiem, jednym z ledwie kilku wyjątkowych obiektów tego typu w Polsce. Świadczy o tym certyfikat BREEAM na poziomie Excellent, o który ubiega się Silwana. 28.05.2024 11:20
Pożar domu w Boleminie! Pomoc dla poszkodowanej rodziny!
Pożar domu w Boleminie! Pomoc dla poszkodowanej rodziny!
W zeszłym tygodniu w miejscowości Bolemin doszło do tragicznego pożaru budynku mieszkalnego. 28.05.2024 09:01
Synoptycy ostrzegają! Kolejne ostrzeżenie dla mieszkańców Gorzowa
Synoptycy ostrzegają! Kolejne ostrzeżenie dla mieszkańców Gorzowa
W ostatnich dniach pogoda w Gorzowie i okolicach to istny rollercaster. Nie mamy dobrych informacji dla mieszkańców i kibiców żużla. 28.05.2024 07:31
Reklama
Gorzowianie dostarczali narkotyki do zakładów karnych!
Gorzowianie dostarczali narkotyki do zakładów karnych!
Dzięki skutecznym działaniom operacyjnym i dochodzeniowo-śledczym, lubuscy policjanci ustalili, że dwóch mieszkańców Gorzowa Wielkopolskiego przemycało narkotyki do jednego z dolnośląskich zakładów karnych. Rozpuszczaną przez nich substancją psychoaktywną nasączali listy, które następnie trafiały do mężczyzny odbywającego karę. Ten z kolei wprowadzał je do obrotu wśród innych skazanych. Cała trojka usłyszała już zarzuty. 28.05.2024 07:15
Gorzów. W tym miejscu dzieją się obrzydliwe rzeczy
Gorzów. W tym miejscu dzieją się obrzydliwe rzeczy
Mieszkańcy Gorzowa od dłuższego czasu alarmują o narastającym problemie. Kolejny obrzydliwy incydent opisała jedna z naszych czytelniczek. 28.05.2024 06:46
Reklama
Gorzowska biblioteka zaprasza najmłodszych do świata książek
Gorzowska biblioteka zaprasza najmłodszych do świata książek
Wojewódzka i Miejska Biblioteka im. Herberta  otwiera drzwi przed najmłodszymi miłośnikami czytania. W ramach akcji „Mała książka – wielki człowiek” każdy przedszkolak może otrzymać bezpłatną wyprawkę czytelniczą pt. „Krasnal w krzywej czapce”. Wystarczy zapisać dziecko do biblioteki i regularnie wypożyczać książki. Czytanie od najmłodszych lat niesie ze sobą wiele korzyści. Pomaga rozwijać wyobraźnię, język i umiejętności myślenia. Kształtuje również osobowość dziecka i uczy je empatii. 27.05.2024 16:48
Zderzenie dwóch samochodów osobowych niedaleko Gorzowa
Zderzenie dwóch samochodów osobowych niedaleko Gorzowa
Do niebezpiecznego zdarzenia doszło dziś na ulicy Gorzowskiej w Kłodawie. Zderzyły się tam dwa samochody osobowe: Mercedes i Peugeot. Z ustaleń służb wynika, że kierujący Mercedesem, podczas manewru skręcania, nie ustąpił pierwszeństwa prawidłowo jadącemu Peugeotowi. 27.05.2024 15:16
Waterpoliści Alfy wicemistrzami Polski
Waterpoliści Alfy wicemistrzami Polski
Piłkarze wodni Alfy Gorzów zostali srebrnymi medalistami Mistrzostw Polski za sezon 2023/24! Okoliczności tego sukcesu były ostatecznie bardzo nietypowe. 27.05.2024 13:00
Wojna ze śmiercią. Fundacja Anaconda prosi o wsparcie!
Wojna ze śmiercią. Fundacja Anaconda prosi o wsparcie!
Fundacja Anaconda znowu jest w tragicznej sytuacji i prosi o pomoc ludzi dobrej woli. 27.05.2024 10:58
Reklama
Sprzedawali podrobione ubrania na targowisku miejskim!
Sprzedawali podrobione ubrania na targowisku miejskim!
Dzięki wspólnym działaniom policjantów z Żar i Komendy Wojewódzkiej Policji w Gorzowie Wielkopolskim zabezpieczono blisko 500 sztuk odzieży z zastrzeżonymi znakami towarowymi, które oferowano do sprzedaży na przygranicznym bazarze. 27.05.2024 10:27
Nielegalne wysypisko śmieci w Deszcznie!
Nielegalne wysypisko śmieci w Deszcznie!
Wczoraj doszło do szokującego zdarzenia w jednej z podgorzowskich gmin. 27.05.2024 10:13
Autorozmowni - Anna Wiśniewska i Kamil Lewera
Autorozmowni - Anna Wiśniewska i Kamil Lewera
Ilu muzyków gra w Gorzowskiej Orkiestrze Dętej? Gdzie ich można usłyszeć i kto może do nich dołączyć? Czy na instrumentach może grać każdy? 27.05.2024 09:13    1
Na gorzowskim gruncie wyrasta nowy gigant!
Na gorzowskim gruncie wyrasta nowy gigant!
Słowa znanej piosenki braci Golec uOrkiestra "Tu na razie jest ściernisko, ale będzie San Francisco" nabierają nowego znaczenia w Gorzowie. Chociaż San Francisco nie powstanie, to z pewnością wyrośnie tu coś równie imponującego! 27.05.2024 09:05    2
Odrabiamy zaległości. Podbudowany Grudziądz przyjeżdża do Gorzowa
Odrabiamy zaległości. Podbudowany Grudziądz przyjeżdża do Gorzowa
We wtorkowe popołudnie w Gorzowie ma zostać rozegrany zaległy mecz 5. kolejki PGE Ekstraligi. Stal Gorzów podejmie u siebie zespół z Grudziądza, oczywiście o ile pogoda pozwoli. Prognozy pogody nie są optymistyczne. 27.05.2024 08:42
Rząd obiecuje pomoc po pożarze gorzowskiej akademii!
Rząd obiecuje pomoc po pożarze gorzowskiej akademii!
W piątek (24 kwietnia) z wizytą w Akademii im. Jakuba z Paradyża w Gorzowie był minister nauki Dariusz Wieczorek. Głównym powodem spotkania z władzami uczelni i prezydentem miasta była organizacja pomocy uczelni po niedawnym pożarze. 27.05.2024 08:15
Reklama
Od wtorku zmiany w organizacji ruchu na ul. Kosynierów Gdyńskich
Od wtorku zmiany w organizacji ruchu na ul. Kosynierów Gdyńskich
Od wtorku (28.05.2024r), wykonawca przebudowy ul. Kosynierów Gdyńskich, planuje układanie warstwy ścieralnej, na odcinku od ul. Jagiellończyka do skrzyżowania z ul. Mickiewicza i Mościckiego. 27.05.2024 06:58
IMGW wydało ostrzeżenia dla Gorzowa i okolic!
IMGW wydało ostrzeżenia dla Gorzowa i okolic!
Nie mamy dobrych informacji dla mieszkańców Gorzowa i okolic. Pogoda po raz kolejny da się we znaki. 27.05.2024 06:44
Koniec serii Stilonu
Koniec serii Stilonu
Solar Home Stilon przegrał przed własną publicznością z Górnikiem Polkowice 3:4 (1:1). Porażka ta zakończyła efektowną serię meczów bez porażki niebiesko-białych. 26.05.2024 19:26
Porażka Stali Gorzów we Wrocławiu
Porażka Stali Gorzów we Wrocławiu
W ramach 6. kolejki PGE Ekstraligi Stal Gorzów udała się do Wrocławia, żeby zmierzyć się ze Spartą. 26.05.2024 18:14    2
Zakupy w niedziele. W Sejmie jest już konkretna propozycja. Co zmienia?
Zakupy w niedziele. W Sejmie jest już konkretna propozycja. Co zmienia?
Więcej niedziel handlowych, ale też wyższe wynagrodzenie. W Sejmie jest już projekt ustawy, która ma zmienić zasady pracy sklepów w Polsce. 26.05.2024 16:00
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
Kierowcy i motorniczowie MZK w Gorzowie szkolili się z reagowania w sytuacjach kryzysowych [wideo] Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:52Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Kierowcy i motorniczowie MZK w Gorzowie szkolili się z reagowania w sytuacjach kryzysowych [wideo]
Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Daniel Rutkowski, Jarosław Miłkowski Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Daniel Rutkowski, Jarosław Miłkowski
To będzie piąta edycja znanego festiwalu. Miasto stawia na duże nazwiska Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:47Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To będzie piąta edycja znanego festiwalu. Miasto stawia na duże nazwiska
Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia
Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:25Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Coraz więcej problemów na torach w Lubuskiem. Pasażerowie znów tracą połączenia
Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki Data dodania artykułu: 11.03.2026 12:19Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Doradcy energetyczni przyjadą do Gorzowa. Mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoje rachunki
Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć Data dodania artykułu: 11.03.2026 11:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć
To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią Data dodania artykułu: 11.03.2026 10:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią
Policyjna kontrola zamieniła się w groźny pościg. 28-latek trafił do aresztu Data dodania artykułu: 11.03.2026 09:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Policyjna kontrola zamieniła się w groźny pościg. 28-latek trafił do aresztu
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama