Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 11:06
Reklama

Wiadomości

Reset
Święto Województwa Lubuskiego. Zabawa i rozrywka dla całej rodziny
Święto Województwa Lubuskiego. Zabawa i rozrywka dla całej rodziny
Już 15 lipca na malowniczej plaży przy jeziorze Lipie w urokliwej miejscowości Długie odbędzie się Święto Województwa Lubuskiego. To wyjątkowe wydarzenie przyciągać będzie zarówno mieszkańców regionu, jak i turystów, oferując mnóstwo atrakcji dla wszystkich gości. 12.07.2023 10:00
Nietrzeźwa kobieta za fałszywy alarm odpowie przed sądem
Nietrzeźwa kobieta za fałszywy alarm odpowie przed sądem
Skrajnie nieodpowiedzialnym zachowaniem wykazała się 37-letnia kobieta, która w poniedziałek 10 lipca postawiła na nogi gorzowskie służby. 12.07.2023 09:37
Niebezpieczna sytuacja. Nietrzeźwy kierowca próbował przewozić dzieci
Niebezpieczna sytuacja. Nietrzeźwy kierowca próbował przewozić dzieci
Do niebezpiecznej sytuacji doszło w niedzielny poranek. Kierowca pod wpływem alkoholu chciał przewozić dzieci. 12.07.2023 08:24
Pejzaże Gorzowa i nie tylko: Odkryj piękno miasta na wystawie akwarel!
Pejzaże Gorzowa i nie tylko: Odkryj piękno miasta na wystawie akwarel!
W Galerii „Pod Kopułą” na I piętrze gmachu Biblioteki Herberta w Gorzowie Wlkp. zobaczyć można wyjątkową wystawę. Akwarele Klaudiusza Pohla zachwycają i interesują. „Akwarele gorzowskie i nie tylko” bo tak nazywa się ten zbiór dzieł malarza to przegląd portretów kobiet oraz pejzaży gorzowskich i nie tylko gorzowskich. Wystawę można oglądać za darmo w godzinach pracy biblioteki. 11.07.2023 15:23
Reklama
Rozbudowa szkoły w Ciecierzycach dla lepszych warunków nauki!
Rozbudowa szkoły w Ciecierzycach dla lepszych warunków nauki!
W gminie Deszczno trwają liczne inwestycje, mające istotny wpływ na lokalny system edukacyjny. Obecnie trwa rozbudowa szkoły w Ciecierzycach, aby zapewnić dogodne warunki nauki dla dzieci i młodzieży. Prace mają zostać zakończone po feriach zimowych w 2024 roku, po czym budynek będzie w pełni dostępny dla uczniów i nauczycieli. 11.07.2023 15:07
Gorzowska naleśnikarnia zakończyła swoją działalność
Gorzowska naleśnikarnia zakończyła swoją działalność
Niedawno informowaliśmy o tym, że na gorzowską kulinarną mapę Gorzowa wraca restauracja Smaki Hatay. Mamy również złą informację kolejny lokal zakończył swoją działalność. 11.07.2023 14:59    1
Reklama
Święto Pomidora w Przytocznej: Czerwony festiwal pełen smaku i zabawy
Święto Pomidora w Przytocznej: Czerwony festiwal pełen smaku i zabawy
Niezapomniany smak i aromat pomidorów, w połączeniu z radosnym klimatem Święta Pomidora, stwarzają wyjątkową atmosferę, która przyciąga nie tylko miłośników kulinariów, ale również wszystkich tych, którzy pragną przeżyć coś nietuzinkowego i odkryć nowe spojrzenie na tradycję. 11.07.2023 14:45
Kuriozalna sytuacja, która sporo kosztowała
Kuriozalna sytuacja, która sporo kosztowała
W niedzielny wieczór kibice zgromadzeni zarówno na stadionie, jak i przed telewizorami byli świadkami kontrowersyjnego wykluczenia. 11.07.2023 14:30
Popularna restauracja znowu otworzy swoje drzwi dla mieszkańców Gorzowa
Popularna restauracja znowu otworzy swoje drzwi dla mieszkańców Gorzowa
Mamy dobrą informację dla miłośników kuchni Bliskiego Wschodu. 11.07.2023 13:54
Zmiany kadrowe w Stilonie. Klub żegna dwóch zawodników
Zmiany kadrowe w Stilonie. Klub żegna dwóch zawodników
Kolejni zawodnicy żegnają się z Agencją Inwestycyjną Stilonem Gorzów. Jak podała oficjalna strona Stilonu na Facebooku, w przyszłym sezonie nie zobaczymy Cypriana Poniedziałka i Radosława Śledzickiego. 11.07.2023 13:30
Reklama
Mieszkańcy Gorzowa w obliczu nieprzyjemnych incydentów
Mieszkańcy Gorzowa w obliczu nieprzyjemnych incydentów
Wielu mieszkańców Gorzowa z pewnością zetknęło się z nieprzyjemnym zjawiskiem, które staje się coraz bardziej powszechne w naszym mieście. 11.07.2023 12:40    1
Nocne kradzieże w podgorzowskiej miejscowości
Nocne kradzieże w podgorzowskiej miejscowości
Od kilku dni mieszkańcy jednej z podgorzowskich miejscowości nie mogą spać spokojnie. 11.07.2023 09:54
Kolejny sukces specjalistów z gorzowskiego szpitala
Kolejny sukces specjalistów z gorzowskiego szpitala
W świecie medycyny każde narodziny dziecka są wyjątkowe, ale czasem los stawia przed nami wyzwania, które wymagają nadludzkiego wysiłku i determinacji. Tak było w przypadku maleńkiej wojowniczki, która przyszły na świat w gorzowskim szpitalu. 11.07.2023 08:35
Centrum Medyk Gorzów - droga do zawodu, który naprawdę się liczy!
Centrum Medyk Gorzów - droga do zawodu, który naprawdę się liczy!
Technik elektroradiologii, masażysta, usług kosmetycznych, farmaceuta, opiekun medyczny, podolog - to tylko niektóre kierunki w ofercie Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Medyk w Gorzowie Wlkp. Są one odpowiedzią na potrzeby rynku pracy o czym świadczy zatrudnienie absolwentów w wyuczonym zawodzie. 10.07.2023 15:08
Gorzów nie zamyka serc! Półtora roku po rozpoczęciu wojny, uchodźcy nadal mogą liczyć na naszą pomoc
Gorzów nie zamyka serc! Półtora roku po rozpoczęciu wojny, uchodźcy nadal mogą liczyć na naszą pomoc
Co środę w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej w Gorzowie Wielkopolskim odbywają się wyjątkowe spotkania, to tu od początku wojny która rozgrywa się za naszą wschodnią granicą odbywają się zajęcia integracyjne dla dzieci uchodźczych. Młodzi uczą się tu języka polskiego, ale prowadzone są też zajęcia artystyczne. Spotkania są skierowane dla małych ukraińców, ale może przyjść każdy. 10.07.2023 15:01
99. Mistrzostwa Polski PZLA to wydarzenie, którego nie można przegapić!
99. Mistrzostwa Polski PZLA to wydarzenie, którego nie można przegapić!
99. Mistrzostwa Polski PZLA , które odbędą się w Gorzowie od 27 do 29 lipca, stanowią najważniejsze wydarzenie w krajowym kalendarzu lekkoatletycznym w tym roku. W wydarzeniu weźmie udział ponad 500 zawodników a gościć ich będzie Stadion im. Lubuskich Olimpijczyków. Jest to ostatnia szansa dla lekkoatletów na uzyskanie kwalifikacji do sierpniowych mistrzostw świata w Budapeszcie. 10.07.2023 14:55    1    1
Reklama
Gorzów. Jedni się zamykają a inni otwierają...
Gorzów. Jedni się zamykają a inni otwierają...
Jeden z najpopularniejszych gorzowskich lokali zostanie niebawem zamknięty, jednak w jego miejscu powstanie coś nowego. 10.07.2023 14:40
Inspektorzy WIOŚ analizują skutki pożaru akumulatorów w Stanowicach
Inspektorzy WIOŚ analizują skutki pożaru akumulatorów w Stanowicach
8 lipca 2023 roku we wczesnych godzinach porannych strażacy otrzymali zgłoszenie o pożarze na terenie zakładu przetwarzania odpadów zużytych baterii i akumulatorów w Stanowicach. 10.07.2023 14:02
Zobacz, jak kibice Stali Gorzów bawili się po wygranej!
Zobacz, jak kibice Stali Gorzów bawili się po wygranej!
Po wygranej Stali Gorzów emocje sięgnęły zenitu, a kibice nie kryli swojej radości. 10.07.2023 12:45
Kolekcja 'Postcards from Gorzów'. Natalia Ślizowska w Berlinie
Kolekcja 'Postcards from Gorzów'. Natalia Ślizowska w Berlinie
Gorzowska projektantka Natalia Ślizowska powraca, imponując swoją kreatywnością. 10.07.2023 12:20
Zdrowie bez opłat. Darmowe programy profilaktyczne w szpitalu w Gorzowie
Zdrowie bez opłat. Darmowe programy profilaktyczne w szpitalu w Gorzowie
Gorzowski szpital uruchomił programy profilaktyczne, które mają na celu zapewnienie darmowych badań i zabiegów dla mieszkańców i nie tylko. Sprawdź z czego można skorzystać. 10.07.2023 09:10
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny Data dodania artykułu: 06.03.2026 10:26Liczba komentarzy artykułu: 5Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Po pustym lokalu w centrum Gorzowa pojawi się nowy punkt gastronomiczny
Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje Data dodania artykułu: 10.03.2026 12:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieszkańcy mogą mieć wątpliwości w sprawie podatków. Radny reaguje
Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ Data dodania artykułu: 07.03.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Lekarstwo na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto Data dodania artykułu: 04.03.2026 12:38Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1To miejsce widać nawet z pociągu. Interpelacja w sprawie obiektów, które mają szpecić miasto
Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć Data dodania artykułu: 11.03.2026 10:55Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Po miesiącach pustki to miejsce w centrum Gorzowa znów zaczyna żyć
To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią Data dodania artykułu: 11.03.2026 10:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0To, co zobaczyli policjanci, mogło skończyć się tragedią
Policyjna kontrola zamieniła się w groźny pościg. 28-latek trafił do aresztu Data dodania artykułu: 11.03.2026 09:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Policyjna kontrola zamieniła się w groźny pościg. 28-latek trafił do aresztu
Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:40Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa zgłaszają problem z decyzjami podatkowymi. Radna pyta prezydenta o wyjaśnienia
Pomoc dla Antosia i Sebastiana Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:10Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Pomoc dla Antosia i Sebastiana
„Misja – Zdrowie” w Gorzowie. W szkole gastronomicznej rozmawiano o zdrowych nawykach uczniów Data dodania artykułu: 11.03.2026 08:03Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0„Misja – Zdrowie” w Gorzowie. W szkole gastronomicznej rozmawiano o zdrowych nawykach uczniów
O mały włos nie doszło do tragedii. Nocna akcja służb zakończyła się zatrzymaniem 17-latka Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:41Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0O mały włos nie doszło do tragedii. Nocna akcja służb zakończyła się zatrzymaniem 17-latka
Mieszkańcy Gorzowa znów alarmują. Ten problem wraca wraz z cieplejszymi dniami Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:04Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Mieszkańcy Gorzowa znów alarmują. Ten problem wraca wraz z cieplejszymi dniami
WYDARZENIA
Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.03.2026 17:00 W środę, 11 marca, zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych. Tym razem przyjrzymy się bliżej niezwykłej sztuce wycinankarstwa - delikatnej, precyzyjnej i pełnej symboliki.Po wystawie „Zaklęte w papierze” oprowadzi dr Mirosław Pecuch – etnograf i kurator ekspozycji. Podczas spotkania opowie o tradycji wycinanki oraz o pracach trzech ukraińskich artystek: Julii Datchenko, Liubov Datchenko i Julii Dunaievej, których dzieła prezentowane są na wystawie.To doskonała okazja, by spojrzeć na papier jak na tworzywo sztuki - kruche, a jednocześnie niezwykle ekspresyjne.--------------------------------11 marca 2026 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp.--------------------------------Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Zaklęte w papierze - wykład i kuratorskie oprowadzenie po wystawie wycinanek
Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.03.2026 17:00 Zapraszamy na spektakl słowno - muzyczny z okazji Dnia Kobiet. Z programem słowno - muzycznym w klimacie lat 20-tych i 30-tych wystąpi Teatr Seniora Maski i Twarze.Prowadzenie: Jolanta Szeliga-Bujak.12 marca 2026, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aWstęp wolny.Wspomnij mnie - spektakl słowno-muzyczny
Strefa fana i ważenie przed KSW Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 17:00 W piątek widzimy się w Strefie Fana i na ważeniu przed XTB KSW 116 w Gorzowie. Nie możecie przegapić tego wydarzanie, dzięki naszym partnerom oraz XIAOMI będzie na Was czekało mnóstwo nagród i gadżetów!17:00 - Start17:15 - Goście specjalni17:30 - Familiada17:50 - WYZWANIE REDMI NOTE & KSW18:15 - Q&A z bohaterami XTB KSW 11618:50 - Media trening19:00 - Ważenie19:30 - Meet & GreetWstęp wolny dla wszystkich fanów!Piątek, 13 marcaMała hala Areny GorzówStrefa fana i ważenie przed KSW
Melodies of Dunwich - Ciężki Dżem Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:00 Mówią że w Gorzowie nudy..Czemu? Bo nie ma dżemu!Zapraszamy na pierwszą edycję Ciężkiego Dżemu w Centrali.Zabierzcie swoje instrumenty i dobre nastawienie (bębny będą na miejscu). Po za tym będzie to okazja do rozmowy przy dobrej muzyce.Start: 18:00Sugerowany datek: 10złMelodies of Dunwich - Ciężki Dżem
Warsztaty taneczne dla dzieci Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 18:30 Zapraszamy na zajęcia tańca nowoczesnego HIP-HOP.Zajęcia są prowadzone w przystępnej zabawowej formie, która wpływa na:- poprawę motoryki;- koordynację;- kondycję.Prowadzenie: Oliwia Chrapkiewicz @szkolatancadancemixZajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6, 13, 20, 27 marca 2026 godz. 18:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 75 zł (za 4 spotkania) - płatność tylko gotówkąWarsztaty taneczne dla dzieci
Kathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Kathrine Windfeld - nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu. Choć jazz od dekad bywa postrzegany jako muzyka ludzi otwartych i postępowych, proces rzeczywistej emancypacji kobiet w tej dziedzinie wciąż trwa i daleki jest od zakończenia. Szczególnie wyraźnie widać to w obszarze uznawanym za jeden z najtrudniejszych w jazzie - prowadzeniu własnego big-bandu i realizowaniu autorskiej wizji artystycznej. Właśnie w tej dziedzinie w ostatnich latach dokonał się znaczący przełom. Na podium wybitnych dyrygentów i liderów wielkich orkiestr coraz częściej - a dziś już bardzo wyraźnie - pojawiają się kobiety. Wystarczy wymienić takie nazwiska jak: Toshiko Akiyoshi, Mary Lou Williams, Carla Bley, Maria Schneider, Anita Brown, Junko Moriya, Miho Hazama, Maria Baptist czy Sherisse Rogers. Kathrine Windfeld w naturalny i przekonujący sposób wpisuje się w to znakomite grono. Duńska kompozytorka, aranżerka i liderka big-bandu należy dziś do najciekawszych i najbardziej dynamicznych postaci europejskiej sceny jazzowej. Jej muzyka łączy nowoczesne myślenie o orkiestrze z potężną energią, wyrazistą formą i doskonałym warsztatem kompozytorskim. Kathrine Windfeld to nowa europejska gwiazda big-bandowego jazzu, artystka wyznaczająca kierunki i potwierdzająca, że współczesny jazz orkiestrowy ma dziś niezwykle silny, kobiecy głos. Jej najnowszy album Aldebaran (2024) zdobył nagrodę Danish Music Awards Jazz w kategorii "Live Act of the Year", a ponadto otrzymał nominację do tytułu "Kompozytor Roku". Aldebaran zebrał znakomite recenzje w całej Europie i w USA:"Ten album przelewa się kreatywnością i wyrafinowaniem" - All About Jazz (USA) "Windfeld jest dziś jedną z najciekawszych i najbardziej oryginalnych twórczyń jazzu."- Culture Jazz (Francja) Jako jedyna europejska artystka Kathrine Windfeld zdobyła prestiżową nagrodę Rising Stars Jazz Award w Londynie w 2020 roku, po czym odbyła trasę koncertową po siedmiu czołowych europejskich festiwalach. W 2022 roku otrzymała honorową Nagrodę Bena Webstera za świeży i unikalny wkład w brzmienie big bandu.   KUP BILETKathrine Windfeld Big Band - Gorzów Jazz Celebrations
Sen Nocy Letniej - koncert symfoniczny Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 19:00 Koncert symfonicznyMarzycielski, liryczny, pełen blasku – ten wieczór przeniesie słuchaczy do świata magii, snów i nieoczywistego humoru. W programie znajdzie się kompletna muzyka do Snu nocy letniej Williama Szekspira, skomponowana przez Feliksa Mendelssohna – jedno z najbardziej urokliwych dzieł XIX-wiecznej muzyki scenicznej.Mendelssohn miał zaledwie 17 lat, gdy napisał słynną uwerturę do szekspirowskiej komedii. Po latach wrócił do niej, komponując całą muzykę ilustracyjną do niemieckiego przekładu sztuki. Powstała partytura niezwykła – pełna wdzięku, ulotnych motywów i teatralnej energii. To muzyka, która oddycha razem z tekstem – ilustruje nie tylko wydarzenia, ale i nastrój, zawieszenie między jawą a snem.Podczas koncertu usłyszymy zarówno fragmenty instrumentalne, jak też wspaniałe partie wokalne – chóralne i solowe – wśród nich słynną pieśń wróżki i delikatny duet z IV aktu. Warstwę tekstową wzbogacą fragmenty Szekspirowskiego dramatu czytane przez znakomitego polskiego aktora Andrzeja Mastalerza, który przeprowadzi słuchaczy przez labirynt miłosnych perypetii bohaterów.To koncert, w którym muzyka – jak tytułowy sen letniej nocy – odurzać będzie ulotnością, zmysłowością i magią tajemnicy.Wykonawcy:Orkiestra Filharmonii GorzowskiejAndrzej Mastalerz / aktorDagmara Barna-Kosowicz / sopranMichalina Miłkowska / sopranWrocławski Chór ŻeńskiIzabela Polakowska-Rybska / przygotowanie chórówMarta Kluczyńska / dyrygentProgram:FELIX MENDELSSOHN-BARTHOLDY (1809-1847)Muzyka do sztuki Williama Szekspira Sen nocy letniejBILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon   KUP BILETSen Nocy Letniej - koncert symfoniczny
BAiKA - Czas końca złudzeń Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 20:00 Duet BAiKA (Banach i Kafi) zaprasza na wiosenną trasę „Czas końca złudzeń”, promującą najnowszy album o tym samym tytule.Podczas wydarzenia usłyszymy premierowe utwory z nowego albumu, ale nie zabraknie też dobrze znanych i lubianych kompozycji z wcześniejszych płyt.BAiKA to energia, charyzma i autentyczność – połączenie gitarowych riffów Piotra Banacha z mocnym, wyrazistym głosem Kafi sprawia, że każdy ich koncert zostaje w pamięci na długo.To muzyka, która trafia do serca — bez względu na to, czy znasz ich twórczość, czy usłyszysz ją po raz pierwszy.Miejsce i data:MagnetOffOnWładysława Jagiełły 1166-400 Gorzów Wielkopolski13.03.2026 r.Bilety:I PULA 70 złII PULA 80 zł   KUP BILETBAiKA - Czas końca złudzeń
Wystawa płyt winylowych Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.03.2026 – Data zakończenia wydarzenia: 14.03.2026 Zapraszamy po raz kolejny wszystkich fanów muzyki, płyt winylowych oraz CD na kolejny Kiermasz Płytowy, który odbędzie się w Galerii NoVa Park w Gorzowie Wielkopolskim. Pasjonaci muzyki zapewnią Państwu tysiące płyt w każdym gatunku muzycznym. Chcesz nabyć rzadkie tytuły do swojej kolekcji, zrobić komuś prezent lub po prostu porozmawiać o muzyce? Nie może Cię zabraknąć w NoVa Park Gorzów Wielkopolski.Zapraszamy wszystkich serdecznie w piątek oraz sobotę 13/14 MARCA 2026 w godzinach 09:00 - 21:00,Galeria NoVa ParkPrzemysłowa 2,66-400 Gorzów Wielkopolskipasaż główny, poziom 0Wystawa płyt winylowych
III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.03.2026 09:30 DROGIE PANIE14 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym III MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Hawelańska 6A3 godziny aktywności fizycznej od tańca  przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą TOP TRENRZYEwa Nowacka– Zumba Dance Marta Makoś – Body Full Workout Gosia Czernik - Stretching Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:WARSZTATU DIETETYCZNEGO, którzy:przeprowadzą analizę składu ciała,podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi,CZAS NA MASAŻ, czyli Emilia która będzie czekała na Was z masażami poszczególnych części ciałaKOSMETYKI SORELLE, nikt tak dobrze nie opowie Wam o naszej skórze jak siostry Marcelina i MartynaPWiK Gorzów Wlkp. zadba o Wasze nawodnienie podczas całego wydarzenia BODY-EMS.Fit Gorzów i wspaniała Ania, która od podstaw pokaże nam jak wygląda trening z elektrodamiGorzowskie Stowarzyszenie AMAZONEK zadba o naszą profilaktykę oraz codzienne badaniaDzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodziankiCO ZE SOBĄ ZABRAĆmatęwygodny strójobuwie sportowewodępozytywną energięUdział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona) ZAPISY: www.zdrowoinasportowo.org HARMONOGRAM9:30 - 9:55 rejestracja uczestniczek9:55 - 10:00 przywitanie10:00 - 10:50 ZUMBA DANCE Z EWĄ10:50 - 11:00 przerwa11:00 - 11:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ11:50 - 12:00 przerwa12:00 - 12:50 STRETCHING Z GOSIĄ12:50 -13:00 zakończenie10:00 - 13:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMINie może Ciebie zabraknąć! Zapisz się już dziś!Kontakt:[email protected] 931 949III Maraton Fitness z okazji dnia kobiet
Reklama