Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
niedziela, 18 października 2026 20:36
Reklama

Sport

Stilon pokonał ostatni zespół w tabeli
Stilon pokonał ostatni zespół w tabeli
Solar Home Stilon Gorzów wciąż zwycięski! W sobotnie popołudnie niebiesko-biali piłkarze pokonali LZS Starowice Dolne 4:1(1:1). 20.04.2024 18:16
W sobotę Stilon faworytem. Rywalem ostatni zespół ligi
W sobotę Stilon faworytem. Rywalem ostatni zespół ligi
W najbliższą sobotę piłkarze Solar Home Stilonu Gorzów zmierzą się przed własną publicznością z LZS-em Starowice Dolne. Rywal niebiesko-białych to od dłuższego czasu najsłabsza drużyna ligi. 20.04.2024 11:01
Stal Gorzów poległa w Lublinie
Stal Gorzów poległa w Lublinie
W ramach drugiej kolejki PGE Ekstraligi Stal Gorzów udała się do Lublina, żeby powalczyć o kolejne ligowe punkty. 19.04.2024 22:04
Stilon podejmie czerwoną latarnie ligi
Stilon podejmie czerwoną latarnie ligi
W najbliższą sobotę piłkarze Solar Home Stilonu Gorzów zmierzą się przed własną publicznością z LZS-em Starowice Dolne. Rywal niebiesko-białych to od dłuższego czasu najsłabsza drużyna ligi. 18.04.2024 13:25
Reklama
Autorozmowni - Krzysztof Olechnowicz i Ireneusz Maciej Zmora
Autorozmowni - Krzysztof Olechnowicz i Ireneusz Maciej Zmora
W najnowszym odcinku programu #autorozmowni gościem był Krzysztof Olechnowicz – prezes Solar Home Stilon Gorzów. 18.04.2024 12:13    2
Rowerzyści już w sobotę opanują ulice Gorzowa!
Rowerzyści już w sobotę opanują ulice Gorzowa!
Już w sobotę 20 kwietnia w naszym mieście odbędzie się wydarzenie, na które z pewnością niecierpliwie czekają wszyscy wielbiciele rowerów. Ponadto na mecie uczestnicy (ale nie tylko) będą mieli okazję „wymienić odpady na kulturalne wypady”. 18.04.2024 11:05
Reklama
Gorzowska runda Grand Prix ma sponsora tytularnego
Gorzowska runda Grand Prix ma sponsora tytularnego
W czerwcu na Stadionie im. Edwarda Jancarza rozegrana zostanie kolejna runda cyklu Grand Prix. Gorzowski klub przedstawił sponsora tytularnego tych prestiżowych zawodów. 18.04.2024 08:28
Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Daniel Rutkowski, Jarosław Miłkowski
Sport info - Ireneusz Maciej Zmora, Daniel Rutkowski, Jarosław Miłkowski
Gośćmi programu żużlowego byli Ireneusz Maciej Zmora – były prezes Stali Gorzów, ekspert żużlowy, Daniel Rutkowski dziennikarz Radia Zachód i Radia Gorzów i Jarosław Miłkowski dziennikarz Gazety Lubuskiej i portalu Gorzów Wielkopolski Nasze Miasto. 17.04.2024 11:02    1
Znamy składy awizowane na mecz w Lublinie
Znamy składy awizowane na mecz w Lublinie
W najbliższy piątek w ramach 2. kolejki PGE Ekstraligi podopieczni trenera Stanisława Chomskiego udadzą się do Lublina, gdzie powalczą o kolejne ligowe punkty. 16.04.2024 13:30
Martin Vaculik i Oskar Fajfer po meczu z Toruniem
Martin Vaculik i Oskar Fajfer po meczu z Toruniem
W niedzielny wieczór na stadionie Edwarda Jancarza podopieczni trenera Stanisława Chomskiego pokonali zespół z Torunia 51:39. Spotkanie było zacięte i emocjonujące. 15.04.2024 11:50    1
Reklama
Stal rozpoczyna sezon od zwycięstwa
Stal rozpoczyna sezon od zwycięstwa
ebut.pl Stal Gorzów zwycięstwem rozpoczęła zmagania w sezonie 2024. W pierwszym meczu Stalowcy pokonali Apator Toruń 51:39. 14.04.2024 21:21    2
Hit kolejki. Stal Gorzów kontra KS Apator Toruń
Hit kolejki. Stal Gorzów kontra KS Apator Toruń
Dzisiaj w ramach pierwszej kolejki PGE Ekstraligi Stal Gorzów podejmie u siebie zespół z Torunia. To będzie pierwszy mecz sezonu dla podopiecznych Stanisława Chomskiego. Zdaniem ekspertów faworytem jest klub z Gorzowa. Tym bardziej, że dzisiaj sztab toruńskiej drużyny poinformował, że z powodu kontuzji nie wystąpi awizowany pod numerem "3" Wiktor Lampart. 14.04.2024 15:30
Rowerzyści wyjadą na ulice Gorzowa! Znamy trasę
Rowerzyści wyjadą na ulice Gorzowa! Znamy trasę
Już w sobotę 20 kwietnia w naszym mieście odbędzie się wydarzenie, na które z pewnością niecierpliwie czekają wszyscy wielbiciele rowerów. Ponadto na mecie uczestnicy (ale nie tylko) będą mieli okazję „wymienić odpady na kulturalne wypady”. 14.04.2024 12:00
Po zaciętym meczu Stilon kończy sezon
Po zaciętym meczu Stilon kończy sezon
Agencja Inwestycyjna Stilon Gorzów przegrał trzeci mecz fazy play-off z CUK Aniołami Toruń 2:3 (22:25,25:18,15:25,25:13,13:15). Porażka ta oznacza koniec sezonu dla niebiesko-białych siatkarzy. 13.04.2024 20:56
Stilon Gorzów w PlusLidze!
Stilon Gorzów w PlusLidze!
Drużyna Agencji Inwestycyjnej Stilonu Gorzów w przyszłym sezonie występować będzie w PlusLidze, czyli na najwyższym szczeblu rozgrywkowym w Polsce. Ten sportowy awans jest efektem fuzji z KGHM Cuprum Lubin. 13.04.2024 18:04    2    4
Z dalekiej wyprawy Stilon wraca z kompletem punktów
Z dalekiej wyprawy Stilon wraca z kompletem punktów
Solar Home Stilon Gorzów wygrał wyjazdowe spotkanie z Unią Turza Śląska 0:1 (0:1). Jest to kolejna wygrana niebiesko-białych z rzędu i kolejny awans w tabeli. 13.04.2024 17:10
Reklama
Domowe starcie Stilonu w fazie play-off
Domowe starcie Stilonu w fazie play-off
Dzisiaj Agencja Inwestycyjna Stilon Gorzów podejmie w Arenie Gorzów zespół CUK Aniołów Toruń. Będzie to trzeci akt rywalizacji tych drużyn w fazie play-off. 13.04.2024 09:55
Wielkie sportowe widowisko na stadionie lekkoatletycznym
Wielkie sportowe widowisko na stadionie lekkoatletycznym
W maju bieżącego roku na gorzowskim stadionie lekkoatletycznym im. Lubuskich Olimpijczyków odbędą się zawody Klasy Mistrzowskiej Międzynarodowej w lekkiej atletyce 12.04.2024 08:50
Pojedynek Stilonu z sąsiadem w tabeli
Pojedynek Stilonu z sąsiadem w tabeli
W najbliższą sobotę piłkarzy Solar Home Stilonu Gorzów czeka daleka wyprawa. Niebiesko-biali w poszukiwaniu kolejnych punktów udadzą się do Wodzisławia Śląskiego, by tam zagrać z Unią Turza Śląska. 11.04.2024 14:05
Ruszają zmagania żużlowe
Ruszają zmagania żużlowe
W niedzielę na stadionie im. Edwarda Jancarza odbędzie się pierwsza kolejka PGE Ekstraligi. Podopieczny trenera Stanisława Chomskiego podejmą u siebie drużynę z Torunia. 11.04.2024 14:01
Sport Info - Ireneusz Maciej Zmora, Przemysław Ciućka i Jarosław Miłkowski
Sport Info - Ireneusz Maciej Zmora, Przemysław Ciućka i Jarosław Miłkowski
Gośćmi kolejnego odcinka programu Sport Info byli – Ireneusz Maciej Zmora były prezes Stali Gorzów, Jarosław Miłkowski dziennikarz Gazety Lubuskiej i portalu Gorzów Nasze Miasto i Przemysław Ciućka dziennikarz Eska Gorzów. 10.04.2024 13:49    1
Reklama
Klimakterium... i już - spektakl Data rozpoczęcia wydarzenia: 18.10.2026 15:00 "Klimakterium... i już"Spektakl "Klimakterium... i już" to przyjemny wieczorek z babami i dla bab, a jego wiodącym tematem jest słowo, którego na co dzień się nie wymawia. Cztery przyjaciółki, spotkawszy się w butiku prowadzonym przez jedną z nich, przekuwają drażliwy problem menopauzy na pioseneczki i tańce. O trapiących je dolegliwościach śpiewają do dobrze znanych melodii, np. o uderzeniach gorąca do nut piosenki "Kuba, wyspa jak wulkan".Bohaterkami musicalu są cztery kobiety w wieku "menopauzalnym". Wszystkie mają problemy, z którymi muszą się uporać. Pragniemy pokazać, że klimakterium jest wpisane w życie kobiety - mają je bohaterki występujące na scenie, ale także kobiety siedzące na widowni - miały, mają albo będą je miały. Jest to czas dla kobiety trudny, co wcale nie znaczy, ze beznadziejny. Ważna jest świadomość wspólnoty pewnych doświadczeń - kobiety siedzące na widowni dowiadują się, że ich dolegliwości nie są czymś wyjątkowym. Mimo iż menopauza dotyczy wszystkich kobiet, jest to temat wstydliwy, a co za tym idzie - starannie pomijany. Poprzez spektakl pragniemy zilustrować, w sposób zrozumiały, przystępny i humorystyczny, jak rożnymi sposobami można sobie z tym radzić. Jedne bohaterki chcą się poddać zastępczej terapii hormonalnej , inne boją się jej i wybierają ziołolecznictwo, jeszcze inne idą w kierunku jogi lub ćwiczeń gimnastycznych.Sztuka ma pokazywać owe różne zachowania, zawsze jednak w sposób humorystyczny - tym bardziej, że sam humor jest doskonałym lekarstwem (bez skutków ubocznych). Śmiejąc się łatwiej znosimy przeciwności losu.W spektaklu występują zamiennie następujące aktorki:Elżbieta Jodłowska,Ewa Kuklińska,Agnieszka Litwin,Małgorzata Duda Kozera,Ludmiła Warzecha,Grażyna Zielińska,Dorota Piasecka,Ewa Cichocka,Katarzyna Kozak,Dorota Wierzbicka Matarrelli,Renata Zarębska,Katarzyna Kozak,Ewa Konstanciak,Iwona Chołuj   KUP BILET Klimakterium... i już - spektakl
Reinterpretacje - koncert Data rozpoczęcia wydarzenia: 18.10.2026 17:00 W festiwalowej opowieści o muzyce jako przestrzeni przenikania różnych estetyk projekt Laeta Mundus zajmuje miejsce szczególne. To jedna z najbardziej odkrywczych odsłon dialogu współczesności z przeszłością – rozpięta między XV-wieczną polifonią a improwizacją wyrastającą z jazzu i muzyki nowej.Punktem wyjścia stał się rękopis Kras 52 ze zbiorów Biblioteki Ordynacji Krasińskich w Warszawie – jedno z najcenniejszych polskich źródeł muzyki średniowiecznej i wczesnorenesansowej. Zapisane w nim utwory mistrzów lokalnych i europejskich, m.in. Johannesa Ciconii i Mikołaja z Radomia, świadczą o żywym uczestnictwie dawnego Krakowa w muzycznym obiegu epoki.Dla twórców projektu – skrzypka jazzowego i kompozytora Adama Bałdycha oraz śpiewaczki i harfistki Agnieszki Budzińskiej-Bennett, specjalizującej się w wykonawstwie historycznym – materiał ten okazał się doskonałą inspiracją do współczesnego odczytania. Artyści poruszają się między rekonstrukcją a kreacją. Z jednej strony sięgają po dawny idiom, z drugiej – wprowadzają do niego „kolory wówczas nieznane”, jak mówi Adam Bałdych. Powstają więc zarówno nowe aranżacje dawnych utworów, jak i kompozycje nimi inspirowane. Szczególną rolę odgrywa tu improwizacja, stanowiąca fundament muzycznego porozumienia i podstawowe narzędzie budowania formy poza zapisem – tu i teraz.Laeta Mundus to opowieść o szukaniu stycznych między odległymi, pozornie nieprzystającymi światami; o muzyce, która, wykraczając daleko poza umowne granice, sprawia, że dawne i nowe – już jako przestrzeń wspólna – wiodą ku pełnej harmonii i bezwarunkowemu szczęściu.Wykonawcy:Adam Bałdych / skrzypce renesansoweMichał Górczyński / klarnet basowyTrinus Ensemble::Anita Pyrek-Nąckiewicz / śpiew, harfa romańskaAdrianna Bujak-Cyran / śpiewLiliana Pociecha / śpiewOrkiestra Filharmonii GorzowskiejPrzemysław Fiugajski / dyrygentProgram:ADAM BAŁDYCH (*1986)Laeta MundusGloria laus et honorJesu Christe Rex superneOmnes SanctiJesu Christe nostra salusKyrieMaria en mitissimaLaeta MundusImpression IAve Verbum   KUP BILET Reinterpretacje - koncert
Klimakterium 2 czyli Menopauzy Szał - spektakl Data rozpoczęcia wydarzenia: 18.10.2026 18:00 Wydawało nam się, że o klimakterium powiedzieliśmy już wszystko… Myliliśmy się! Elżbieta Jodłowska powraca z nowym hitem! „Klimakterium 2 czyli Menopauzy Szał” powstało na wyraźną prośbę publiczności, która chciała poznać dalsze losy bohaterek – już nie młodych, ale jakże młodych.Wciąż walcząca z nadwagą, ale już niebezrobotna Pamela i Zosia, zaradna pani domu, starym zwyczajem przybywają świętować kolejne urodziny Maliny. Tym razem spotykają się w jej, dopiero co otwartym, pubie. Brakuje tylko Krychy, która też miała przybyć, ale… tego nie zdradzimy! Za to pojawia się, obdarzona liryczną duszą, Angela, która wraz z Maliną prowadzi interes. Gdzie zaś zbierają się tak różne kobiety, które tyle czasu się nie widziały i mają sobie wiele do powiedzenia, tam jest głośno, śmiesznie i zaczyna się zabawa!Ponad 2500 przedstawień „Klimakterium…i już” w ciągu 6 lat od premiery wyraźnie pokazuje, że kobieta wraz z jej problemami, to temat niewyczerpany. Nasze bohaterki ,,wyklęte wstały z poniżenia” i realizują to, o co tak walczyły w pierwszej części: udowadniają, że klimakterium to nie koniec świata, a dopiero początek nowego życia.Zupełnie nowe piosenki we wspaniałych aranżacjach i z zabawnymi tekstami, których nie można przestać nucić, złożone choreograficzne układy i ta niepowtarzalna energia, którą występujące na scenie aktorki dzielą się z publicznością. Częścią z nich spotkaliśmy się w „Klimakterium…i już!”, ale do tego zacnego grona dołączyły też nowe artystki, jedna lepsza od drugiej i wszystkie zupełnie znakomite. I każda z nich wnosi do spektaklu coś zupełnie niepowtarzalnego.Podczas spektaklu panie bawią się wyśmienicie – także te na widowni. I panowie ze zdumieniem stwierdzają, że coraz śmielej klaszczą i śpiewają ze wszystkimi. To prawdziwa terapia śmiechem – kojąca i skuteczna – pod jej wpływem nabieramy dystansu do siebie, innych, naszych zranień i lęków. Bo „Menopauzy szał” ogarnia wszystkich, a zwłaszcza tych, którzy się tego zupełnie nie spodziewają.W spektaklu występują zamiennie następujące aktorki:Elżbieta Jodłowska,Ewa Kuklińska,Agnieszka Litwin,Małgorzata Duda Kozera,Ludmiła Warzecha,Grażyna Zielińska,Dorota Piasecka,Ewa Cichocka,Katarzyna Kozak,Dorota Wierzbicka Matarrelli,Renata Zarębska,Katarzyna Kozak,Ewa Konstanciak,Iwona Chołuj   KUP BILET Klimakterium 2 czyli Menopauzy Szał - spektakl
Niesamowite przygody dziesięciu skarpetek Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.10.2026 11:30 CENY BILETÓW:NORMALNY 45 ZŁULGOWY 35 ZŁZnacie tę sytuację, kiedy wkładacie parę skarpetek do prania, a z pralki wyciągacie tylko jedną?Otóż próbę rozwiązania tej zagadki poznacie w teatrze, w spektaklu, w którym jedną z najważniejszych ról gra wyobraźnia. Okazuje się, że Skarpetki nie giną. Nikt ich nie porywa. One po prostu wybierają życie na wolności oraz pogoń za własnymi marzeniami i pragnieniami.W ich świecie wszystko może się zdarzyć, bowiem Skarpetki są różne i maja różne pragnienia. Jedna zostanie gwiazdą telewizji, inna odkryje w sobie zdolności detektywistyczne, kolejna wyruszy na morze w rejs w nieznane, a jeszcze inna pozna prawdziwego króla.Zapraszamy na sceniczną adaptację popularnej serii autorstwa Justyny Bednarek.  Szalony i  zabawny spektakl z wartkim tempem, na którym nie sposób się nudzić i na który limit wieku nie istnieje. Do końca bowiem nie wiadomo, kto będzie bawił się na nim lepiej: dzieci czy towarzyszący im dorośli?Sugerowany wiek widzów: od 4. roku życia.Czas trwania: 90 min /bez przerwy/Autor: Justyna BednarekReżyseria: Kamila Pietrzak-Polakiewicz, Bartosz BanduraScenografia, kostiumy: Joanna SapkowskaChoreografia: Bartosz BanduraOprawa muzyczna: Maciej Osada-SobczyńskiTeksty piosenek: Tomasz OgonowskiInsp. sufler: Beata ChorążykiewiczPremiera 6 grudnia 2025 r.Obsada:Joanna Lenart: Mała B.Edyta Milczarek: MamaArtur Nełkowski: TataAnna Łaniewska: Rękawiczka 1Tina Popko: Rękawiczka 2Magdalena Kasperowicz: PodkoszulekJan Mierzyński: Różowe MajciochyDziałanie współfinansowane ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach projektu „Lubuskie na rzecz rodzin”, Program Fundusze Europejskie dla Lubuskiego 2021-2027, Działanie 6.14 Aktywizacja społeczna, mieszkalnictwo i wsparcie rodziny.   KUP BILET Niesamowite przygody dziesięciu skarpetek
Rezonans - koncert finałowy XIII Festiwalu Muzycznego im. Wojciecha Killara Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.10.2026 19:00 Rezonans zaczyna się tam, gdzie jedno poruszenie wywołuje następne. Może być drżeniem materii, ale i wewnętrznym odruchem: doznaniem, myślą, emocją – wszelkim doświadczeniem, które raz wprawione w ruch prowadzi nas ku czemuś głębszemu. Rezonans to również metafora więzi, współistnienia, duchowej harmonii, której piękną egzemplifikacją jest muzyczne sacrum.Te Deum Antona Brucknera to jedno z najbardziej osobistych dzieł kompozytora. Głęboko religijny twórca, który swój talent pojmował jako dar Boży, nazwał je „dumą swojego życia”. W tym pięcioczęściowym hymnie pochwalnym, opartym na łacińskim tekście Te Deum laudamus, chór i orkiestra działają jak równorzędne siły. Od potężnego otwarcia w C-dur po finałowe wyznanie „Tobie, Panie, zaufałem” muzyka staje się uwielbieniem, modlitewnym błaganiem, wreszcie wyrazem bezgranicznej wiary w moc Bożej sprawiedliwości.Podczas gdy sacrum Brucknera wyraża się w monumentalnym rozmachu, u Kilara środkiem wyrazu stają się prostota, skupienie i oszczędność. Jego Te Deum, skomponowane na solistów, chór mieszany i orkiestrę, jest nie tylko hymnem pochwalnym, lecz także osobistym dziękczynieniem – utworem dedykowanym pamięci żony Barbary. Kompozytor, dla którego pisanie muzyki było formą modlitwy, łączy łaciński tekst hymnu z przejrzystą fakturą, powtarzalnością struktur i motywów oraz narastającymi kulminacjami. Powstaje muzyka współczesna, a zarazem zakorzeniona w dawnym porządku; pełna pokory, a jednocześnie wewnętrznej siły i światła.Dopełnieniem programu będą pieśni na chór a cappella – muzyka wyrastająca z wielowiekowej praktyki liturgicznej i wspólnotowego śpiewu, ukazująca jednocześnie ciągłość duchowej tradycji: od renesansowej polifonii anonimowego Adoramus i pieśni Już się zmierzcha Wacława z Szamotuł, przez motety Brucknera, w których chorał i dawna polifonia przenikają się z romantyczną emocjonalnością, po współczesne Lobet den Herrn vom Himmel her Petera Planyavsky’ego.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejIwona Hossa / sopranBritta Schwarz / altRalph Eschrig / tenorWojciech Gierlach / basChór Singakademie FrankfurtRudolf Tiersch / dyrygent, przygotowanie chóruProgram:WOJCIECH KILAR (1932-2013)Te Deum na głosy solo, chór mieszany i orkiestręTe Deum laudamusTu Rex gloriaeIudex crederisSalvum facDignare Domine***Utwory na chór a cappella:ANONIMAdoramusWACŁAW Z SZAMOTUŁ (1520-1560)Już się zmierzchaANTON BRUCKNER (1824-1896)Graduale – Locus isteVexilla regisPange linguaGraduale – Christus factus estPETER PLANYAVSKY (*1947)Lobet den Herrn vom Himmel herANTON BRUCKNER (1824-1896)Te DeumTe Deum laudamusTe ergo quaesumusAeterna facSalvum fac populum tuumIn Te, Domine speravi   KUP BILET Rezonans - koncert finałowy XIII Festiwalu Muzycznego im. Wojciecha Killara
Tango z gwiazdami - roztańczony wieczór z Anną Dereszowską Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.10.2026 19:00 Tango z gwiazdami – roztańczony wieczór z Anną DereszowskąJeśli masz ochotę na wieczór, po którym wychodzi się z uśmiechem i melodią w głowie – to dokładnie ten kierunek. To koncert i show w jednym, które wciąga od pierwszych taktów: Anna Dereszowska i zespół Modern Tango Group tworzą wspólnie widowisko, które udziela się publiczności od pierwszego utworu. Całość dopełniają tancerze znani z „Tańca z Gwiazdami” – dzięki nim tango nie tylko pięknie brzmi, ale dosłownie „dzieje się” na Twoich oczach.W programie czeka podróż przez różne nastroje tanga – od nostalgii i romantycznego ciepła po mocniejszy, pulsujący rytm, przy którym trudno usiedzieć spokojnie. Usłyszysz dobrze znane tytuły w nowych odsłonach: „Libertango”, „Powróćmy jak za dawnych lat”, „Tango Kat”, „Nostalgias”, a także „Por una Cabeza” (z filmu „Zapach kobiety”), „La Cumparsita” i „Tango Milonga”. To repertuar, który uruchamia wspomnienia, podkręca emocje i zapewnia doskonałą rozrywkę.Śpiew, muzyka i taniec w rytmie tanga!Za jakość podczas występu odpowiadają artyści, którzy tango mają „we krwi”. Anna Dereszowska prowadzi słuchaczy głosem i interpretacją, Urszula Borkowska kreuje muzyczny kształt całości jako kompozytorka, pianistka i aranżer, a Modern Tango Group buduje brzmienie, które jest jednocześnie eleganckie i pełne temperamentu. Do tego taniec – wykonany przez najlepszych artystów znanych z „Tańca z gwiazdami” – Janję Lesar i Krzysztofa Hulboja.To propozycja dla tych, którzy chcą po prostu dobrze spędzić czas: dać się porwać rytmowi, poczuć odrobinę filmowej atmosfery i zobaczyć, jak świetni wykonawcy potrafią zamienić koncert w prawdziwe wydarzenie. Jeśli szukasz rozrywki na najwyższym poziomie – ten wieczór jest dla Ciebie.   KUP BILET Tango z gwiazdami - roztańczony wieczór z Anną Dereszowską
Reklama